壓力山大” 也會讓你過敏" src="https://www.psysh.com/uploadfile/201207/18/1512590557.jpg" style="margin: 0px; padding: 0px; border: 0px; list-style: none;" />

在7月8日的“世界過敏日”,中華醫(yī)學(xué)會發(fā)布了一項最新調(diào)查顯示:緊張、壓力、發(fā)怒等情緒讓許多人被反反復(fù)復(fù)的紅疹、瘙癢等過敏癥狀困擾著。為何會出現(xiàn)這種情況?
專家說,這些都是典型的

“情緒性過敏”。美國俄亥俄州立大學(xué)醫(yī)學(xué)中心的研究發(fā)現(xiàn):壓力或焦慮會讓過敏病人的病情突發(fā)或加劇!
美國科學(xué)家的研究發(fā)現(xiàn),在一項設(shè)計實驗中,與“無壓力”相比,在適度壓力下,研究志愿者胳膊上的水皰要大75%；在高度壓力下,水皰甚至?xí)笠槐?。而且在第二?仍會出現(xiàn)強烈的過敏反應(yīng)。
在7月8日的“世界過敏日”,中華醫(yī)學(xué)會發(fā)布了一項最新調(diào)查顯示:緊張、壓力、發(fā)怒等情緒讓許多都市白領(lǐng)被反反復(fù)復(fù)的紅疹、瘙癢等過敏癥狀困擾著。
 

為何會出現(xiàn)這種情況?專家說,這是因為“精神壓力”也能啟動過敏反應(yīng)!
 

壓力加劇了過敏癥狀

今年5月的一個周六,南京一家公司召開員工大會,由于公司效益不見起色,50歲的陳老板心急如焚,但員工們卻交頭接耳,抱怨周六開會。
陳老板一拍桌子,大怒:“吵什么吵,不想開會就別來上班了!”就在此時,陳老板突然感到喉嚨像給人掐住了似的,兩眼一黑,什么都不知道了。急送醫(yī)院,檢查發(fā)現(xiàn),陳老板并沒有心臟病或腦溢血等征兆,倒是身上全是大大小小的疹子。
急救后,陳老板轉(zhuǎn)危為安,24小時后,身上的疹子消退了。最近,陳老板又因全身大面積起疹子到醫(yī)院就診,醫(yī)生問:“是不是發(fā)病前生氣了?而且是非常生氣?”陳老板直點頭,奇怪醫(yī)生怎么會知道的?
 

還有媒體報道,南京的一名大學(xué)生在聽到父親的死訊時,突然全身起了風(fēng)疹團子；但聽說是誤傳后,疹子又奇跡般地消失了。
一名廣告主創(chuàng)說:“只要一熬夜或過度思考問題,本來頸部、眼部已消退的皮疹,就會重新再現(xiàn),而且加重?！?br style="margin: 0px; padding: 0px; border: 0px; list-style: none;" />他們這是怎么了?專家說,這些都是典型的“情緒性過敏”。美國俄亥俄州立大學(xué)醫(yī)學(xué)中心的研究發(fā)現(xiàn):壓力或焦慮會讓過敏病人的病情突發(fā),或加劇。
研究人員找來28位患過花粉熱和季節(jié)性過敏的志愿者,用花粉和豚草刺激他們胳膊上的皮膚,使其出現(xiàn)紅腫的水皰。然后讓他們分別處在“無壓力”、“適度壓力”和“高度壓力”的環(huán)境下。
 

其中,在高壓環(huán)境里的志愿者,被要求發(fā)表10分鐘的演講,然后在不用紙筆的情況下,回答一些數(shù)學(xué)問題。
 

結(jié)果發(fā)現(xiàn),與“無壓力”相比,在適度壓力下,志愿者胳膊上的水皰要大75%；在高度壓力下,水皰甚至?xí)笠槐?。而且在第二?仍會出現(xiàn)強烈的過敏反應(yīng)。
 

情緒會引起速發(fā)型過敏

那位陳老板,生氣地大吼一聲,立即休克了,同時還起了許多疹子。這是情緒導(dǎo)致了“速發(fā)型”過敏。
過敏有速發(fā)和遲發(fā)兩種。花粉一沾,小蟲一咬,立即起疹子的,就是“速發(fā)型”過敏。
 

“速發(fā)型”是如何引起的?
 

