1、綠色安全、不易反彈:不打針、不吃藥、不抽脂、不用器械、不損傷肌體、不需做劇烈的運動、不影響工作和學(xué)習(xí)、無痛苦、無毒副作用。有效消耗脂肪,使胃部重新回到原來的大小,拒絕暴飲暴食,使能量消耗與吸收達到平衡,有效減少脂肪的堆積。
2、立竿見影、好處多:對于部分中重度肥胖及高血壓人士,當天就能見效,體重下降一到兩斤,血壓能夠迅速降低;在減肥瘦身的同時,還可以收到保健、祛病、排毒、養(yǎng)顏、強身、健體、調(diào)理的多重功效。
3、徹底調(diào)整飲食習(xí)慣:辟谷后胃部脂肪基本消耗完畢,胃部恢復(fù)正常大小,徹底改變飲食習(xí)慣,調(diào)整飲食結(jié)構(gòu),人體消化與吸收功能達到平衡,食量到達正常水平。
4、腰腹減脂效果奇佳:腰腹、背部及四肢脂肪會奇跡般的消失掉,而且速度極快,人體自我修復(fù)能力被激活,多種因肥胖引起的疾病得到最大程度上的治療,身體健康得到極大的恢復(fù)。
“辟谷”源自道家養(yǎng)生中的“不食五谷”,是古人常用的一種養(yǎng)生方式。它源于先秦,流行于唐朝,又稱卻谷、去谷、絕谷、絕粒、卻粒、休糧等。辟谷最早的記載源自《莊子·逍遙游》:“藐姑射之山,有神人居焉。肌膚若冰雪,淖約若處子,不食五谷,吸風(fēng)飲露,乘云氣,御飛龍,而游乎四海之外......”作為一種延年益壽的養(yǎng)生法則,辟谷在很多古書典籍里也有記載。
辟谷減肥養(yǎng)生,是通過傳承千年的道家修煉方法,啟動和開發(fā)自身本源能量,同時運用自然催眠等方式讓習(xí)練者進入不進食物(甚至飲食完全停止),在身心放松作用下,調(diào)節(jié)全身身心,清除體內(nèi)垃圾,排除體內(nèi)毒素,培充人體正氣,達到養(yǎng)生、開智、開發(fā)人體潛能一種修養(yǎng)身心的方法。過去道家當做修煉成仙的一種方法,而今成為日常修習(xí)健身的一種主要方式。