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劉晉豪:如何讓生命潛能爆發(fā)
2016-01-20 43457


     讓您體內(nèi)的睡獅醒來(lái)!幫您心中的睡獅醒來(lái)!   我總是盡量地把每一天當(dāng)成我生命的最后一天來(lái)迎接。我對(duì)擁有的事物心存感恩,我對(duì)我的工作充滿熱情,我以愛(ài)心、關(guān)懷來(lái)接受每一個(gè)人。我在短短2年半之內(nèi),從一無(wú)所有成 為億萬(wàn)富翁。我希望能把我的一些理念傳遞給更多的人,協(xié)助每一個(gè)人在任何方面做永無(wú)止境的進(jìn)步,不斷的突破與成長(zhǎng)。請(qǐng)相信,我們每一個(gè)人都有無(wú)限的潛能,只是你有沒(méi)有一定要罷了。請(qǐng)記?。何夷?,你也能。


  為了做有效的生命潛能管理,從消極變?yōu)榉e極,你必須了解人生的最終目的。你到底想要什么?一生中哪些對(duì)你而言是最重要的?什么是你一生當(dāng)中最想完成的事?或許,你從來(lái)沒(méi)有認(rèn)真思量過(guò)……


  生命潛能管理就是以有系統(tǒng)的方法管理自我及周邊資源,達(dá)成人生的目的。成功者與失敗者的差別,是成功者能夠自我管理、激勵(lì),并且做有效的時(shí)間分配,而失敗者卻不然。處理事件需知其輕重緩急,依危機(jī)事件(重要而緊急),高生產(chǎn)力事件(重要而不緊急)等優(yōu)先順序來(lái)解決。


  生命潛能的必知問(wèn)題
  為了做有效的生命潛能管理,你必須了解人生的最終目的。你到底想要什么?一生中哪些對(duì)你而言是最重要的呢?什么是你一生中最想完成的事?或許,你從來(lái)沒(méi)有認(rèn)真思量過(guò),然而,如果不知道這些答案,你的生命將如不知停泊港口的船只一樣,只能在蒼茫大海中漂泊。


  以下的問(wèn)題是世界上的頂尖成功者都思考過(guò)的,最終也都達(dá)到類似的結(jié)果,如果你也能一一找到答案,則你將有效地激起令人驚異的生命潛能。
  問(wèn)句一:我生命的意義,即生命目的在哪里?
  人在世上若想快樂(lè),必須感受到自己存在的重要性,如果連目的都不清楚,則會(huì)盲目一生,失去方向。做每件事知其意義,就容易找出好的方法去實(shí)踐。請(qǐng)仔細(xì)考量并一再自問(wèn),這是非常重要的問(wèn)題。


  問(wèn)句二:我是誰(shuí)?我的理想是要成為怎樣的人物?
  你必須找回自我,找回理想中要成為的人。許多人十分努力,并認(rèn)為當(dāng)他達(dá)到某一目標(biāo),如買房子,結(jié)婚生子,賺一千萬(wàn)時(shí)就能快樂(lè),但通常這些努力過(guò)程都十分痛苦,達(dá)成之后的快樂(lè)卻十分短暫。忠告你一個(gè)觀念:不管你得到任何東西,都無(wú)法讓你持續(xù)快樂(lè)!能持續(xù)快樂(lè)的條件是成為你理想中的人。而幸運(yùn)的是,人類已有偉大發(fā)現(xiàn),就是人能借由思考轉(zhuǎn)變而成為自己理想中的人物。這個(gè)問(wèn)題的答案可以有很多個(gè),你可以設(shè)定多項(xiàng)自我形象。


  問(wèn)句三:我有哪些價(jià)值觀和信念?
  一般人價(jià)值觀的形成都來(lái)自于他的環(huán)境,很少人的價(jià)值觀是由自己所設(shè)計(jì)出來(lái)的。而人通常透過(guò)價(jià)值觀和信念(也就是觀念)來(lái)下決定,依次產(chǎn)生行動(dòng)和結(jié)果。因此,下決定只是價(jià)值層級(jí)的分配,所謂價(jià)值層級(jí)即是哪些事比較重要,哪些事較不重要等。在我所開(kāi)設(shè)的"與成功有約"課程中,專門指導(dǎo)學(xué)員找出生命意義,找出想成為的理想人物,重新建立價(jià)值觀與信念,由自己設(shè)計(jì)生命的架構(gòu),而不是讓環(huán)境不斷的影響你。通常,上完研討會(huì)的學(xué)員,80%都有類似轉(zhuǎn)折點(diǎn)的突破,可想而知找出生命的意義對(duì)一個(gè)人有多重要。