專家說,在肥大細胞這個“魔瓶”里,裝著組胺、5-羥色胺等很多過敏介質(zhì)。當花粉等過敏原“侵入”人體,抗體IgE就會像勇敢的戰(zhàn)士一樣上前來消滅它們,一旦IgE與過敏原抱在了一起,就會“引爆身上的炸藥”——肥大細胞。
這時,早已與IgE結(jié)合在一起的肥大細胞的細胞膜就會破裂,將組胺等過敏介子一起釋放出來,引起平滑肌收縮、毛細血管擴張、通透性增強、黏液分泌及組織損傷等種種過敏癥狀。
 

那打開“情緒性過敏”的“魔瓶”的是誰呢?是一些非免疫因子,如自由基、神經(jīng)遞質(zhì)等。
當生氣、激動等不良情緒導(dǎo)致交感神經(jīng)過度興奮時,腎上腺就會釋放大量“去甲腎上腺素、腎上腺素”等荷爾蒙,引起血管突然收縮,血壓上升,使大腦處于缺血狀態(tài),缺血立即恢復(fù)的過程中,瞬時產(chǎn)生大量自由基。同時大量荷爾蒙在分解代謝過程中還會產(chǎn)生大量自由基。
 

自由基結(jié)構(gòu)極不穩(wěn)定,它時刻伺機要去攻擊周圍的組織細胞,奪取其它分子的電子。當自由基攻擊肥大細胞時,導(dǎo)致細胞膜破裂,釋放出組胺等過敏介子,就會立即出現(xiàn)過敏癥狀。
 

另外,有專家說,過敏體質(zhì)者若情緒起伏劇烈,導(dǎo)致皮膚中神經(jīng)遞質(zhì)(P物質(zhì)、血管活性腸肽、生長素等)神經(jīng)肽的釋放,刺激肥大細胞脫顆粒,組胺等過敏介子就也被釋放出來了。
 

再者,人在精神緊張、情緒激動,或運動、攝入熱的食物等情況下,膽堿能性神經(jīng)發(fā)生沖動,釋放神經(jīng)遞質(zhì)乙酰膽堿,使肥大細胞內(nèi)的環(huán)磷酸鳥苷水平增高,就會致使肥大細胞釋放出過敏介子。
這種“膽堿能性蕁麻疹”是皮膚科常見病蕁麻疹中的一個特殊類型,往往多見于中青年。
 

情緒波動會引起遲發(fā)型過敏
 

戴了金屬物,一天或幾天后才發(fā)出疹子,這是“遲發(fā)型”過敏。
 

為什么會遲發(fā)呢?因為這種過敏,是過敏原激活了T淋巴細胞,而這些細胞分化演變,最后釋放出細胞因子——過敏介子,導(dǎo)致種種過敏癥狀的發(fā)生,需要一定的時間。
 

“情緒性過敏”,也有“遲發(fā)型”的,如,一位白領(lǐng)說:“只要一熬夜,隔天肌膚就會泛紅發(fā)癢?！?br style="margin: 0px; padding: 0px; border: 0px; list-style: none;" /> 

神經(jīng)性皮炎,就屬遲發(fā)型的情緒性過敏。
 

為何“情緒”也會引起遲發(fā)型過敏?
原因是,過敏體質(zhì)者熬夜、壓力太大或疲勞時,一方面會導(dǎo)致機體產(chǎn)生過量的自由基,而且神經(jīng)肽類遞質(zhì)也會明顯增多；同時也會降低其免疫力,激活致敏淋巴細胞,導(dǎo)致過敏介子的釋放。
 

越來越多的人變成過敏體質(zhì)

只要發(fā)生過敏,就必然是“過敏性特異體質(zhì)”,但陳老板最初不接受這個意見,因為他今年50歲了,之前并沒有出現(xiàn)類似的過敏癥狀,怎么就變成“過敏體質(zhì)”了呢?
 

