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張松:他們?yōu)槭裁疵刻煊?8小時(shí):超高效人士的效率法寶
2016-01-20 5285
       在談到工作效率時(shí),我們都面臨同樣的挑戰(zhàn)—每天只有24個(gè)小時(shí)。然而有些人似乎擁有兩倍的時(shí)間;為了完成任務(wù),他們表現(xiàn)出了不可思議的能力。即便同時(shí)要處理多個(gè)項(xiàng)目,他們也能順利完成目標(biāo)。

  時(shí)間是人類真正唯一的資本,也是唯一輸不起的東西?!旭R斯·愛迪生

  在超高效率地工作了一天并離開辦公室之后,你感覺不可思議。只要方法正確,你天天如此。你不必要加班加點(diǎn),只需更加巧妙地工作。不妨嘗試以下超高效人士所依賴的11種工作方法:

  1.做事情一氣呵成

  高效人士絕不會(huì)將任何工作暫且擱置起來(lái),因?yàn)榉謨纱瓮瓿扇蝿?wù)會(huì)浪費(fèi)大量時(shí)間。不要將郵件或者電話擱在一旁,待稍后處理。一旦有些工作引起你的注意,你應(yīng)該采取行動(dòng),委派別人去完成或者將其刪除。

  2.離開辦公室之前,為明天的工作做好準(zhǔn)備
  高效人士在結(jié)束每一天之前,要為第二天的工作做好準(zhǔn)備。這種做法可以達(dá)到兩個(gè)目的:有助于你鞏固今天完成的工作,另外確保你在明天同樣富有成效。這是結(jié)束每天工作的最有效方式,而且只需花上幾分鐘。
  我們每花一分鐘去做安排,就相當(dāng)于多賺一個(gè)小時(shí)?!窘苊鳌じ惶m克林

  3.他們吃青蛙

  “吃青蛙”是治療拖延癥的最佳良藥,而超高效人士的每一天都從這道菜開始。換言之,他們先完成了任務(wù)清單上最倒胃口、最令人懼怕的事情,才去做別的事情。之后,他們騰出時(shí)間和精力去做可以激發(fā)他們興趣的事。

  4.他們反抗“緊急事項(xiàng)優(yōu)先”

  “緊急事項(xiàng)優(yōu)先”指的是傾向于做需立即完成無(wú)關(guān)緊要的小事,而耽誤了真正的大事。正是因?yàn)榫o急行動(dòng)往往不會(huì)產(chǎn)生什么影響,所以這會(huì)引發(fā)一個(gè)大問(wèn)題。如果屈服于緊急事項(xiàng)優(yōu)先,你會(huì)發(fā)現(xiàn)自己數(shù)日甚或數(shù)周根本沒有碰那些重要任務(wù)。高效人士善于識(shí)別,所以當(dāng)緊急滅火妨礙到他們的表現(xiàn)時(shí),他們情愿忽略不利于自己真正向前邁進(jìn)的事務(wù),或者委派于他人完成。
  時(shí)間是我們最需要的,但偏偏有許多人最不善于利用時(shí)間。—威廉·佩恩

  5.開會(huì)嚴(yán)格遵守時(shí)間表

  最浪費(fèi)時(shí)間的事情就是開會(huì)。超高效人士深知,如果放任自流,會(huì)議就將永遠(yuǎn)不會(huì)結(jié)束,因此他們?cè)谝婚_始就通知所有人,他們將嚴(yán)格按照時(shí)間表進(jìn)行。設(shè)置時(shí)限有助于所有人變得更集中和高效。

  6.說(shuō)“不”

  “不”是超高效人士不懼使用的一個(gè)有力詞語(yǔ)。在該說(shuō)“不”的時(shí)候,他們避免使用“我認(rèn)為我不能或者我不確定”等話語(yǔ)。對(duì)新的承諾說(shuō)“不”不僅是對(duì)你已有承諾的尊重,也讓你有機(jī)會(huì)去成功實(shí)現(xiàn)。加州大學(xué)舊金山分校的研究顯示,“不”越難說(shuō)出口,你感到壓力、倦怠和甚至抑郁的可能性就越大。學(xué)會(huì)用“不”來(lái)拒絕,將有助于提升你的情緒,并提高工作效率。

