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李望舒:人生的每一個階段,都有一個坎(一)
2016-01-20 4442

----人格發(fā)展的八階段理論及其咨詢案例  

  生活中發(fā)現(xiàn)很多父母,用教育15歲孩子的方式要求三、五歲的孩子,對孩子極其嚴苛,或者用對待三、五歲孩子的方式教育十六七歲的孩子,對孩子寵溺呵護備至,結果造成教育方式與孩子年齡的脫鉤,導致嚴重的親子關系問題,甚至導致孩子的心理疾病,今天想跟大家談一下美國心理學家埃里克森的人格發(fā)展八階段理論,以便讓更多的父母掌握教育孩子的基本心理規(guī)律。根據(jù)這個理論,從這期微信開始,我會逐步介紹在人的一生人格發(fā)展的每一個階段,基本的心理現(xiàn)象以及要注意的問題,以供家長朋友們閱讀。

  埃里克森(E.H.Erikson,1902)是美國著名心理學家。他認為,人的自我意識發(fā)展持續(xù)一生,他把自我意識的形成和發(fā)展過程劃分為八個階段,這八個階段的順序是由遺傳決定的,但是每一階段能否順利度過卻是由環(huán)境決定的,所以這個理論可稱為"心理社會"階段理論。每一個階段都是不可忽視的。



  第一個階段:嬰兒期(0~1.5歲)

  主要矛盾:基本信任和不信任的沖突

  此時不要認為嬰兒是一個不懂事的小動物,只要吃飽不哭就行,這就大錯特錯了。此時是基本信任和不信任的心理沖突期,因為這期間孩子開始認識人了,當孩子哭或餓時,父母是否出現(xiàn)則是建立信任感的重要問題。

   奧地利動物習性學家勞倫茲做過一個有趣的實驗:他站在即將孵化的鴨蛋前,小鴨破殼而出,第一眼看到的是他。奇跡發(fā)生了,小鴨居然親熱地跟著他,如影隨形地相伴左右,而對它的鴨媽媽視若不見。到了小鴨的求偶期,它們竟然捉來蟲子和小魚獻給心目中的情人—— 勞倫茲。這就是著名“認母印刻”實驗。心理學家將“認母印刻”發(fā)生的時期稱為動物認母的關鍵期。

    


  關鍵期也同樣存在于人類生活中,尤其是在親子依戀中。
  寶寶的依戀關鍵期是6個月至18個月。在這段時期內,父母如果有積極的撫養(yǎng)行為和正確的教養(yǎng)方式,往往會事半功倍,使寶寶更親近父母,為今后理想的親子關系打下基礎。
 早期良好的依戀關系,讓寶寶受益終身。寶寶在早期形成的依戀關系會穩(wěn)定地延續(xù)下去,并影響他之后與人交往的能力。當寶寶與媽媽建立良好的依戀關系時,他會認為人與人是能夠互相信任,互相幫助的。當孩子長大后,他們同樣會與其他人建立這種良好健康的關系,會用父母對待他的方式來對待其他人,會顯示出更友好的合作,受到更多人的歡迎。
   所以,一個看似簡單的依戀,其實對孩子將來的心理健康和行為起著不可忽視的作用。父母如果沒有把握好這個關鍵期,寶寶將來就會和父母比較疏遠,并可能產(chǎn)生各種心理和個性上的問題。


  寶寶依戀的發(fā)展階段

  前依戀期(0~6周):寶寶對任何人都會出現(xiàn)相似的行為,他會以哭、笑等情緒召喚照料者。
   依戀關系建立期(6周至6~8個月):寶寶對父母等撫養(yǎng)者回報更多的微笑,這也帶給了父母更大的滿足感。
   依戀關系明確期(6~8個月至18~24個月):當寶寶的撫養(yǎng)者要離開時,他們會大吵大鬧明顯地反抗。


  建立理想的依戀關系:讓寶寶“戀”上你

  是什么原因導致寶寶千差萬別的依戀類型呢?有研究表明,父母的撫養(yǎng)方式起著很大的作用。


 牢牢把握寶寶依戀關系形成的關鍵期

 父母在寶寶出生后的6~18個月中,增加與他親密接觸的機會。即使是短暫的愛撫、擁抱、親吻都可以讓寶寶感受到你的愛。如果由于工作繁忙的原因,長時間地讓保姆或爺爺奶奶帶寶寶,自然會錯失良機。



  運用“耐心+穩(wěn)定的情緒”的公式

  寶寶非?!柏澋脽o厭”,父母需要付出相當多的觀注、照料和教導。有時寶寶煩躁不安、哭鬧不止,父母要及時調控自己的情緒,表現(xiàn)出足夠的寬容與耐心。有些家長對寶寶時而熱情時而冷淡,隨著自己的情緒而定。這會使寶寶感到無所適從,久而久之會對父母缺乏信任。

