圖：道士姐姐玄緣子為大家泡三種茶：紅茶、綠茶、玄緣藥茶

       在特定的環(huán)境，特有的氛圍，玄緣易醫(yī)養(yǎng)生堂的優(yōu)秀養(yǎng)生老師之一黃老師（擅長風(fēng)水、起名、道家推拿）為大家撫琴，玄緣子也即興以武和琴，悠哉樂哉的生活讓北京客人羨慕不已

      愉快的時光流逝的總是那么快但玄緣子幫客人體驗(yàn)道教文化后，還是通過脈診，為前來的女性朋友健康給予關(guān)注

圖：玄緣子為朋友手診

圖：玄緣子為朋友脈診舌診后，善意的提醒此朋友注意子宮肌瘤，及時檢查及時處理。此朋友后口述確定自己有子宮肌瘤。

       那么，我們現(xiàn)在就來看看生活中子宮肌瘤的形成以及預(yù)防：

       子宮肌瘤是一種危害比較嚴(yán)重的婦科病，這種疾病不僅僅影響著大家的身體，更會造成女性的心理負(fù)擔(dān)，所以關(guān)注子宮肌瘤治療方法成了大家共同的問題，對此專家給出合理意見，想要正確的治療疾病，一定要得先了解子宮肌瘤是怎樣形成的。

      子宮肌瘤，是我們的比較常見的一種婦科疾病。子宮肌瘤，是我們女性生殖器官最常見的良性腫瘤，一般子宮肌瘤30到50歲比較常見，20歲以下就不常見了。

子宮肌瘤是怎樣形成的:

一、性生活失調(diào)影響子宮健康

夫妻間正常的性生活刺激，可促進(jìn)神經(jīng)內(nèi)分泌正常進(jìn)行，使人體激素正常良好地分泌，而長期性生活失調(diào)，容易引起激素水平分泌紊亂，導(dǎo)致盆腔慢性充血，誘發(fā)子宮肌瘤。

二、未育女性提前進(jìn)入更年期

女性一生原始卵泡數(shù)目有限，排卵的年限約有30年。妊娠期和哺乳期，由于激素作用，卵巢暫停排卵，直至哺乳期的第4～6個月才恢復(fù)，卵巢由此推遲了一定數(shù)量的排卵，有生育史的女性要較晚進(jìn)入更年期。而未育女性得不到孕激素及時有效保護(hù)，易發(fā)生激素依賴性疾病。

三、抑郁女性多發(fā)子宮肌瘤

  中年女性面臨著工作和家庭的雙重精神壓力，易產(chǎn)生抑郁情緒。而伴隨著絕經(jīng)期的到來，女性開始出現(xiàn)“雌激素控制期”。在這個時期中，女性自身的抑郁情緒，很容易促使雌激素分泌量增多，且作用加強(qiáng)，有時可持續(xù)幾個月甚至幾年。

為了預(yù)防子宮肌瘤給大家?guī)砀蟮膫Γ蠹乙欢ㄒe極把握子宮肌瘤是怎樣形成的，并且在此基礎(chǔ)上找到針對性的治療方案，如此才能夠?yàn)闇?zhǔn)確的治療疾病提供依據(jù)，避免疾病帶來更大的傷害。

子宮肌瘤的治療及預(yù)防

      子宮肌瘤的治療要根據(jù)肌瘤的大小、部位、有無癥狀、患者的年齡，對生育的要求，近期發(fā)展情況及并發(fā)癥，診斷是否明確等方面，來綜合考慮，包括手術(shù)和非手術(shù)治療。

　　子宮肌瘤的治療

如果肌瘤較小，無癥狀，也無并發(fā)癥者，一般不需要治療。尤其是接近絕經(jīng)年齡者，因絕經(jīng)后雌激素水平低落，肌瘤即自然萎縮或消失，只需定期(3～6個月)復(fù)查即可,或者也可以輔助些藥物進(jìn)行治療。如復(fù)查發(fā)現(xiàn)肌瘤增大或癥狀明顯時，就需要考慮進(jìn)一步的治療了。還有就是如果患者不能耐受手術(shù)，就要使用藥物盡可能的抑制疾病的發(fā)展。