南京一個30多歲的女白領(lǐng)也說:“以前我也不過敏,現(xiàn)在不知怎么搞的,只要一收拾換季衣被、陳舊雜物,就連連打噴嚏,螨蟲過敏了!”
過敏體質(zhì),絕大多數(shù)得于先天,但發(fā)病或加重卻與生活規(guī)律(如過度清潔)、飲食習(xí)慣、居住環(huán)境、情緒等有關(guān)。
據(jù)分析,現(xiàn)在過敏體質(zhì)的人大幅增多的原因,可能是——
 

一是免疫作用對象變化。
大范圍使用抗菌素,使得人體的免疫細胞殺滅微生物的功能大大減弱；與此同時,對微生物之外的其它異物,則過度敏感了。
 

二是過敏原多了。
因為大氣污染、水質(zhì)污染及食品添加劑的大量應(yīng)用,且不斷有新產(chǎn)品出現(xiàn),導(dǎo)致“過敏原”越來越多。
而且,現(xiàn)在家庭和辦公室多安裝空調(diào),使得房間密不透風(fēng),里面充斥著許多能夠引起過敏反應(yīng)的塵螨等物質(zhì)。
 

三是壓力大了。
一項有1524名知識分子參加的心理測試結(jié)果顯示,其中690人處焦慮狀態(tài)；490人人際關(guān)系有障礙；137人與周圍環(huán)境處于敵對狀態(tài)。
壓力導(dǎo)致人的情緒不穩(wěn)定,機體各調(diào)節(jié)功能失去平衡,人的免疫力大大降低,為抗原、抗體變態(tài)免疫反應(yīng)的發(fā)生創(chuàng)造了條件。
 

過敏體質(zhì)有何特點?

過敏者的免疫系統(tǒng)與眾不同,它像一個特別敏感的報警裝置,會將花粉等正常無害的物質(zhì),一概誤認為是“敵人”,動不動就拉響警報,產(chǎn)生過激的免疫反應(yīng)。
如果你的體質(zhì)變成過敏體質(zhì)了,那就不管是外源性的因素還是精神性的因素,都會動不動就拉響警報了!
 

學(xué)會宣泄壓力防過敏

心病還須心藥醫(yī)。專家說,情緒性過敏反應(yīng),藥物治療是一方面,通過勸慰、開導(dǎo)或采取暗示和催眠療法,也能收到良好的效果。
如果您出現(xiàn)了“情緒過敏癥”,請一定要控制好情緒,以穩(wěn)定“內(nèi)分泌系統(tǒng)”和“神經(jīng)系統(tǒng)”的功能。平時也要鍛煉自己的心理承受能力,做到臨危不亂,聞變不驚。
 

那些患過敏性鼻炎、哮喘、皮炎等的患者又該怎么辦?如果帶著焦慮等不良情緒進行治療,不但效果不好,還會加重病情；如果心情舒暢了,治療的效果會非常明顯,甚至?xí)芸烊?br style="margin: 0px; padding: 0px; border: 0px; list-style: none;" /> 

現(xiàn)代人在追隨社會前進步伐的同時,也要學(xué)會偶爾放慢腳步,給自己自由呼吸的空間,用適當?shù)姆椒p壓,不要一直處于緊張焦慮狀態(tài)；平時要多鍛煉身體,多與他人溝通,找到宣泄壓力的辦法,盡量讓自己處于輕松、愉悅的生活環(huán)境中,這些均是遠離過敏的關(guān)鍵招數(shù)哦!