**** 【課程引言】

****青少年心理健康問題亟待關(guān)注，現(xiàn)狀不容樂觀。當(dāng)前，在我們的諸多家庭中，從小對(duì)孩子過分關(guān)懷和照顧，甚至嬌慣、溺愛、遷就和縱容，只要讀好書，一切該孩子自己動(dòng)手做的事情都有家長代勞。 在許多學(xué)校，為了追求升學(xué)率只注意學(xué)生的考分的高低，而忽視了他們的心理素質(zhì)的培養(yǎng)。心理健康教育和生存能力訓(xùn)練還沒有普及，性心理健康教育也很少。所 以，許多青少年雖然學(xué)了不少書本知識(shí)，但在日常生活中遇到困難和挫折常常不知所措，甚至一蹶不振，嚴(yán)重者成為精神病患者或者走上自殺輕生之路。這不能不令 人擔(dān)憂！

****從精神醫(yī)學(xué)的角度來看，青少年期是多種疾病的高危年齡。發(fā)達(dá)國家發(fā)病率12.4%—21.8%范圍內(nèi)，發(fā)展中國家在10.4%—37.6%，國內(nèi)學(xué)者發(fā)現(xiàn)，青少年的心理問題患病率為21.6%—32%， 并且有上升趨勢(shì)。

****一個(gè)人的道德、品質(zhì)等各方面都是從小在接觸同學(xué)、老師、家人、朋友中形成的，所以對(duì)孩子進(jìn)行良好的教育是非常重要的。社會(huì)的復(fù)雜，青少年的身心都比較容易受外界感染，青少年的心理教育是必不可少的。如何進(jìn)行科學(xué)有效地培育青少年，促使其健康地成長？除了教育引導(dǎo)他們樹立正確的人生觀、價(jià)值觀、掌握 豐富扎實(shí)的科學(xué)文化知識(shí)以外，加強(qiáng)心理健康教育顯得尤為重要和迫切。

****【問題如何形成】

麥克指出個(gè)人問題的形成一般源自主流敘事的壓制，因?yàn)槿藢?duì)渴望的意義常由主流敘事代表的真理所決定，所以與主流敘事相矛盾，這些真理的論述透過權(quán)利實(shí)施影響，以致讓人接受其指定的人格與關(guān)系的規(guī)范。因此人必須接受自身生活是不斷處于外界對(duì)自我的控制，從而才能找到掌控的機(jī)制，繼而擺脫主流敘事設(shè)下的單一真理，發(fā)掘?qū)嵺`自己意義的可能。

敘事療法重點(diǎn)是，幫助人重新審視生活，重新定義生活的意義，進(jìn)而回到正常的生活。

****【什么是敘事療法】

****敘事治療明顯區(qū)別于傳統(tǒng)上將人看作為問題的治療觀念，它是以故事敘說的方式，透過“故事敘說”、“問題外化”、“由薄到厚”等技巧，重構(gòu)積極故事,以喚起當(dāng)事人發(fā)生改變的內(nèi)在力量的過程，使人變得更自主、更有責(zé)任行為能力，以便重新構(gòu)建自己渴望的自我認(rèn)同和生活，重新詮釋生命的意義。敘事療法不僅讓當(dāng)事人活出渴望的自己，也使輔導(dǎo)人的工作與生活發(fā)展出更為豐富故事，這能成為靈感來源。

在后現(xiàn)代心理學(xué)已經(jīng)成為不可阻擋的潮流的今天，敘事治療被認(rèn)為是一枝獨(dú)秀，已成為國際咨詢界爭相學(xué)習(xí)的熱門流派！敘事療法以新穎治療理念、簡潔治療過程、良好治療效果，頗受關(guān)注！麥克稱把這個(gè)學(xué)說定義成一種世界觀是不是比較好呢？也許吧，可是即便如此，還是不夠。也許該說它是一種認(rèn)識(shí)論，一種哲學(xué)，一種人的承諾，一種策略，一種倫理，一種生活等等。                                          

****【課程目標(biāo)】

 ****學(xué)員掌握敘事療法的價(jià)值理念思想精髓，學(xué)會(huì)對(duì)青少年問題進(jìn)行解構(gòu)和外化，探索特殊結(jié)果，發(fā)展積極青少年的自我認(rèn)同和生活，青少年能有效面對(duì)自己的困境。