  問(wèn)句四:我一生的策略是什么?
  你要用什么方法來(lái)實(shí)現(xiàn)生命意義,成為理想中的人,找回價(jià)值觀和信念,找回生命的原動(dòng)力?
  問(wèn)句五:今年的五大目標(biāo)是什么?
  問(wèn)句六:目前的短期目標(biāo)有哪些?
  問(wèn)句七:每天所要實(shí)行的行動(dòng)有哪些?
  以上問(wèn)題的答案都可以不斷地修正。
  以下是我本身的一些基本范例。
  生命的意義:
  兩年前的生命意義:成為有愛(ài)心的人,把愛(ài)帶給別人。
  調(diào)整后的生命意義:成為全人類平衡式成功發(fā)展的典范,并且激發(fā)個(gè)人,讓他們活出理想,促進(jìn)世界大同,創(chuàng)造更美好的世界。
  最近在經(jīng)調(diào)整后,我生命的意義是:不斷提升及創(chuàng)造卓越的生活及生命價(jià)值,協(xié)助全人類邁向平衡式成功。
  我是誰(shuí)?
  一、我是一個(gè)化不可能為可能的人。
  二、我是偉大貢獻(xiàn)的來(lái)源。
  三、我是明日的答案。
  四、我是現(xiàn)代人的奇跡。
  五、我是現(xiàn)代的奇葩。
  六、我是人類的希望。
  七、我是每個(gè)黑暗的燭光。
  八、我是成長(zhǎng)的催化劑。
  九、我是人們最誠(chéng)摯的朋友。
  十、我是生活的藝術(shù)家。


  價(jià)值觀:
  健康、活力、愛(ài)與溫暖、感恩、快樂(lè)、平衡、進(jìn)步、奉獻(xiàn)、卓越、尊重、付出、分享。
  信念:
  一、活到老學(xué)到老。
  二、現(xiàn)代人的榜樣。
  三、我永遠(yuǎn)模仿卓越。
  如果你能把以上問(wèn)題的答案寫(xiě)得愈好,則你的潛能就會(huì)更有效激發(fā)。你也可將以上問(wèn)題運(yùn)用到其他方面,則可全面激發(fā)潛能。即在工作、感情、身體上都問(wèn)同樣的問(wèn)題,寫(xiě)出類似金字塔圖形的答案。如圖:
  再以我為例:
  例一:
  工作目的:不斷地賦予人類價(jià)值,幫助他們自我突破,因此使他們能創(chuàng)造出自己想要的生活。
  我是誰(shuí):教別人如何成功的教練。
  價(jià)值觀:態(tài)度、誠(chéng)實(shí)、服務(wù)、效率、尊重。
  信念:我永遠(yuǎn)找更新、更好、更快的方法來(lái)創(chuàng)造出更好的結(jié)果。


  例二:
  身體目的:示范威力、活力及平衡。
  我是誰(shuí):世界級(jí)的運(yùn)動(dòng)員。


  例三:
  金錢目的:不斷成長(zhǎng)發(fā)展,幫助那些比我不幸的人,幫社會(huì)建立更好的環(huán)境。
  我是誰(shuí):(一)我是帶動(dòng)慈善事業(yè)的巨人。(二)我是創(chuàng)造美好經(jīng)驗(yàn)的藝術(shù)家。
  價(jià)值觀:成長(zhǎng)、擴(kuò)大、美好、分享、給予、系統(tǒng)。
  信念:(一)我是世界最棒的教育家。(二)我是將周圍環(huán)境變成藝術(shù)品的生活藝術(shù)家。
  策略:每月捐出10%的收入。


  例四:
  感情目的:分享經(jīng)驗(yàn),鼓勵(lì)支持對(duì)方,創(chuàng)造理想的團(tuán)隊(duì)為社會(huì)做更多的事。
  我是誰(shuí):(一)我是個(gè)浪漫的人。(二)我是個(gè)模范丈夫。(三)我是個(gè)溫柔體貼的人。
  價(jià)值觀:信賴、浪漫、驚喜、尊重、分享。
  信念:我永遠(yuǎn)尊重對(duì)方的感覺(jué)。
  策略:我不斷讓對(duì)方知道她是最重要的,不斷支持她做的事,不斷把我目前的狀況分享給對(duì)方,一同分享生命。
  依照范例,你也可以在各方面列出自己的金字塔,明確知道自己的方向。
  追求型價(jià)值觀及逃避型價(jià)值觀
  價(jià)值觀分為間接性價(jià)值觀和結(jié)束型價(jià)值觀。間接性價(jià)值觀常以名詞來(lái)表現(xiàn),結(jié)束型價(jià)值觀則為一種感覺(jué),而我們要設(shè)定的人
生價(jià)值觀是結(jié)束型價(jià)值觀。