  7.只在指定時(shí)間查收郵件

  超高效認(rèn)識(shí)不許自己一直被郵件干擾。除了定時(shí)查看郵件外,他們還會(huì)利用各種收件箱功能根據(jù)發(fā)送者對(duì)郵件進(jìn)行優(yōu)先排序。他們會(huì)對(duì)其最重要的供應(yīng)商和顧客的來(lái)信設(shè)置提醒,其他郵件則留待方便時(shí)再去處理。有些人甚至設(shè)置了自動(dòng)回復(fù),以便讓發(fā)件人了解他們的郵件會(huì)在什么時(shí)間被查看。

  8.絕不多任務(wù)同時(shí)進(jìn)行

  超高效人士深知,同時(shí)處理多任務(wù)是效率的真正殺手。斯坦福大學(xué)所做的研究證實(shí),相較于一次完成一項(xiàng)任務(wù),同時(shí)處理多任務(wù)的效率更低。這些研究員發(fā)現(xiàn),經(jīng)常被多條電子信息轟炸的人不能像一次性處理一項(xiàng)任務(wù)的人一樣,很好地集中精力,從大腦中調(diào)取信息或者從一項(xiàng)工作轉(zhuǎn)換到另一項(xiàng)工作。但如果有些人擁有多任務(wù)處理的天賦呢?斯坦福大學(xué)的研究員根據(jù)進(jìn)行多任務(wù)處理的傾向和這將有助于其表現(xiàn)的信念將受試者分成兩組并對(duì)他們進(jìn)行了比較。他們發(fā)現(xiàn),事實(shí)上,喜歡一心多用的人—同時(shí)處理很多任務(wù)并認(rèn)為這樣可以提高其表現(xiàn)—要比喜歡一次只完成一項(xiàng)任務(wù)的人表現(xiàn)得更糟。經(jīng)常同時(shí)處理多任務(wù)的人表現(xiàn)得更糟,這是因?yàn)樗麄兏簧朴诮M織想法,過(guò)濾無(wú)關(guān)的信息,而且他們從一項(xiàng)任務(wù)轉(zhuǎn)移到另一項(xiàng)任務(wù)的速度也要慢得多。
  由于大腦一次只能關(guān)注一項(xiàng)任務(wù),所以處理多任務(wù)會(huì)降低你的效率和表現(xiàn)。當(dāng)你嘗試一次去完成兩項(xiàng)任務(wù)的時(shí)候,大腦缺乏成功同時(shí)執(zhí)行兩項(xiàng)任務(wù)的能力。

  9.玩失蹤

  如果有必要的話,不要害怕玩失蹤。給一個(gè)信得過(guò)的人留下一個(gè)手機(jī)號(hào)以防萬(wàn)一,并讓這個(gè)人成為你的過(guò)濾器。任何事情都要先經(jīng)過(guò)他,而且他所不清楚的任何事情都要擱置一旁。這種戰(zhàn)略是完成高優(yōu)先級(jí)項(xiàng)目的萬(wàn)無(wú)一失的方法。
  有些人花一年的時(shí)間才獲得一周的價(jià)值,而有些人花一周的時(shí)間就獲得了一年的價(jià)值?!闋査埂だ聿榈?br />

  10.將任務(wù)委派給他人

  超高效人士接受自己并非組織內(nèi)唯一聰明和有才華的人這一事實(shí)。他們相信別人也可以完成其工作,這樣一來(lái)就能把精力放在自己的工作上。

  11.在工作中運(yùn)用技術(shù)

  技術(shù)因?yàn)榉稚⑷藗冏⒁饬Χ柺茉嵅?,但它也可以幫助你集中精力。超高效人士?huì)在工作中讓技術(shù)為其所用。除了在郵箱賬戶中進(jìn)行過(guò)濾設(shè)置,以便讓信息分類和進(jìn)行優(yōu)先級(jí)排序,他們還使用像IFTTT等應(yīng)用程序,在你的智能手機(jī)中建立緊急事件,并在重要事情發(fā)生的時(shí)候進(jìn)行提醒。當(dāng)你持有的股票觸及某個(gè)價(jià)位,或者你收到最重要客戶的郵件時(shí),它會(huì)通知你。所以沒必要時(shí)時(shí)查看你的手機(jī)。

 來(lái)源:和訊網(wǎng) 

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