****學(xué)員將知道敘事專業(yè)知識(shí)和技術(shù)運(yùn)用到臨床實(shí)踐和青少年問題中，幫助他們提升自信心，實(shí)現(xiàn)學(xué)習(xí)目標(biāo)，情緒調(diào)整，增強(qiáng)責(zé)任心。

****學(xué)員將通過理論學(xué)習(xí)與案例分析，實(shí)踐體驗(yàn)與觀摩討論，熟悉并掌握敘事療法的各種技能和方法，授人以漁，結(jié)合實(shí)際工作，有效協(xié)助青少年理解和實(shí)現(xiàn)人生夢(mèng)想，處理人際關(guān)系，提升團(tuán)隊(duì)力量，提高抗挫抗壓能力。

****【課程特色】

****1.規(guī)劃專業(yè)系統(tǒng)的敘事架構(gòu)體系：敘事心理輔導(dǎo)實(shí)務(wù)技能是一套專業(yè)、體系、全面、國際化、個(gè)性化的敘事輔導(dǎo)架構(gòu)體系和有效輔導(dǎo)方案， 幫助學(xué)員建立專業(yè)的心理輔導(dǎo)視野。    

**** 2.設(shè)計(jì)卓越創(chuàng)新的敘事輔導(dǎo)模式：敘事心理輔導(dǎo)實(shí)務(wù)從敘事療法的創(chuàng)始人麥克·懷特，大衛(wèi)·艾普斯頓心理輔導(dǎo)模式開始，整合業(yè)界敘事領(lǐng)跑者的真諦，融入資深敘事研究者，傅老師獨(dú)特的產(chǎn)出，讓你跨入專業(yè)成長的加速器。 透過“故事敘說”、“問題外化”、“由薄到厚”的輔導(dǎo)模式， 統(tǒng)整正能量，以喚起人發(fā)生改變的內(nèi)在力量過程，活出渴望的自己。    

****3.創(chuàng)造實(shí)操快捷的工具方法：實(shí)踐證明，敘事療法非常適合中國國情：第一，問題外化適應(yīng)中國人愛面子的心理特點(diǎn)及辯證的思維方式。第二，關(guān)系取向與中國人關(guān)系自我觀相符合。第三，重視人內(nèi)在力量與中國人擅長自律和反思的特點(diǎn)契合。充分吸取國外成熟經(jīng)驗(yàn)，立足我國國情，致力于開發(fā)富有實(shí)用前景、操作性強(qiáng)、簡潔快速有效的系列輔導(dǎo)工具方法和技巧，讓人重構(gòu)積極故事, 以便重構(gòu)新的生活和自我認(rèn)同，重新詮釋生命的意義。

****4.栽培獨(dú)立應(yīng)變的輔導(dǎo)能力：敘事心理輔導(dǎo)實(shí)務(wù)將敘事心理學(xué)理論與輔導(dǎo)技術(shù)整合簡化，通過實(shí)用有效的演練，從而把各種經(jīng)典技術(shù)貫穿到完整的輔導(dǎo)過程中，并培養(yǎng)出獨(dú)立開展心理輔導(dǎo)工作的能力。通過課程學(xué)習(xí)，使人變得更自主、更有責(zé)任行為能力。

****【課程收獲】

****1.培養(yǎng)敘事生活化：學(xué)員熟知將敘事運(yùn)用在青少年問題中，讓其有效發(fā)展和諧人際關(guān)系，發(fā)展自我方面的心理健康，進(jìn)而提升生活品質(zhì)。

**** 2.滲透敘事專業(yè)化：學(xué)員明白如何將敘事運(yùn)用在輔導(dǎo)工作，透過理論講授，輔導(dǎo)實(shí)務(wù)練習(xí)；讓自己的敘事專業(yè)得以扎實(shí)精進(jìn)，有益提升心理輔導(dǎo)工作的質(zhì)量。讓他們對(duì)人生與成功有深刻理解，平衡生活，不斷追求卓越，不斷自我超越感悟幸福的過程。

****3.融入敘事生命化：學(xué)員掌握好敘事，內(nèi)化其價(jià)值理念，透過督導(dǎo)操練、不斷學(xué)習(xí)，貼近敘事、融入敘事，從而幫助青少年發(fā)展積極的自知、自尊、自信、自強(qiáng)、自制、寬容、關(guān)愛、誠信、責(zé)任、雙贏，以便創(chuàng)造渴望的生活和形塑渴望的自己。

