9月10日，第八屆慕思“全球睡眠文化之旅”登陸長沙。作家張德芬、音樂評論家劉雪楓以及慕思寢具總裁姚吉慶，從內(nèi)心、音樂與睡眠角度，帶領(lǐng)大家一起清凈內(nèi)心，回歸慢生活。　　本屆慕思全球睡眠文化之旅主題沙龍先后抵達(dá)了北京、成都。在此次長沙站活動(dòng)中，張德芬和嘉賓互動(dòng)心靈游戲，傳授了“觀呼吸法”心靈調(diào)節(jié)秘訣，劉雪楓講述了自己的音樂人生感悟，姚吉慶分享慢生活哲學(xué)，引發(fā)大眾對生命深刻反思，重新詮釋慢生活的價(jià)值和意義。

　　張德芬：守住“秘密花園”的小確幸  讓心靈得到充分休憩　　從《遇見未知的自己》到《重遇未知的自己》，張德芬作品總能以對內(nèi)在世界的觀照，引發(fā)大眾沉思。活動(dòng)中，張德芬反復(fù)強(qiáng)調(diào)快節(jié)奏的生活會(huì)讓人們忘記時(shí)間，甚至忘記自己，所以大家需要學(xué)會(huì)慢生活，不被這個(gè)自動(dòng)化、機(jī)械化的人生模式來操控內(nèi)心。學(xué)會(huì)創(chuàng)建生命里的“秘密花園”，找到屬于自己的小確幸。

　　“比如你買一套為你私人定制的寢具，不管一天工作多累，躺到床上心里想著這是最適合我的床，這里是我的秘密花園，就是小確幸?！彼J(rèn)為每個(gè)人都需要這樣的“小確幸”，為自己搭建一個(gè)秘密空間，讓心靈得到充分休憩。