周科榮老師傳播 讓自己更接近自己的心靈

——生命能量管理參考資料

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在當(dāng)今中國的社會(huì)，對物質(zhì)的極度追求膨脹了人心，確實(shí)取得了了不起的輝煌成就。然而在人心的深處，那個(gè)很深很暗的角落，還干凈嗎？有疼痛嗎？是活出了本然的生命力量還是間斷地內(nèi)耗、凌亂？

我們要為自己內(nèi)在的祥和負(fù)責(zé)，沒有人能為我們達(dá)成這個(gè)目的。在生命中塑造出內(nèi)在的祥和與和諧的唯一方法，就是讓自己更接近自己的心靈。

最初這可能需要投資一些時(shí)間和努力，可是請記?。耗阍谧约荷砩贤顿Y越多，得到的回報(bào)越高。一個(gè)人對自己的發(fā)掘有多深，他能創(chuàng)造的價(jià)值就有多深！

七輪凈化身體讓我們在匆忙的生活節(jié)奏中，靜、定下來，利用特殊的呼吸方法，與我們身體的七個(gè)脈輪進(jìn)行連接，讓每個(gè)脈輪更為我所用地運(yùn)行起來。每天花費(fèi)短短的十五或二十分鐘時(shí)間，持續(xù)練習(xí)情緒平衡技巧，你的生活會(huì)變得更輕松，更平順，并且開始吸引不同類型的人和新的情境。

配合呼吸，在凈化身心的時(shí)候，在每個(gè)階段每個(gè)脈輪冥想下面這些引導(dǎo)語：

一、海底輪

“我覺得徹底安全與放松，我現(xiàn)在可以永遠(yuǎn)放下過去的創(chuàng)傷和往事?！?

二、本我輪

“我是有彈性的人，而且滿懷愛心地接納與付出，我將持續(xù)表達(dá)內(nèi)心深處的感覺?！?

三、太陽神經(jīng)叢

“我尊重自己，我可以輕易地與他人打成一片，并能欣賞別人的意見與感覺，同時(shí)我一直與自己的內(nèi)心保持聯(lián)結(jié)?！?

四、心輪

“我深愛并敬重自己，我值得接受別人的愛，我將永遠(yuǎn)寬恕所有傷害過我的人?！?

五、喉輪

“我誠實(shí)地表達(dá)我的想法與感覺，而且我忠于自己和他人，從現(xiàn)在直到永遠(yuǎn)?！?

六、眉心輪

“我完全信任我的直覺與洞見，并接受我的直觀智慧，我愛我眼前的自己，直到永遠(yuǎn)?！?

七、頂輪

“我與神性及無條件的愛徹底聯(lián)結(jié)，并且在我存在的所有層次上達(dá)到完全的平衡，從現(xiàn)在開始并持續(xù)下去?！?

如果一個(gè)人需要被習(xí)慣所支配，那么就讓我們被好習(xí)慣所支配吧！每天花費(fèi)十五分鐘甚至更長時(shí)間，往自己的內(nèi)在深處發(fā)掘！向上，宇宙是廣闊無垠的，向內(nèi)，人性的奧秘是無窮無盡的，我們?nèi)裟苌钊胂氯?，也將前程萬里！

～～為什么我們需要凈化身心？！～～

中國社會(huì)的經(jīng)濟(jì)在飛快地發(fā)展，許多人在這高速發(fā)展中已經(jīng)是賺到了一定的可觀的財(cái)富，但是，在以強(qiáng)調(diào)經(jīng)濟(jì)為主導(dǎo)的社會(huì)里，人性被忽略，被擱置了——而人性，卻恰恰是深刻影響每個(gè)人行為的原點(diǎn)！近年來國家一號(hào)文件都在強(qiáng)調(diào)文化的重要意義，其實(shí)文化，說到底，就是一個(gè)人的修養(yǎng)，一個(gè)人內(nèi)心的成熟。

太久了，我們告訴自己要高瞻遠(yuǎn)矚，告訴自己去站在更高的舞臺(tái)上與人競爭，可是，我們往往忽略自己身上的傷痛，以為忍一忍就過去的痛苦，其實(shí)每一個(gè)細(xì)胞都幫我們記憶著這一切，并在我們大步向前的某一時(shí)刻，喚醒這些苦痛記憶，使我們覺得人生并無意義，對我們的生活失去興趣。

勞拉羅絲以她四十多年的團(tuán)體療愈經(jīng)驗(yàn)告訴我們，這些痛苦的記憶，是可以釋放出來的！七輪凈化，運(yùn)用特殊的呼吸方法，幫助我們與內(nèi)在發(fā)生連接，與我們的細(xì)胞發(fā)生連接，通過啟動(dòng)每個(gè)脈輪對應(yīng)的能量，讓能量在身體內(nèi)流動(dòng)，疏通每一處淤塞之處，讓我們回歸本然的真我。