  例如,若問(wèn)一個(gè)人在一生中最重要的是什么?他給你的答案是名詞,如家庭,事業(yè)等,則為間接性價(jià)值觀。如果他的答案是一種感覺(jué),如快樂(lè),卓越等,則為結(jié)束型價(jià)值觀。結(jié)束型價(jià)值觀又分為追求型價(jià)值觀及逃避型價(jià)值觀。
  以下再以我自己作為范例。
  兩年前的價(jià)值觀:
  追求型價(jià)值觀:自由、成功、愛(ài)、興奮、快樂(lè)、奉獻(xiàn)、安全感、刺激、健康
  逃避型價(jià)值觀:壓力、無(wú)聊、孤獨(dú)、不一致、被拒絕、身體疼痛、疲倦、爭(zhēng)執(zhí)、尷尬、被批評(píng)。
  從以上價(jià)值觀,你可以判斷這個(gè)人每天過(guò)的生活步調(diào)、優(yōu)點(diǎn)、瓶頸及待突破之處。
  價(jià)值觀是可被調(diào)整的
  過(guò)去的我把自由列在追求型價(jià)值觀的第一項(xiàng),但卻有個(gè)矛盾的規(guī)則:我認(rèn)為自由是在任何時(shí)刻做想做的事情,不管在任何狀況都和喜歡的人在一起,不受任何人的控制。其實(shí),這種自由根本妨礙了他人的自由,是不可能達(dá)成的。在明了真正的自由其實(shí)是思想的自由之后,我把自由從價(jià)值觀中剔除,因?yàn)樵搩r(jià)值觀反而限制了我追求自由。我也終于明白,每個(gè)人都擁有自由,他的自由便是選擇他所想要的感覺(jué),想做的事,決定想過(guò)的生活。
  透過(guò)自我突破的方法,以下是我調(diào)整過(guò)后的價(jià)值觀:
  追求型價(jià)值觀:信念、感恩、健康與活力、愛(ài)與溫暖、熱情、卓越、歡笑、快樂(lè)、成長(zhǎng)、最棒的、成就感、智慧、尊重、誠(chéng)懇、投資、奉獻(xiàn)、創(chuàng)新。
  逃避型價(jià)值觀:不健康、不一致、生氣、沒(méi)有系統(tǒng)、負(fù)面思考。
  調(diào)整價(jià)值觀之后,我有了很大的轉(zhuǎn)變,并天天以實(shí)際行動(dòng)來(lái)得到想有的感覺(jué)。為了要擁有信念,我每天早晨自我暗示目標(biāo),培養(yǎng)自信。要有感恩的感覺(jué),則自問(wèn)晨間問(wèn)題。為了健康,每天做暖身體操,吃蔬菜水果。要感覺(jué)愛(ài)和溫暖,我對(duì)別人微笑,表達(dá)對(duì)他人的感激并用最真實(shí)的感覺(jué)講話。有卓越的感受,是每當(dāng)進(jìn)步一點(diǎn)點(diǎn)或找出別人的優(yōu)點(diǎn)時(shí)??鞓?lè),是看電影,試驗(yàn)新事物和旅行時(shí)。為了成為最棒的,我不斷使用自己所教的方法,并維持平衡式的生活。為了要有成就感,我開(kāi)課且?guī)蛣e人突破,每天早上一起床就因我的存在而感到成就無(wú)限。因此,經(jīng)你設(shè)計(jì)過(guò)的價(jià)值觀會(huì)讓你不斷成長(zhǎng)進(jìn)步。
  如何調(diào)整原來(lái)的價(jià)值觀及設(shè)計(jì)想過(guò)的生活
  有些原來(lái)的價(jià)值觀很好,可以繼續(xù)保留,且把它變得更好,缺乏正面意義的價(jià)值觀則可以去除。
  一個(gè)人無(wú)法成功的原因如下:
  一、目的模糊:要做任何事都十分困難。
  二、規(guī)則矛盾:設(shè)下的規(guī)則使自己得不到最想要的。
  三、按照規(guī)則還是得到痛苦。
  四、違反規(guī)則反而得到快樂(lè)。
  五、堅(jiān)持自己的規(guī)則永遠(yuǎn)是對(duì)的:使別人與他十分難以相處。
  六、把生命看得太過(guò)嚴(yán)肅:造成生活緊張,步調(diào)太快。
  以上六項(xiàng)都不能使你過(guò)想要的生活,到底要怎么做才能在生命中活出意義和價(jià)值呢?你需要做以下的事。
  一、選擇并找出生命的目的。
  二、放松你的規(guī)則。
  三、解除矛盾的規(guī)則。
  四、你所設(shè)計(jì)的規(guī)則應(yīng)當(dāng)是"若按規(guī)則進(jìn)行則會(huì)得到快樂(lè)。"
