上半場介紹冬季養(yǎng)生要點(diǎn)并以動畫的形式系統(tǒng)講解經(jīng)絡(luò)的作用、經(jīng)絡(luò)循行及主治功效,讓你快速通過人體經(jīng)絡(luò)掌握身體健康信號的奧秘
下半場互動并結(jié)合常見頸椎病、腰椎病、高血壓等讓大家掌握一套了解自己、適合自己、保健自己、簡單有效并利及他人的經(jīng)絡(luò)穴位保健方法!
上半場:
1、冬季養(yǎng)生的關(guān)鍵是什么?
2、經(jīng)絡(luò)是什么?
3、動畫版介紹人體經(jīng)絡(luò)循行
4、經(jīng)絡(luò)的作用及經(jīng)絡(luò)與疾病健康的關(guān)系
下半場:
5、穴位養(yǎng)生互動(主要介紹八大要穴養(yǎng)生)
6、經(jīng)絡(luò)對常見病(高血壓、頸椎病、腰椎病等)的防治功效(互動形式)
7、借助身邊小物件養(yǎng)生(互動)
8、穴位保健操(現(xiàn)場教學(xué)互動)