****【課程風(fēng)格】

****傅老師在長期的咨詢和培訓(xùn)中積累了大量的個(gè)案和豐富的實(shí)戰(zhàn)經(jīng)驗(yàn)，深入淺出，課程充滿熱情風(fēng)趣，富有親和力。一體化教學(xué)模式，理論和實(shí)際結(jié)合緊密，現(xiàn)場(chǎng)輔導(dǎo)技術(shù)演練， 透過覺察練習(xí)、討論、案例分享、經(jīng)驗(yàn)交流、全程體驗(yàn)式學(xué)習(xí)、親身實(shí)踐、各種互動(dòng)方式相結(jié)合，靈活多樣精彩呈現(xiàn)，氣氛活躍，學(xué)員在溫暖、輕松、力量中獲得了知識(shí)，統(tǒng)整正能量，構(gòu)建積極自我與生活。獲得客戶的好評(píng)與認(rèn)可。

****【培訓(xùn)課程】

1.敘事療法幫助管理者進(jìn)行心理資本開發(fā)管理

2.敘事療法如何進(jìn)行壓力情緒管理

3.如何進(jìn)行職業(yè)倦怠與心理干預(yù)的敘事治療  

4.如何塑造陽光心態(tài)暨職業(yè)素養(yǎng)與敘事療法

5.高效溝通與人際關(guān)系管理之?dāng)⑹炉煼?   

6.如何統(tǒng)整正能量活出渴望的自己：敘事治療

7.敘事治療：問題分析和解決技巧          

8.敘事療法如何培養(yǎng)青少年健康成長

9.如何提升員工心理素質(zhì)暨職業(yè)化與敘事療法

10.敘事治療助你成功親子溝通教育  

11.敘事心理學(xué)在人力資源中的運(yùn)用        

12.創(chuàng)造幸福和諧情感婚姻家庭--敘事治

13.敘事心理學(xué)與雙贏談判--談判技巧      

14.敘事療法塑造女性卓越魅力創(chuàng)幸福人生  

15.卓越領(lǐng)導(dǎo)力提升--敘事心理學(xué)          

16.敘事心理學(xué)：提升優(yōu)質(zhì)客戶服務(wù)技巧

17.管理心理學(xué)之?dāng)⑹略诠芾碇械膽?yīng)用      

18.銷售技巧和客戶心理分析之?dāng)⑹滦睦韺W(xué)

****【培訓(xùn)時(shí)間】

****兩天

****【運(yùn)用對(duì)象】

    ★在校教師、課外培訓(xùn)機(jī)構(gòu)教師

    ★心理咨詢師、青少年心理工作者、學(xué)校心理輔導(dǎo)師、社區(qū)心理工作者

    ★醫(yī)生、醫(yī)務(wù)工作者

    ★從事學(xué)生課外活動(dòng)、家長培訓(xùn)的各機(jī)構(gòu)培訓(xùn)師

    ★家庭教育指導(dǎo)師、婚姻家庭指導(dǎo)師、EAP培訓(xùn)師

    ★家長、青少年監(jiān)管與照料者

    ★有志于做教育和心理方面培訓(xùn)的各界人士

****心理協(xié)助內(nèi)容范圍：

婚姻情感咨詢：

戀愛指導(dǎo) 婚前咨詢 夫妻關(guān)系調(diào)適  情感危機(jī) 戀愛障礙 婚姻恐懼 網(wǎng)戀 再婚 離婚 婚外情 兩性關(guān)系 婚姻適應(yīng)  美滿婚姻

家庭關(guān)系：

家庭關(guān)系障礙 婆媳關(guān)系 家庭暴力 親子溝通  親子教育 產(chǎn)后心理 更年期 老年心理

兒童、青少年心理：

新生心理調(diào)適 厭學(xué) 網(wǎng)癮 叛逆 行為障礙 考試焦慮 學(xué)習(xí)障礙 注意力不集中 愛與情感 學(xué)業(yè)壓力 職業(yè)選擇 自我成長 生命意義探索 師生關(guān)系 同學(xué)關(guān)系 畢業(yè)心理調(diào)適