  五、假如違反規(guī)則會(huì)得到痛苦。
  六、做任何事之前,先清楚對(duì)方的規(guī)則。
  七、讓自己放輕松。
  請(qǐng)自問(wèn),生命是用來(lái)享受的,還是為了讓自己過(guò)得很辛若?一般人認(rèn)為要實(shí)現(xiàn)理想只有痛苦而不能享受過(guò)程,這只是其限制性信念而已,因此無(wú)法達(dá)到全面性平衡發(fā)展。
  平衡式發(fā)展
  平衡式發(fā)展來(lái)自于:
  一、充分享受生命中的每一個(gè)過(guò)程。
  二、享受過(guò)程且實(shí)現(xiàn)目標(biāo)理想。
  三、賦予周圍環(huán)境無(wú)與倫比的價(jià)值。
  四、做最喜歡做的事。
  生活要維持在一個(gè)平衡狀態(tài)并不容易,因?yàn)槊恳粋€(gè)人的平衡點(diǎn)不同,因此當(dāng)一個(gè)人平衡之后,接下來(lái)一定又會(huì)面臨不平衡,由此,為了不斷維持平衡,就需不斷突破與創(chuàng)新。
  如何找出價(jià)值層級(jí)
  步驟一:自問(wèn)"有哪些事情是最重要的?"列下來(lái)。
  答案若不是感覺(jué)的話,把它轉(zhuǎn)變成感覺(jué)。例如,答案如為"家庭",則再問(wèn)"家庭帶給你什么感覺(jué)?"把各種感覺(jué)列下來(lái)。
  步驟二:把寫(xiě)下的感覺(jué)依重要性排定順序。
  步驟三:自問(wèn)"最討厭哪些感覺(jué)?"列下來(lái)。
  步驟四:依照討厭的程度排定順序。
  步驟五:自問(wèn)以下問(wèn)題。
  問(wèn)句一:依原來(lái)價(jià)值觀的排隊(duì)列對(duì)我有什么好處?
  問(wèn)句二:依原來(lái)價(jià)值觀的排列,長(zhǎng)期而言對(duì)我有什么損失?
  問(wèn)句三:為了實(shí)現(xiàn)人生的目標(biāo)和理想,我應(yīng)該增強(qiáng)哪些信念和價(jià)值觀?
  問(wèn)句四:為了能讓自己長(zhǎng)期成長(zhǎng)及維持平衡式的全面發(fā)展,我應(yīng)如何來(lái)排列這些價(jià)值觀的順序?
  問(wèn)句五:還有哪些價(jià)值觀能協(xié)助我更上一層樓?某個(gè)價(jià)值觀應(yīng)排在哪一位次?
  問(wèn)句六:哪些價(jià)值觀對(duì)我有負(fù)面的影響?而應(yīng)該被刪除或延后順序?
  問(wèn)句七:為了達(dá)成及實(shí)現(xiàn)我人生各方面的目標(biāo)及理想,有哪些負(fù)面的情緒和行為,我一定要設(shè)法避免,才能使我保持良好的心態(tài)及表現(xiàn)?
  如何創(chuàng)造勝利的人生
  方法一:生命的意義以簡(jiǎn)短有力為原則,并賦予它具有生命力及行動(dòng)力的詞句。
  方法二:選擇人生規(guī)則時(shí),應(yīng)以容易做到的為標(biāo)準(zhǔn)。而且規(guī)則應(yīng)如菜單般有多重性選擇,并能由自己主控,不論發(fā)生任何事情,都能經(jīng)過(guò)自己的選擇來(lái)享受每一個(gè)過(guò)程。
  不管你是否首次思考生命目的,以上即為管理你生命潛能的系統(tǒng)方式,你不妨一一思索,并將它列在紙上。
  行動(dòng)承諾
  為了幫助您讓生命潛能爆發(fā),請(qǐng)您仔細(xì)并用心的寫(xiě)下您您看過(guò)該篇文章后的行動(dòng)承諾,請(qǐng)務(wù)必確實(shí)執(zhí)行。
  1.讀完這個(gè)章節(jié),你覺(jué)得你所學(xué)到最重要的是什么?
  2.一生中什么對(duì)你是最重要的?你最想要的是什么?
  3.請(qǐng)按照本章的問(wèn)題一一仔細(xì)寫(xiě)出答案,你的生命即將改變。
  4.主控生命,承諾"我一定要,馬上行動(dòng),絕不放棄!",并且簽名。


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