全球最權威的親子溝通技巧
每年參加培訓人數(shù)超過400萬
P.E.T創(chuàng)始人三次榮獲諾貝爾獎提名
課程背景:
您與孩子無法溝通;
您的關懷,孩子不能了解、感受得到;
您對如何教育孩子感到頭疼;
您對孩子學業(yè)不良感到無能為力;
您對孩子缺乏責任感、缺乏自信感到無奈;
您對孩子的叛逆、不良習慣、不聽話感到困擾;
您經常與孩子發(fā)生對抗沖突,為此感到深深的挫折和失敗……
課程收益:
P.E.T.親子溝通課程能讓你學到什么?
如何傾聽孩子講話,走進孩子的內心世界;
如何表達自己的心聲和要求,使孩子學會為自己負責;
如何判斷孩子行為的真相;
如何判斷您和孩子的問題;
如何避免溝通中的“絆腳石”;
如何使用“雙贏法”解決父母與孩子之間的沖突,使親子關系更加親密而健康;
如何建立親子間的良性互動,以平等尊重的原則建立良好的親子關系;
如何更好地激發(fā)孩子的潛能、促進孩子的學業(yè)成績;
如何把孩子培養(yǎng)成為有責任感、有信心、有寬容心的21世界的新主人。
課程對象:
為人父母者:不論孩子的年齡,不論您與孩子的關系現(xiàn)狀如何,只要您想改善親子關系;
即將為人父母者:如果您想將來能輕松獲得一份令人滿意的親子關系,給未來孩子更好的教育;
課程時間:1-2天
課程大綱:
一、了解親子溝通
1、一個有效的溝通要做好四個方面?
2、馬斯洛需求層次論
3、親子溝通新的理念
二、怎么說孩子才能聽?
1、案例:檢查父母的溝通模式
2、親子溝通的十二大“絆腳石”
3、協(xié)助孩子的技巧
理解的應答
敲門磚
積極聆聽
為什么要積極聆聽?
使用積極聆聽的適當時機
積極聆聽的完整格式
案例:女兒放學回家很生氣
案例:兒子在學校被老師嘲笑很難過
練習:積極聆聽技巧
剝洋蔥---利用積極聆聽找中心問題
案例:兒子的煩惱到底為何?
三、如何說對方才肯聽?
1、案例:媽媽責怪孩子每天做作業(yè)拖拉?
2、親子溝通十大大“絆腳石”
3、面質性我訊息
案例:用面質性我訊息對每天做作業(yè)拖拉的孩子溝通
面質性我訊息與你訊息的區(qū)別
我訊息應用的要點
練習:面質性我訊息
4、轉換技巧
情緒冰山原理
案例:轉換技巧的應用
練習:轉換技巧
轉換技巧的應用要點
5、無問題區(qū)開放自己來加強關系
表白性我訊息
預防性我訊息
肯定性我訊息
練習:用“肯定性我訊息”來代替“你訊息的稱贊”
四、親子溝通沖突解決
1、需求沖突
案例:孩子要媽媽陪自己玩游戲,媽媽沒時間
界定“需求”與“解決方法”
第一法
第二法
第三法
孩子對權威的反應
父母權力的演變過程
控制與影響成反比
第三法 雙贏
第三法的六個步驟
第三法每個步驟的關鍵點
2、價值觀沖突
解除價值對立危險度從低到高的七種方法
行為四邊形
可接受行為和不可接受的行為
問題的歸屬
案例:孩子鞋子脫得滿地是,媽媽要求整齊地在鞋架上放好
案例:孩子想要放學后打兩個小時籃球,媽媽要求立即回家
五、父母自我評量:
1、父母自我覺知
2、協(xié)助孩子的輔助技巧
3、對孩子不滿的面質技巧
4、解決需求沖突的技巧
5、解除價值觀沖突的技巧