性心理咨詢：

性心理障礙 雙性戀 露陰癖 戀童癖 異裝癖 戀物癖 同性戀 施虐和受虐 性冷淡 手淫 婚前性行為

職業(yè)發(fā)展咨詢：

職業(yè)生涯規(guī)劃  投資心理顧問 人際關(guān)系協(xié)調(diào) 職場(chǎng)困惑 職場(chǎng)壓力 情緒困擾 職業(yè)倦怠 工作激勵(lì) 談判心理  團(tuán)隊(duì)凝聚力 員工危機(jī)管理 創(chuàng)業(yè)指導(dǎo) 自我成長 管理者心理顧問

神經(jīng)癥及情緒障礙：

焦慮癥 強(qiáng)迫癥 抑郁癥 疑病癥 恐怖癥 神經(jīng)衰弱 人格障礙 情緒失調(diào) 失眠 口吃 潔癖 自卑 優(yōu)生優(yōu)育 偏執(zhí) 撒謊 妒忌心強(qiáng) 沖動(dòng) 內(nèi)向 易怒敏感 多疑 偷盜行為 亞健康 反叛

成癮行為：

網(wǎng)絡(luò)成癮、賭博成癮、煙酒成癮、購物成癮等成癮

個(gè)人成長：

自我探索 自卑心理 人際障礙 自我困惑 創(chuàng)傷修復(fù) 自我認(rèn)同：個(gè)人的意圖、期望、夢(mèng)想、渴望與價(jià)值觀影響、個(gè)人未來可能性與生活層次

****傅心鳴老師心理咨詢輔導(dǎo)的優(yōu)勢(shì)特色：

第一，獲得國內(nèi)外學(xué)科專業(yè)知識(shí)與技能的系統(tǒng)思想結(jié)構(gòu)，尤其三個(gè)研究生專業(yè)的研究

學(xué)習(xí)讓我人生工作有很大的成效；第二，擅于取心理學(xué)各流派技術(shù)理論之長綜合施治，尤其是敘事療法游刃有余的運(yùn)用，咨詢?nèi)〉昧孙@著突破性成效；第三，跨文化背景知識(shí)的專研，第四，多重實(shí)戰(zhàn)經(jīng)驗(yàn)的積累（心理專業(yè)、心理咨詢、心理培訓(xùn)；兩個(gè)商科專業(yè)、管理咨詢、管理培訓(xùn)這六維度的學(xué)習(xí)和多重實(shí)戰(zhàn)經(jīng)驗(yàn)），并且曾做過口譯、筆譯工作經(jīng)歷。 進(jìn)而大大提升了我處理當(dāng)事人疑難復(fù)雜心理問題的技巧，理解和能力，確保我獨(dú)特的心理咨詢優(yōu)勢(shì)，與其他人不同的咨詢地方。因此奠定我心理咨詢特點(diǎn)特色基礎(chǔ)，在咨詢過程中，有效成功解構(gòu)問題影響，重構(gòu)積極故事，喚起人改變內(nèi)在力量過程，進(jìn)而以“高效精捷，異元靈通”的咨詢成果顯著突出為著稱，當(dāng)事人滿意度具高，獲得他們認(rèn)可和贊賞。

   在當(dāng)事人接受咨詢完后，傅老師會(huì)提供各種信件治療和各種憑證治療。有時(shí)候?qū)懸环庑诺臅r(shí)間甚至遠(yuǎn)超過一次咨詢的時(shí)間。因此可以獲得最好性價(jià)比的高品質(zhì)心理咨詢幫助。

****信件治療作用：

1）延展輔導(dǎo)：保持替代故事聯(lián)系，以便新的發(fā)展方案更系統(tǒng)、更深厚、故事更多元發(fā)

展；

2）延展時(shí)間：人的記憶是有局限的，夏夫認(rèn)為短時(shí)記憶大約為七個(gè)英文資訊內(nèi)容，其

內(nèi)容大概每兩秒變化一次，因此寫信可以保持輔導(dǎo)持續(xù)，使替代故事永久堅(jiān)實(shí)豐富，進(jìn)

