這套功法共有五個動作,分別對應(yīng)肝、心、脾、肺、腎。
每個動作包括5個要素:
1 、聲音
2 、穴位
3 、手訣
4 、情緒
5 、形體
對于疏通氣血、調(diào)理內(nèi)臟機能有很好的幫助。
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