專家建議，為減輕放療的副作用，不妨服用一些能夠增加化療效果減輕化療藥物毒性的藥物。如中藥人參精華提取物人參皂苷Rh2（護(hù)命素，今幸膠囊含量16.2%吸收效果最佳）能有效調(diào)節(jié)人體免疫力，保護(hù)正常細(xì)胞不受化療藥物的侵害，同事抑制腫瘤細(xì)胞增殖，對白血病惡性腫瘤都有一定的治療效果。

　　手術(shù)方法可以根據(jù)患者情況和手術(shù)的范圍分為兩類：

　　1.子宮切除術(shù)：適用于子宮>3個月妊娠子宮大小、肌瘤雖不大但癥狀明顯，或肌瘤增長快不能排除惡性者，特別是年齡比較大，沒有生育要求的女性適合做子宮切除術(shù)。這樣可以預(yù)防惡變。

　　2.肌瘤剝除術(shù)：適用于35歲以下、未婚、或未生育患者，這樣的患者有生育要求，就要盡可能的保留子宮的完善，僅僅只剝除肌瘤而不損害正常的子宮組織，術(shù)后還要輔以藥物鞏固加強(qiáng)治療，還要使用預(yù)防粘連的藥物，以防術(shù)后子宮粘連，帶來生育的障礙。

　　子宮肌瘤的預(yù)防

　　患有子宮肌瘤者，即使癥狀不明顯，也應(yīng)定期檢查，如3～6個月作一次B超或婦科檢查。如果年齡較大的婦女，肌瘤在短期內(nèi)迅速增大或絕經(jīng)后又有陰道流血應(yīng)警惕是否發(fā)生肉瘤變性，應(yīng)該及時去醫(yī)院檢查就診。

      中醫(yī)治療子宮肌瘤講求活血散瘀，平補(bǔ)陰陽，調(diào)和氣血等原則，在日常生活中可以適當(dāng)選擇一些中醫(yī)食療，以幫助身體健康的恢復(fù)。那么，道士姐姐玄緣子給出的藥膳、茶飲、功法訓(xùn)練等如下，配合治療，敬請參考：

        （一）藥膳調(diào)理

一、桃紅鱔魚湯

原料：桃仁12克，紅花6克，鱔魚絲250克。

桃仁：破血行瘀，潤燥滑腸。治經(jīng)閉，肌瘤，熱病蓄血，瘀血腫痛，血燥便秘。

紅花：活血化瘀

鱔魚：補(bǔ)虛損，經(jīng)血淋漓不盡

制法：桃仁、紅花加水煎汁去渣。鱔魚絲油略爆炒后加鮮湯及藥對同煮，加生姜、酒、蔥、味精少許煮成湯，喝湯吃鱔魚絲。

功效：活血消瘤，補(bǔ)腎養(yǎng)血。適用于子宮肌瘤，經(jīng)血有塊，經(jīng)血不暢者服用。

二、山楂木耳紅糖煎

原料：山楂100克，黑木耳50克，紅糖30克。

山楂：消食積，散瘀血，治肉積，癥瘕，腰痛，月經(jīng)淋漓不盡消食健胃，行氣散瘀。瘀血經(jīng)閉、經(jīng)血瘀阻

黑木耳：涼血，止血

制法：

1.山楂水煎約500毫升去渣，加入泡發(fā)的黑木耳，文火煨爛，加入紅糖即可。

2.可逢2-3次，5天服完，可連服2-3周。

功效：活血散瘀，健脾補(bǔ)血。適用于子宮肌瘤，月經(jīng)不暢，或伴有婦科炎癥者服用

三、人參蒲黃紅糖飲

制法：將白參5克洗凈，曬干或烘干，切片后，研成極細(xì)末，備用。將炒蒲黃15克，五靈脂15克分別揀去雜質(zhì)，同放入沙鍋，加水浸泡片刻，大火煮沸，改用中火煎煮30分鐘，用潔凈紗布過濾，收取濾汁，回入洗凈的沙鍋，視需要可酌加溫開水，混勻，用小火煮沸，加入紅糖20克，待其完全溶化，?；?，調(diào)入白參細(xì)末，攪拌均勻即成。上、下午分服。

