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秋季需要進(jìn)補(bǔ),貼秋膘幾乎是中國人每年都會做的事情。因?yàn)?,自古我們都認(rèn)為“夏天過后無病三分虛”,經(jīng)過夏季炎熱,食欲不振,以及空調(diào)環(huán)境等造成體內(nèi)積累太多的濕與熱,所以,身體也變得不堪重負(fù)。秋季進(jìn)補(bǔ)一
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從頭拍到尾 全年不用看醫(yī)生 在我們平常人眼中“看醫(yī)生”只有1個(gè)目的,為了健康。而方法卻不同,一種是去檢查身體,防止疾病的到來,另一種是為了治病,趕走疾病。在日常生活中我們能做的就是防病于未然。中醫(yī)講“
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詹婉園心理減壓 詹婉園婚姻家庭教育 詹婉園職場養(yǎng)生 詹婉園國學(xué)智慧詹婉園九型人格中國健康教育中心就“促進(jìn)職業(yè)人群精神健康項(xiàng)目”組織的專家與媒體溝通交流活動上透露,針對我國6省市1.3萬多名職業(yè)人群心理
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詹婉園心理減壓 詹婉園婚姻家庭教育 詹婉園職場健康養(yǎng)生 詹婉園情緒壓力管理 詹婉園國學(xué)智慧下班意味著一天的疲憊得以解放,然而沉重的身軀、一臉的倦顏怎么都煥發(fā)不出生氣,死氣沉沉的樣子自己也不敢去面對,更
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詹婉園心理減壓 詹婉園婚姻家庭教育 詹婉園職場健康養(yǎng)生 詹婉園情緒壓力管理 詹婉園國學(xué)智慧11月13日是世界保健日,有調(diào)查顯示,我國主流城市的白領(lǐng)亞健康比例高達(dá)76% ,處于過勞狀態(tài)的接近六成,而真正
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詹婉園心理減壓 詹婉園婚姻家庭教育 詹婉園職場健康養(yǎng)生 詹婉園情緒壓力管理 詹婉園國學(xué)智慧從頭到腳的病,光看病名就知道,都是現(xiàn)代生活惹的禍。既要享受好生活,又要不得現(xiàn)代病,怎么才能做到?一、屏幕臉皮膚
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詹婉園心理減壓 詹婉園婚姻家庭教育 詹婉園職場健康養(yǎng)生 詹婉園情緒壓力管理 詹婉園國學(xué)智慧案例:自述人:文小姐我是那種到了晚上就難以入眠人,常常是躺下一兩個(gè)小時(shí)都無法睡著,明明很累很困,也有充足的時(shí)間
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詹婉園心理減壓 詹婉園婚姻家庭教育 詹婉園職場健康養(yǎng)生 詹婉園情緒壓力管理 詹婉園國學(xué)智慧1、適時(shí)離開記住“過勞死”這個(gè)詞已經(jīng)成為上班族可以選擇的一種死亡方式,不要讓它成為你的墓志銘。如果你因?yàn)榘磿r(shí)下
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詹婉園心理減壓 詹婉園情緒壓力管理 詹婉園婚姻家庭教育 詹婉園職場健康養(yǎng)生頸椎酸痛可能算不上大病,但時(shí)不時(shí)的折磨,還是讓人苦不堪言。北京體育大學(xué)運(yùn)動訓(xùn)練學(xué)博士武文強(qiáng)建議有此困擾的人,多用用以下小方法,
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詹婉園心理減壓 詹婉園情緒壓力管理 詹婉園婚姻家庭教育 詹婉園職場健康養(yǎng)生擁有良好、和諧的人際關(guān)系是獲得事業(yè)成功的法寶之一,想要在職場中立于不敗之地,你要努力成為具備以下幾種能力的人。1:成為不可缺少
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