這幾年在商學(xué)院講課,課后經(jīng)常有商界人士問(wèn)我身體的問(wèn)題,我也常常幫助分析一下。結(jié)果我發(fā)現(xiàn),很多常年在商場(chǎng)打拼的人士,都需要保護(hù)肝臟了,因?yàn)樗麄兊母闻K已經(jīng)開(kāi)始出現(xiàn)問(wèn)題了。
前幾天,在江蘇講課,課后隨意聊天,結(jié)果發(fā)現(xiàn)幾位企業(yè)家都有肝臟損傷,這令我擔(dān)憂(yōu),我一了解,他們都長(zhǎng)期喝酒,有的人幾乎每晚都喝,白酒一杯一杯地干掉。我問(wèn)肝臟都有問(wèn)題了,為何還喝呢?他們說(shuō)必須應(yīng)酬,身在商界,無(wú)法自拔,你只要喝一杯,下面的幾瓶就逃不掉了。
這不禁讓我想起,今年給一個(gè)EMBA班講課,課前,班長(zhǎng)說(shuō)借用我?guī)追昼?,要宣布一件事情,然后,他告訴同學(xué)們,他們班的一位同學(xué),春節(jié)期間去世了,大家感到無(wú)比震驚,這位同學(xué)患的,就是肝硬化。
下面給大家粘貼一段酒精對(duì)肝臟的傷害的文字:“ 酒精對(duì)肝細(xì)胞的毒性主要是通過(guò)影響肝臟的代謝,使肝細(xì)胞膜表面的脂質(zhì)成分過(guò)度氧化,從而破壞了肝細(xì)胞膜。進(jìn)一步發(fā)展,會(huì)使肝細(xì)胞內(nèi)的微管和線(xiàn)粒體等結(jié)構(gòu)都受到破壞,肝細(xì)胞腫脹,壞死,對(duì)脂肪酸的分解和代謝發(fā)生障礙,引起肝內(nèi)脂肪沉積,形成脂肪肝。酒精不但可以損傷肝細(xì)胞,還可造成肝臟毛細(xì)膽管的損傷,或誘導(dǎo)自身抗體的產(chǎn)生,造成肝細(xì)胞和毛細(xì)膽管的炎癥,使血中的γ-谷氨酰轉(zhuǎn)肽酶明顯升高。酒清對(duì)肝臟的危害隨著量的增加和飲用時(shí)間的延長(zhǎng)按照“酒精性脂肪肝→酒精性肝炎→酒精性肝硬化”三部曲逐漸發(fā)展。飲酒的量越多,時(shí)間越長(zhǎng),肝臟的脂肪性變就越嚴(yán)重。
據(jù)統(tǒng)計(jì):每天飲80-120克烈性白酒,持續(xù)10年以上,90%以上的人會(huì)出現(xiàn)脂肪肝。一般情況下,慢性嗜酒者近60%發(fā)生脂肪肝,20%至30%最終將發(fā)展為肝硬化?!?br />
現(xiàn)在的酒
文化,在反腐的浪潮下,已經(jīng)降溫很多了,政界的人幾乎很少喝酒了。但是,企業(yè)界還是存在的,大家認(rèn)為要拿訂單,就要喝高興才能拿到。我走遍全國(guó),覺(jué)得有些省份,喝酒那叫一個(gè)講究,比如山東、河南、內(nèi)蒙、東北等地,就連之前我覺(jué)得比較“溫柔”的江南地區(qū),現(xiàn)在喝酒也是比較厲害的,我覺(jué)得江蘇人喝起來(lái)就比較猛烈。
這就形成了一個(gè)大的漩渦,身在商界的人士,幾乎很難幸免。
我問(wèn)他們,為何就做不到堅(jiān)決不喝呢?
大家笑著回答,羅老師,人家都知道你之前喝的,現(xiàn)在就是和他喝酒的時(shí)候,你不喝了,人家覺(jué)得你對(duì)他有意見(jiàn)的,逃不掉的。大家關(guān)系這么好,為了友情,也要喝的。
我說(shuō),能否把醫(yī)院的檢查結(jié)果拿來(lái),讓他們看呢?
大家又說(shuō),這樣也不靈的,立刻人家就會(huì)說(shuō)醫(yī)生早就不讓他喝了,他有心臟病的,連立刻都會(huì)有危險(xiǎn)心臟病都喝了,你這個(gè)慢性的肝損傷,還能不喝嗎?