白參：大補(bǔ)元?dú)?/p>

蒲黃：涼血止血，活血消瘀

五靈脂：行血止痛止血

四、山藥核桃仁蒸雞

制法：將山藥40克除去皮，縱切成長約10厘米的薄片。核桃仁30克洗凈。將凈母雞1只(重約1500克)去爪，剖開背脊，抽去頭頸骨(留皮)，下沸水鍋焯水，洗凈血穢。將雞腹向下放在湯碗內(nèi)，加黃酒50毫升，精鹽適量，鮮湯1000毫升，山藥，核桃仁，將水發(fā)香菇25克，筍片25克，火腿片25克擺在雞面上，隨即上籠蒸2小時左右，待母雞酥爛時取出即成。佐餐食用。

山藥：健脾

核桃仁：溫補(bǔ)肺腎

香菇：益胃氣，貧血

功效：補(bǔ)氣健脾，活血化瘀，適于子宮肌瘤，證屬脾腎虛損，氣血不足者。

五、歸芎山楂牛肉湯

制法：將鮮牛肉50克洗凈，切成丁。鮮山楂15克洗凈，切成片。當(dāng)歸10克，川芎15克洗凈，放入沙鍋中，加入蔥段，姜片適量和適量清水，用小火煎煮20分鐘，去渣取汁，加水600毫升，將牛肉丁，山楂片放入鍋中，用小火燉煮至牛肉熟爛，加入精鹽適量調(diào)味，稍煮即成。可當(dāng)菜佐餐，吃肉飲湯。

牛肉：安中益氣，健脾養(yǎng)胃，強(qiáng)骨壯筋，補(bǔ)虛損，除濕氣，消水腫

當(dāng)歸：活血，補(bǔ)血

川芎：活血化瘀

功效：活血化瘀，補(bǔ)氣散結(jié)，適于子宮肌瘤，證屬氣血虛夾雜血瘀者。

子宮肌瘤的食療預(yù)防方法簡介如下：

     一、患有子宮肌瘤有出血的：可以吃羊血、螺獅、淡菜、烏賊、薺菜、藕、蘑菇、馬蘭頭、石耳、榧子、柿餅。

     二、患有子宮肌瘤出現(xiàn)感染的：可以吃鰻魚、文蛤、水蛇、針魚、鯉魚、麒麟菜、芹菜、芝麻、蕎麥、油菜、香椿、赤豆、綠豆。

     三、患有子宮肌瘤有腹痛、腹脹的：可以吃豬腰、楊梅、山楂、橘餅、核桃、栗子

        （二）無藥療法之拍打法

   婦科病拍兩髀

　　有前輩醫(yī)家提出婦科病就是脾胃病的論斷。《黃帝內(nèi)經(jīng)?靈樞?邪客篇》中有“脾有邪，其氣留于兩髀”的論述?！镑隆笔峭僮?，同“脾”，所以古人認(rèn)為脾有病，必然有邪氣滯留于兩髀。

　　兩髀就是大腿內(nèi)側(cè)與小腹交接處的腹股溝部位。拍打兩髀（如上圖）有很好的健脾的作用。

　　拍打兩髀時，不僅能加速氣血運(yùn)行，祛除病邪，還能刺激兩個對治療婦科病非常有效的穴位――氣沖穴、沖門穴。

　　氣沖穴在人體腹股溝處，大腿根兒內(nèi)側(cè)，具有治療月經(jīng)不調(diào)、不孕、痛經(jīng)、雙腳冰涼的作用，而沖門穴在人體腹股溝的外側(cè)，有治療崩漏、帶下、婦科炎癥的功效。我們在拍打兩髀時，不需要特別地尋找穴位，只要拍打兩髀就能刺激到這兩個穴位。如果被拍到的兩髀出現(xiàn)痧點(diǎn)，可多喝白開水，幫排毒修復(fù)！