而更好地延續(xù)重構(gòu)故事；

3）延展故事：保持寫信寫正向故事與事件，讓人構(gòu)建積極故事，塑造渴望的生活工作、

關(guān)系，活出渴望的自己。

4）寫信效果：

一封信等同4.5次會(huì)談，正面效果40-90%之間，這是信件療的價(jià)值和意義，由于傅心

鳴老師重視咨詢效果和品質(zhì)，所以盡量從不同獨(dú)特的角度幫助當(dāng)事人，以故事敘說的方

式，透過“故事敘說”、“問題外化”、“由薄到厚”等技巧，重構(gòu)積極故事,以喚起當(dāng)事人發(fā)生改變的內(nèi)在力量的過程，使人變得更自主、更有責(zé)任行為能力，根據(jù)自己的價(jià)值發(fā)展出更強(qiáng)烈的生命熟悉感。以便重新構(gòu)建自己渴望的自我認(rèn)同和生活。敘事療法不僅讓當(dāng)事人活出渴望的自己，也使輔導(dǎo)人的工作與生活發(fā)展出更為豐富故事，這能成為資源與力量的來源。進(jìn)而以“高效精捷，異元靈通”的咨詢成果顯著突出為著稱，頗受當(dāng)事人好評(píng)和贊賞。

****【課程大綱】

****第一講  透視青少年發(fā)展

    一、青少年心理健康的現(xiàn)狀

    二、學(xué)生問題行為的原因

    三、青少年心理發(fā)展概述

    四、青少年心理發(fā)展主要特征

****課程表述：敘事療法如何培養(yǎng)青少年健康成長

    培養(yǎng)青少年健康成長…透視青少年問題解構(gòu)

    培養(yǎng)青少年健康成長…創(chuàng)造外化對(duì)話與青少年

    培養(yǎng)青少年健康成長…塑造青少年重寫對(duì)話

    培養(yǎng)青少年健康成長…設(shè)計(jì)青少年重組會(huì)員對(duì)話方法

    培養(yǎng)青少年健康成長…設(shè)計(jì)青少年中定義儀式方案

    培養(yǎng)青少年健康成長…塑造青少年治療憑證方法

    培養(yǎng)青少年健康成長…揭示青少年突顯特殊意義事件對(duì)話

     培養(yǎng)青少年健康成長…設(shè)計(jì)青少年支撐性對(duì)話方法

****第二講  概述敘事療法

    一、懂得敘事形成背景情況

    二、揭秘故事療法--邏輯科學(xué)模式與敘事模式差異

    三、敘事治療特性掌握

    四、把握敘事治療的精神思想

    五、揭露敘事治療貢獻(xiàn)與缺點(diǎn)

    六、深知有效學(xué)好敘事療法

    七、解析學(xué)敘事治療益處

****第三講  解析敘事療法架構(gòu)體系

    一、熟知敘事療法焦點(diǎn)人物

    二、悉知敘事療法理論主張

    三、揭露敘事治療的基本因素概念

    四、掌握敘事療法的人性看法

    五、解析敘事療法基本假設(shè)

    六、敘事療法的治療目標(biāo)設(shè)定

    七、透視敘事療法的治療計(jì)劃條件

    八、剖析敘事治療的過程

    九、透析敘事療法的治療對(duì)話

    十、悉知敘事治療的方法

****第四講  透視青少年健康解構(gòu)

    一、揭示青少年健康解構(gòu)性傾聽方法

    二、掌握解構(gòu)問題和主流文化方略

    三、青少年健康解構(gòu)提問－外化式對(duì)話妙招

    四、解構(gòu)即外化地傾聽與對(duì)話案例操作練習(xí)

   

****第五講  創(chuàng)造青少年健康外化對(duì)話

    一、青少年健康外化闡述

    二、懂得外化對(duì)話籍源

    三、揭示青少年健康外化對(duì)話發(fā)展理論

    四、如何端正青少年健康輔導(dǎo)人態(tài)度

    五、運(yùn)用比喻的方法

    六、如何有效把握青少年健康下結(jié)論

    七、發(fā)展其他外化對(duì)話

    八、青少年健康外化導(dǎo)圖方法：四個(gè)層次解讀

    九、明析青少年健康外化優(yōu)點(diǎn)

    十、如何有效駕馭外化對(duì)話

    十一、外化對(duì)話案例實(shí)踐

   

**** 第六講  塑造青少年健康重寫對(duì)話

    一、詮釋重寫對(duì)話要領(lǐng)

