今天是國(guó)家繼續(xù)醫(yī)學(xué)教育項(xiàng)目、中國(guó)心理衛(wèi)生協(xié)會(huì)團(tuán)體心理輔導(dǎo)與治療專(zhuān)業(yè)委員會(huì)認(rèn)證培訓(xùn)《心理應(yīng)激干預(yù)“簡(jiǎn)快重建法”》Ⅰ階A段的第二天。

       由于第一天白天的“干貨”太多，晚上情景演練、“映照小組”又深入人心，結(jié)束之后已至深夜，學(xué)員們頭腦中還在“復(fù)盤(pán)”，紛紛互相補(bǔ)充筆記，不想漏下任何一個(gè)知識(shí)點(diǎn)。在這樣緊張的“起早貪黑”中，第二天的課程又開(kāi)始了。

      今天，中國(guó)心理學(xué)會(huì)注冊(cè)督導(dǎo)師、歐洲認(rèn)證EMDR心理創(chuàng)傷治療督導(dǎo)師、國(guó)際催眠治療師隋雙戈博士通過(guò)鮮活的典型案例，以真實(shí)事例鋪講授共情與連接技術(shù)、應(yīng)激個(gè)案問(wèn)診技巧、柔斷技術(shù)、隔離技術(shù)、賦能技術(shù)、安撫技術(shù)以及身心癥狀的處理等多種實(shí)用性極強(qiáng)的心理應(yīng)激干預(yù)方法。

       為了營(yíng)造讓學(xué)員身臨危機(jī)干預(yù)現(xiàn)場(chǎng)的效果，隋博士邀請(qǐng)“簡(jiǎn)快重建法”學(xué)員的“師姐”陳啟鳴、耿超兩位助教共同進(jìn)行角色扮演。

       現(xiàn)場(chǎng)的技術(shù)演練示范形象生動(dòng)，氣氛都隨之緊張了起來(lái)，仿佛學(xué)員們身處危急的一線干預(yù)實(shí)境。要想精準(zhǔn)掌握技術(shù)，深刻領(lǐng)悟要點(diǎn)，這種模擬教學(xué)形式，是少不了的?！昂?jiǎn)快重建法”較強(qiáng)的實(shí)踐指導(dǎo)性和可操作讓學(xué)員們眼界大開(kāi)！

       隨后，現(xiàn)場(chǎng)的學(xué)員分成六個(gè)學(xué)習(xí)小組，以心理應(yīng)激事件干預(yù)中常見(jiàn)情況為藍(lán)本進(jìn)行情景演練。對(duì)來(lái)自EMDR（眼動(dòng)脫敏再加工）等心理創(chuàng)傷治療的容器、蝴蝶拍、安全地、轉(zhuǎn)向、光柱技術(shù)等穩(wěn)定化技術(shù)，以及隋雙戈博士在催眠治療中整合發(fā)展出的光能（光波）技術(shù)等進(jìn)行學(xué)習(xí)和演練。

       大家都很投入地在練習(xí)中體驗(yàn)、探索如何短時(shí)高效地協(xié)助受影響人員達(dá)成減少混亂、看到資源、獲得支持、促進(jìn)重建的目標(biāo)。

      其中容器技術(shù)、安全地、光柱技術(shù)、轉(zhuǎn)向技術(shù)等的效果，很多學(xué)員在演練中驚嘆不已。

       另外，隋博還介紹了結(jié)合中醫(yī)經(jīng)脈理論和心理學(xué)方法的穴位輕扣技術(shù)。在座的學(xué)員，不少來(lái)自醫(yī)療系統(tǒng)，甚至中醫(yī)世家，對(duì)此表示非常認(rèn)可。中華傳統(tǒng)文化源遠(yuǎn)流長(zhǎng)，中醫(yī)文化更是博大精深，心身醫(yī)學(xué)屬于交叉學(xué)科，可以結(jié)合心理學(xué)，探索出更多創(chuàng)傷干預(yù)的實(shí)操新突破。

晚上的內(nèi)容是《心理應(yīng)激與自我照料》

       隋雙戈博士帶領(lǐng)學(xué)員們從回顧各自的初心開(kāi)始，一同踏上實(shí)現(xiàn)夢(mèng)想與使命的征程，其中不斷觸及角色、應(yīng)激、應(yīng)對(duì)與自我照料。

       期間，神秘嘉賓伊可女士——跨學(xué)科綜合藝術(shù)家、藝術(shù)療愈實(shí)踐與研究者，登臺(tái)分享。

       作為一名曾經(jīng)的抑郁癥患者，伊可向在場(chǎng)的幾十位精神科醫(yī)生、心理咨詢師演講了自己17歲患上抑郁癥后，十多年來(lái)曲折又傳奇的自我療愈之路。在獲得西南政法大學(xué)法學(xué)學(xué)士后，她轉(zhuǎn)向法國(guó)研讀藝術(shù)專(zhuān)業(yè)，最終找到以藝術(shù)形式表達(dá)和超越抑郁，用軀體表達(dá)與外界的連接、突破抑郁的阻滯，提出創(chuàng)造性互動(dòng)藝術(shù)與療愈的概念。她坦誠(chéng)率真、動(dòng)作豐富的表達(dá)和流浪兔的藝術(shù)實(shí)踐展示讓臺(tái)下的學(xué)員感觸良多。

       從抑郁癥中完全走出來(lái)，不是件容易的事兒。治愈抑郁癥的方法有很多種，要找出匹配當(dāng)事人的，不僅需要專(zhuān)業(yè)上勵(lì)精圖治，拓寬交流，更需“以人為本”的理念。

        身為助人工作者，如何進(jìn)行自我保護(hù)與滋養(yǎng)，是心理工作者不斷成長(zhǎng)的必修課。隋雙戈博士趁熱打鐵，帶領(lǐng)大家了解了更多自助策略與方法。

       晚上的時(shí)光充實(shí)而歡快地流淌著，最終在學(xué)員們的熱烈的反饋中結(jié)束。

       這是培訓(xùn)地廣州市惠愛(ài)醫(yī)院旁邊創(chuàng)意產(chǎn)業(yè)園中的一家店內(nèi)，培訓(xùn)后隋博發(fā)現(xiàn)了臺(tái)燈上的字，分享給大家：

“能力之內(nèi)做好一件熱愛(ài)的事兒”