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2017-03-31 2862

 備好紗布四層[規(guī)格:5公分×5公分(約口罩大?。?,放入一個(gè)干凈的小盆內(nèi),倒入適量陳醋,讓醋浸透紗布。然后將稍擰干的紗布貼在肩部疼痛處,一塊不夠貼兩塊。再用電吹風(fēng)熱風(fēng)對(duì)著紗布吹,約十五分鐘左右,直吹到紗布干透為止。每天睡覺(jué)前吹一次,一周為一個(gè)療程,一般連續(xù)三次就會(huì)減輕痛苦,若每次吹干紗布后,再用熱水袋做熱敷十五分鐘,則效果更佳。

 一般用一個(gè)療程就可痊愈。


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