    二、揭露重寫對(duì)話結(jié)構(gòu)策略

    三、剖析重寫要點(diǎn)與策略

    四、構(gòu)建重寫導(dǎo)圖方案

    五、明白自我認(rèn)同關(guān)系與故事聯(lián)系

    六、深知自我認(rèn)同藍(lán)圖之目的和好處

    七、解析意向性理解與內(nèi)在特質(zhì)理解關(guān)系

    八、揭秘自我認(rèn)同藍(lán)圖（思想檔案柜）

    九、重寫案例練習(xí)操作

   

**** 第七講  設(shè)計(jì)青少年健康重組會(huì)員對(duì)話方法

    一、青少年健康重組會(huì)員概要解析

    二、明確再說你好方法Saying Hello Again

    三、熟知青少年健康重組會(huì)員目的和優(yōu)點(diǎn)  

    四、練習(xí)重組會(huì)員案例

   

   

****第八講  設(shè)計(jì)青少年健康定義儀式方案

    一、詮釋青少年健康定義儀式提要

    二、讓見證者參與：

    在實(shí)務(wù)中定義儀式誕生之初

    三、定義儀式發(fā)源揭露

    四、在青少年健康實(shí)踐中使用定義儀式

    五、掌握青少年健康定義儀式架構(gòu)方法

    六、明白選擇聽眾與重新定位

    七、熟知定義儀式對(duì)輔導(dǎo)人指導(dǎo)責(zé)任

    八、青少年健康把握技術(shù)、匿名與道德

    九、案例操作實(shí)踐

   

**** 第九講  塑造青少年健康治療憑證方法

    一、剖析青少年健康治療信件技巧

    二、應(yīng)用青少年健康記錄的秘笈

    三、創(chuàng)作獎(jiǎng)狀、證書和宣言方法

    四、操作練習(xí)治療憑證案例

   

****第十講 揭示青少年突顯特殊意義事件對(duì)話

    一、透視突顯青少年特殊意義事件提要

    二、洞悉青少年健康特殊意義事件方法

    三、揭知特殊意義事件維度

    四、創(chuàng)造青少年特殊意義事件（四層咨訓(xùn)）

    五、應(yīng)用青少年健康導(dǎo)圖于輔導(dǎo)實(shí)務(wù)中

    六、探知敘事對(duì)話性質(zhì)：

    特殊意義事件至不同故事發(fā)展

    七、練習(xí)突顯特殊意義事件案例

   

**** 第十一講  設(shè)計(jì)青少年健康支撐性對(duì)話方法

    一、覺知青少年健康支撐性對(duì)話概述

    二、透析個(gè)人自主性及責(zé)任行為    

    三、揭露責(zé)任行動(dòng)、個(gè)人自主和概論發(fā)展構(gòu)建

    四、設(shè)計(jì)潛在發(fā)展區(qū)與實(shí)務(wù)輔導(dǎo)（支撐性對(duì)話導(dǎo)圖設(shè)計(jì)：五種方法）

    五、深知青少年健康輔導(dǎo)人責(zé)任

    六、練習(xí)支撐性對(duì)話操作

  ****【學(xué)員反饋】

****感受最深的是心明意會(huì)國際心理咨詢中心（企業(yè)EAP）傅心鳴老師通過對(duì)問題外化和解構(gòu)，挖掘正能量等方法改變當(dāng)事人的生活態(tài)度，使當(dāng)事人變得更加獨(dú)立自主、積極向上。她親切柔軟地提問中去打開人的心結(jié)，讓人快速改變自我，在一點(diǎn)一滴重塑自我。通過這次學(xué)習(xí)讓我對(duì)人和生活有新的認(rèn)識(shí)，收獲了溫暖和生命的能量，相信一定會(huì)有美好的未來！

****心靈可以與心靈對(duì)話，只有生命，可以抵達(dá)另一個(gè)人的生命。和心明意會(huì)國際心理咨詢中心（企業(yè)EAP）傅心鳴老師接觸過的人都能感受到，她用獨(dú)到的講述方式，將身心靈融合在一起，用她的謙卑和自信，引導(dǎo)我們看到內(nèi)心的正能量?！彼奶釂柡吞剿鳎胰缤恍撵`的陽光沐浴了，心情感動(dòng)和燦爛。讓我重新檢視我的生活和對(duì)自我的認(rèn)識(shí)，重新定義生活的意義。