詹婉園陽光心態(tài)  詹婉園職業(yè)素養(yǎng)與陽光心態(tài) 詹婉園情緒壓力管理 詹婉園情商與壓力管理

心有多大，人生舞臺就有多大。適時調(diào)整身心，保持積極心態(tài)，能讓你的事業(yè)風生水起，人生幸福美滿。

　　1.渴求心態(tài)。凡事預則立，不預則廢。對成功的渴求即是心態(tài)的“預”。如果你連成就事業(yè)的欲望都沒有，何談有作為？

　　2.好奇心態(tài)。生活的磨礪使人成熟，也可能磨掉我們的好奇心。對新鮮事物永葆好奇心，能幫我們獲取有價值的信息和資源，使我們跟得上社會發(fā)展的腳步。

　　3.投資心態(tài)。今日的投資即是明日的財富，這一理念滲透于生活的方方面面。對家人朋友，投入的感情有多少，對方就用多少感情回報你；對學業(yè)工作，投入的努力有多少，來日成績就有多大。

　　4.平和心態(tài)。沖動是魔鬼。平和就是平靜地接受一切事實，既來之則安之。特別是不好的事情發(fā)生時，首先要讓自己的心平靜下來。過于情緒化不僅于事無補，反而可能節(jié)外生枝。

　　5.感恩心態(tài)。對他人、對社會，甚至對自然都要懷有感恩的心，這是人生幸福的源泉。不妨馬上拿起手機，給幫助過你的人發(fā)一條真誠的致謝短信。然后感受一下，心中是不是充盈著幸福感？

　　6.寬容心態(tài)。海納百川，有容乃大。一顆寬容的心能減少憤怒、失望帶來的傷害，還能讓你對他人心懷憐憫。了解人性的弱點，認識到每個人思想和生活方式的多元性，方能恕己恕人。

　　7.助人心態(tài)。授人玫瑰，手有余香。在公交車上為老人讓座后，你是否感覺自己的形象高大起來，并心存喜悅？研究發(fā)現(xiàn)，與接受別人的幫助相比，幫助別人更能讓我們感到幸福。

　　8.雙贏心態(tài)。為自己爭取權益的同時不要忘掉他人的利益。這種雙贏心態(tài)是達成合作的要素。與人交往，如果某一方只想著占便宜，那這種關系很快就會不了了之。▲