總之,我勸了半天,大家有各種理由告訴我,這是大環(huán)境所致,你自己逃不掉的。
后來(lái),我在勸說(shuō)無(wú)效的情況下,往往用猛烈的方法,來(lái)說(shuō)這樣喝酒的危害。
我會(huì)這樣講:大家無(wú)法逃脫,其實(shí)就是一個(gè)面子問(wèn)題,如果放下面子,也就不喝了,但是因?yàn)槎际桥笥?,所以這個(gè)面子,是放不下的??墒?,什么是朋友,真正的朋友,一定是要保護(hù)你的,如果非要把你灌得肝損傷了,才高興,那叫什么朋友。
這樣的“朋友”,現(xiàn)在社會(huì)上多的是,這樣的朋友,如果真的您有一天肝硬化走了,他們也就是到殯儀館看一眼,留下千八百元份子錢(qián)而已,然后和您沒(méi)有任何關(guān)系的,他們還會(huì)對(duì)您有其他的負(fù)責(zé)的地方嗎?
所以,要永遠(yuǎn)記得這個(gè)原則:自己的身體,只有自己負(fù)責(zé),如果您的身體受到傷害,只有您的家人最痛苦,其他人只對(duì)您沒(méi)有任何責(zé)任。
這個(gè)世界上,沒(méi)有任何的友情,以彼此傷害身體
健康的方式存在。這是衡量彼此關(guān)系的黃金標(biāo)準(zhǔn)。
我有個(gè)朋友,之前開(kāi)公司,身體累到嚴(yán)重虛脫,他說(shuō)抽煙的時(shí)候,甚至吸的力氣都沒(méi)有了,他當(dāng)時(shí)覺(jué)得自己真的要走了,有一天,他隔著玻璃,看著那么多員工,心里想,如果我走了,這些人會(huì)怎么樣?結(jié)果,得到的結(jié)論是:這些人沒(méi)有任何改變,生活一切依舊,只是我這個(gè)人消失了而已。
所以,后來(lái),他開(kāi)始學(xué)會(huì)放下,投身中醫(yī)
養(yǎng)生行業(yè),創(chuàng)立的企業(yè),就是今天的當(dāng)歸中醫(yī)學(xué)堂。他就是堂主李永明先生,現(xiàn)在,整天和中醫(yī)們?cè)谝黄?,紅光滿(mǎn)面的。
我覺(jué)得這是活明白了,很多人,就是缺乏這個(gè)放下的決心。
我們總是擔(dān)心,放下什么事情以后,會(huì)嚴(yán)重影響我們的生活,其實(shí),放下以后,天不會(huì)塌的,新的思路會(huì)出現(xiàn),往往,會(huì)有更多的生機(jī)。
甚至可以這么說(shuō),幾乎所有的放下,都會(huì)帶來(lái)新的機(jī)遇。
比如,我們最擔(dān)心的,是放下喝酒之后,溝通會(huì)變得更加艱難,訂單會(huì)下降的。其實(shí),往往新的溝通形式會(huì)出現(xiàn),可能會(huì)更加有效。而且,訂單,真的就跟喝酒成正比關(guān)系嗎?
我覺(jué)得商界人士需要培養(yǎng)的,是突破周?chē)h(huán)境、引導(dǎo)周?chē)h(huán)境的能力,如果只是跟著環(huán)境走,那并不能算真正的領(lǐng)導(dǎo)者。
那么,喝酒是否就真的如此不好呢?我覺(jué)得大家所說(shuō)的“小酌怡情,大飲傷身”這話(huà)是有道理的,同樣的事情,可以用作不同的事情,比如菜刀,可以切菜,也可以砍人,任何事情都是如此。我們發(fā)現(xiàn),非常多的百歲老人是每天都點(diǎn)酒的,但是每天喝的量非常少,酒的品種比較多,比如有的百歲老人喝米酒,有的喝黃酒、白酒的都有,但是量都很少,我們覺(jué)得可能這與活血化瘀相關(guān),老人的氣血比較通暢,這對(duì)他們的長(zhǎng)壽也有所貢獻(xiàn)。
所以,我常常對(duì)朋友們講,不要在酒桌上喝,酒桌上喝一定多。但是,回到家里,可以自己偷著喝點(diǎn),很少量地喝,對(duì)減輕工作
壓力,活血化瘀都有點(diǎn)好處的。
酒這個(gè)東西,本身并無(wú)好壞,關(guān)鍵在我們?nèi)绾伟盐账?br /> 如果我們的心力放下奢求,不把酒作為我們獲取什么目標(biāo)的工具,那么,我相信酒很難會(huì)傷害到你的。
這里,講一個(gè)《維摩經(jīng)》里的一段天女散花的故事:正是菩薩為諸弟子講經(jīng)的時(shí)候,天女出現(xiàn)了,在菩薩與弟子之間遍灑鮮花,散布在菩薩身上的花全落在地上,散布在弟子身上的花卻像粘黏那樣粘在他們身上,弟子們不好意思,用神力想使它掉落也不掉落。仙女說(shuō):“觀諸菩薩花不著者,已斷一切分別想故。譬如,人畏時(shí),非人得其便。如是弟子畏生死故,色、聲、香、味,觸得其便也。已離畏者,一切五欲皆無(wú)能為也。結(jié)習(xí)未盡,花著身耳。結(jié)習(xí)盡者,花不著也。”
這個(gè)境界,值得揣摩。