 由于父母的情緒穩(wěn)定性不一樣,寶寶對父母的依戀會形成三種模式,安全型依戀;矛盾型依戀;回避型依戀。


  我曾經(jīng)給三個戀愛中的年輕人做過咨詢。

  莉莉和她的男朋友相愛一年多了,雖然他們有時也吵吵嘴,但莉莉認為自己的愛情是甜蜜的安全的,男朋友是可以信賴的。

  菲菲也曾有過幾個男朋友,但每次都在痛苦中分手,因此她現(xiàn)在對誰也不信任,基本上是獨來獨往。

   小風與現(xiàn)在的女朋友約會有一年了,他深深迷戀起著她,但兩個人之間總是風波不斷,時至今日,他還拿不準女朋友是否真的愛自己,因此非常焦慮。

  按照心理學的觀點,他們三人今天之所以處于不同的愛情關系中,是不同的童年經(jīng)歷造成的。當我這么說的時候,三個年輕人都感到很驚奇。

  這就是我們前面說的嬰兒時期依戀模型建立的問題。嬰兒在早期對母親或其他養(yǎng)育者形成的依戀對他們在后來發(fā)展中與他人的關系有著持久的影響。對情人的不同依戀方式與兒童早期的依戀類型非常相似。


 安全式依戀  

 是一種穩(wěn)定和積極的情緒聯(lián)系。莉莉對男朋友的依戀屬于安全式依戀,這種方式是以愛情關系中的關懷、親密感、支持和理解為標志的。這種類型的人認為自己是友好、善良和可愛的人,也認為別人普遍是友好、可靠和值得依賴的人。他們十分容易與其他人接近,總是放心地依賴他人和讓別人依賴自己。一般說來,他們即不會過于擔心被拋棄,也不怕別人在感情上與自己十分親近。無論我們自己的依戀方式屬于哪一種,我們中大多數(shù)人都希望能找到一個安全依戀開型的人做自己的伴侶。

 莉莉的童年非常幸福,父母都是知識分子,家庭環(huán)境穩(wěn)定和諧,媽媽是幼兒教師。自從莉莉出生后,媽媽就對莉莉細心呵護,莉莉從小就生活在這樣一個溫暖的家庭環(huán)境中。父母對她的充分接納使得她學會了自我接納和接納她周圍的人。而莉莉的男朋友也來自相似的家庭,兩人的家庭是世交,莉莉和男友從小就認識,屬于兩小無猜型的,因此他們的感情自然也是順理成章,水到渠成。


 回避式依戀

 菲菲的行為方式屬于回避式依戀,她表現(xiàn)出懼怕親密關系和拒絕信賴別人的傾向?;乇芤缿傩偷娜送陉P系未能向好的方向轉變之前就開始退縮,他們對愛情多疑和冷談,認為別人不可靠或過分急于對愛情做出承諾。結果是,他們覺得難以完全相信和信賴別人,只要有人試圖在感情上親近他們,他們就開始緊張。從根本上講,他們在回避親密的關系。

 菲菲是一個內心非常自卑的女孩子,雖然她長得還不錯,學習也可以,但出生于農村,她的父母親就重男輕女,她能上大學的機會全是自己以死相逼,要挾父母而來。母親在她一歲多一點的時候,就有了弟弟。姐弟兩年齡相差很近,弟弟出生后,父母就很少對她表現(xiàn)出額外的關心,在家庭中她始終處于一個有她不多、沒她不少的位置,菲菲小小的心靈中開始覺得這個世界沒人是真正喜歡她的。



 矛盾式依戀

 小風對女朋友的愛屬于典型的矛盾式依戀。其特征是對人際關系懷著混合的情感,這就使人處于愛、恨、懷疑、拿不起、放不下的沖突情感之中,導致一種不穩(wěn)定的矛盾的心理狀態(tài)。通常,矛盾依戀型的人總覺得自己被誤解和不受賞識,認為自己的情人和朋友都不可靠,不愿意與自己建立持久的關系。矛盾依戀型的人擔心他們的戀人不真正愛自己,或者會離開自己。因此,他們一方面希望能與自己的戀人極為親近,但同時又對戀人是否可靠和可信滿腹猜疑。

   在對小風的咨詢中,小風回憶到,自己的媽媽是一個情緒極其不穩(wěn)定的女人。母親和父親的關系一直不好,父親長期在外出差,母親工作也很忙。當她情緒不好的時候,她就懶得給小風做飯和照顧小風,小風只好是家里有什么就隨便湊合吃點。當媽媽情緒好的時候,就對小風又抱又親,給小風買很多玩具和吃的。所以很小的時候,小風就拿不準媽媽到底什么時候會刮颶風,什么時候會風和日麗。他一直懷疑自己只不過是媽媽的一個寵物,就像小貓小狗,媽媽好像不是真的愛自己。長大以后,遇見自己的女朋友,小風的這種感受再次爆發(fā)了。

 

 看到這些案例,不知做為父母的讀者朋友們有什么感受?我逐一把這些事實記錄下來,是希望有適齡孩子的家長朋友們,在孩子嬰幼兒期,一定要多多撫摸孩子,多擁抱孩子,多跟孩子溝通,給孩子安定的環(huán)境,調試自己的情緒,讓自己內心穩(wěn)定,給孩子穩(wěn)定的磁場,并盡量避免隔代撫養(yǎng)。

 

  這是一個孤兒院里的孩子在地上畫了一個媽媽, 然后自己睡在了媽媽的懷里。


 

  每次看到這幅圖片,我的心理都覺得好心疼。為人父母者,請不要錯過了孩子的每一個關鍵期,請不要讓孩子守著你的時候,仍然感受不到你的愛。

 

(未完待續(xù))

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