          （三）艾灸

      在中醫(yī)典籍《黃帝內(nèi)經(jīng)》中有大量論述：陽氣是生命的原動力和保衛(wèi)者，女性生殖系統(tǒng)最為脆弱，最需要陽氣的保護(hù)。一旦先天不足或者后天陽氣受到損傷，寒氣就會乘虛而入，造成經(jīng)絡(luò)堵塞、氣血不和、毒素長期潴留，子宮溫度降低、腫瘤生長，病程長，而且反復(fù)發(fā)作。

      寒濕內(nèi)盛、經(jīng)絡(luò)不通、淤血不能及時吸收代謝，是子宮肌瘤和囊腫形成的根源。艾灸神闕、關(guān)元穴等能有效溫暖子宮，拔出寒毒，促進(jìn)淤血吸收代謝，促進(jìn)肌瘤細(xì)胞萎縮、剝落，針對6公分以下的子宮肌瘤和卵巢囊腫，艾灸配合中成藥更有效、更經(jīng)濟(jì)。

      （四）道家采氣貫氣法

       氣功是一種動靜結(jié)合、身心合一的特定功法鍛煉，它對機(jī)體的影響是整體性的。通過氣功療法能調(diào)整體內(nèi)各系統(tǒng)各器官的功能，增進(jìn)食欲，改善全身狀況，增強(qiáng)機(jī)體免疫和提高抗病能力，增強(qiáng)戰(zhàn)勝疾病的信心，這些均有利于子宮肌瘤患者的病情穩(wěn)定和康復(fù)，有些效果是藥物治療所無法達(dá)到的。

氣功治療子宮肌瘤的主要益處為：

　?、倬殮夤r，氣沉丹田，排除雜念，減少焦慮和恐懼心理，調(diào)動了戰(zhàn)勝疾病的主觀能動性。

　　②氣功鍛煉以意順氣，導(dǎo)引內(nèi)氣運(yùn)行于經(jīng)脈，促進(jìn)經(jīng)脈氣血流通，起到疏通經(jīng)絡(luò)、調(diào)和氣血的作用。

　　③氣功鍛煉能調(diào)節(jié)臟腑功能，使患者處于一種“松弛狀態(tài)”，有助于疾病的康復(fù)。

　　氣功在子宮肌瘤的綜合治療中，可以發(fā)揮一定的積極作用，但不應(yīng)視為唯一的方法，否則會耽誤有效的治療機(jī)會。

     （五）玉玄宮磁療

      經(jīng)絡(luò)是人體氣血的通路，具有運(yùn)行氣血、濡養(yǎng)臟腑、溝通上下的功能，并能調(diào)整各系統(tǒng)器官的相對平衡。玉玄宮經(jīng)絡(luò)治療儀通過線性脈沖磁對人體開穴的刺激，疏通了經(jīng)絡(luò)，調(diào)節(jié)了臟腑，并通過經(jīng)絡(luò)的傳導(dǎo)，達(dá)到“上病下治、異病同治、標(biāo)本兼治、雙向調(diào)節(jié)”的目的。

      微循環(huán)障礙是百病之源。經(jīng)臨床驗(yàn)證，玉玄宮經(jīng)絡(luò)治療儀通過使用線性脈沖磁場對開穴進(jìn)行治療，這種磁場進(jìn)入體內(nèi)可以產(chǎn)生高電位差，使血流加速，使血管擴(kuò)張，從而改善了組織的新陳代謝，增加了細(xì)胞的活力和通透性，提高了細(xì)胞的免疫功能以及加速排出體內(nèi)的有害物質(zhì)，取得了一舉多得的顯著治療效果。
     以上內(nèi)容由武當(dāng)山著名養(yǎng)生培訓(xùn)師梁羅泓整理，敬請參考，有病看醫(yī)生，預(yù)防調(diào)理找道士姐姐玄緣子！

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