圖：道士姐姐玄緣子，擅長道家辟谷、八卦點(diǎn)穴、道家氣功調(diào)疾等

     了空居士：  練功到一定程度的人,都可以發(fā)出”外氣”。那么，怎樣才能知道自己有發(fā)放“外氣”的能力呢？只要你在練功的時(shí)候，或者平時(shí)安靜的時(shí)候，輕輕意守十指尖或掌心，能感覺到指尖或掌心有電麻感；兩掌心或指尖相對時(shí)，能感覺到有吸引或排斥的力量……即知道你有發(fā)氣的能力了。另外，練功者在練功時(shí)或平時(shí)安靜的時(shí)候能感覺身上有明顯的氣流感者，都具有發(fā)氣的能力。功夫越深，發(fā)出的氣越強(qiáng)，持續(xù)的時(shí)間也越長，治病的效果也越好，受功者感覺也越明顯。

     許多人以為發(fā)放“外氣”對自己損壞很大，其實(shí)并不會(huì)。功夫比較淺的人適量發(fā)放“外氣”對自己也是沒有多大影響的：雖然有些人發(fā)放“外氣”之后，會(huì)覺得疲勞或者有點(diǎn)頭暈，只要休息一會(huì)或者練練功，很快就可以恢復(fù)正常；而且可以感覺到氣感比原來還要強(qiáng)；有時(shí)候病人的“病氣”會(huì)順著手指或者手心侵入體內(nèi)，會(huì)感覺到兩手冰涼甚至全身發(fā)冷，這也不用害怕，離開病人之后，“病氣”會(huì)自動(dòng)退出來。假如實(shí)在是很冷，也可以喝一些熱水熱茶之類的東西，照常練功，“病氣”會(huì)自動(dòng)退出去的，不必特別去排“病氣”，可以意守手指尖或腳趾尖。當(dāng)“病氣”退完之后，你會(huì)覺得全身很熱，氣感比原來要強(qiáng)。功夫高深的人，就有發(fā)不完的“外氣”，越發(fā)氣覺得氣越強(qiáng)……

圖：了空師父來武當(dāng)，在玄緣精舍與玄緣子的合影

   我義務(wù)為人治病已經(jīng)20有余年了,深知“外氣”治病的妙處,希望練功者學(xué)而致用,造福大眾。特將一種最簡單最有效的發(fā)氣治病方法介紹如下：

      病人可以站、坐、臥任何一種姿勢，雙眼輕閉放松全身，不必刻意入靜，最好想象自己好像睡著了；假如，大腦老是安靜不下來，就順其自然去想你所想的吧。但切記不要想自己有什么病、病在什么地方、能不能治好……總之，不要想跟治病有關(guān)的事情，想其它的事情就不大有關(guān)系。

圖：道士姐姐玄緣子為客戶發(fā)氣調(diào)理身體

   發(fā)氣者要心平氣和，一般以站的形式。平時(shí)慣用右手的人最好以左手發(fā)氣，當(dāng)然也可以左右手同時(shí)發(fā)氣。發(fā)氣時(shí)先意守自己的手指或掌心，等氣感出現(xiàn)后，就對著病人的“病灶”，距離以20公分到50公分左右。發(fā)氣者要放松入靜跟平時(shí)練功一樣，不一會(huì)兒會(huì)感覺到手和病人之間，有一種吸引或排斥的力量，你可以順著這種力量輕輕地推進(jìn)或者拉開，治療時(shí)間長短，看自己的承受能力而定。治療過程中也可以對著病人的手指間或腳趾間，發(fā)一些氣。治療結(jié)束的時(shí)候，就對著病人的下丹田或者肚臍發(fā)一些氣就行了。我所謂的發(fā)氣，其實(shí)不用想象氣從手上發(fā)出去，只要感應(yīng)手和病人之間那種吸引或排斥的力量，就會(huì)自動(dòng)傳過去了。這種發(fā)氣方法是最有效最正確的。治療結(jié)束之后，發(fā)氣者輕輕意守下丹田一會(huì)兒，然后搓搓雙手就行了。

圖：道士姐姐玄緣子教學(xué)員道家練氣八法之揉氣法

     注意事項(xiàng)：一般來說，有病的人首先要去醫(yī)院做徹底的檢查，可以用針?biāo)幹委煹?，盡量去用針?biāo)幹委?；有些慢性病，針?biāo)幰呀?jīng)無效了，可以嘗試“外氣治療”；有些病人很有信心，也可以用“外氣治療”配合藥物治療；有些發(fā)氣者功夫高深也可單純用“外氣治療”，無需藥物。

      順便談一談“發(fā)放外氣”的真?zhèn)伪鎰e：⑴隔空發(fā)放。⑵無須外物輔助。⑶外氣能夠穿透一切。⑷外氣治療時(shí)，有一定氣感效應(yīng)。⑸有一定的治療效果。⑹有功夫的人，不貪錢財(cái)，謙虛謹(jǐn)慎，心地善良。

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