我的侄女跟著我玩太極拳，她說：我怎么老是覺得打完在套太極拳要花那么長的時(shí)間呢？但是我打完了時(shí)，才發(fā)現(xiàn)僅僅花了幾分鐘的時(shí)間！

或者，你都會(huì)有與她一樣的感覺吧？！其實(shí)我是有的，在我剛玩太極拳的時(shí)間，我也有這樣的一種心態(tài)。但是當(dāng)時(shí)，沒有人可以回答我這個(gè)問題！

如果說人是有空杯心態(tài)的，那這個(gè)空杯心態(tài)又是如何界定的呢？

如果可以在心靈中建立起一個(gè)空間，這個(gè)空間有時(shí)間的長度，又有物質(zhì)的寬度，當(dāng)然，還得有一種特別的東西，我暫且不能給予一個(gè)精確的名稱，就稱之為心靈的深度吧！

我是這樣問我的侄女的：在你打太極拳的進(jìn)行中時(shí)，你的體驗(yàn)或感覺是什么？

我侄女的回答：感覺花了很長很長的時(shí)間，就是想著快點(diǎn)打完他！

我問：這種想法是怎么來的呢？

我侄女回答：不知道，有點(diǎn)怕時(shí)間不夠？

我說：經(jīng)過了一段時(shí)間，你都在重復(fù)著這樣一種體驗(yàn)，然而每一次都很快就完成。你有沒有思考過這樣一個(gè)問題：當(dāng)你完成一套動(dòng)作時(shí)，就等于預(yù)定的時(shí)間剛好到！

她愣住了！一會(huì)兒，她說：有這種可能嗎？我沒有想過！

我跟她說：你剛玩太極拳，心里是不是有這樣一種想法：我什么時(shí)候做到最后一個(gè)動(dòng)作？

她說是的！

如果說人真的有一種東西叫空杯心態(tài)，我想，這是不是空杯心態(tài)中的一處結(jié)來的呢?新的知識(shí)或技能開始在你的生命中出現(xiàn)，你帶著好奇或者是一種價(jià)值學(xué)習(xí)它，在學(xué)習(xí)的過程中以為你掌握了最后一點(diǎn)東西，或者了解了最后的一點(diǎn)東西，或者是以最快的速度完成了最后的一點(diǎn)東西，就等于你擁有了它?。ɑ蛘撸€有后續(xù)吧，我不知道可以接著多少個(gè)“但是”“可是” ）

如果說我的心態(tài)真的可以用空杯來衡量，那在這個(gè)空間里的時(shí)間長度在那里呢？他的物質(zhì)寬度呢？還有你的心靈深度呢？

當(dāng)你知道你用多少時(shí)間來完成一套拳時(shí)，你是不是開始創(chuàng)造這樣一個(gè)空間？

當(dāng)你知道你一套拳要完成多少個(gè)動(dòng)作時(shí)，你是不是繼續(xù)創(chuàng)造這樣一個(gè)空間？

當(dāng)你進(jìn)行的打拳的過程中，優(yōu)游自在，你就是充滿自信、時(shí)間到時(shí)，動(dòng)作就完成，動(dòng)作完成時(shí)，時(shí)間肯定到了，那你的這個(gè)空間是否已經(jīng)建立？

或者很難去理解和梳理這種看不懂的東西。但我知道，每一個(gè)事件都有他的空杯心態(tài)存在。

我跟我侄女說：如果你真的確認(rèn)，一套太極拳花你多長時(shí)間，打完一套拳就代表時(shí)間到，拳沒打完，那就意味著你的時(shí)間沒到，對你在打拳的過程中，會(huì)不會(huì)創(chuàng)造一些驚喜給你呢？