近日，知名營(yíng)養(yǎng)師顧中一先生受邀在上海進(jìn)行了一場(chǎng)“全谷早餐輕松分享”活動(dòng)，分享了他的平衡早餐理念心得。

什么是健康均衡的早餐？顧中一先生分享了他的見解：“一份由谷物、奶制品、動(dòng)物性食物和蔬菜水果組成的早餐才稱得上營(yíng)養(yǎng)均衡，而以優(yōu)質(zhì)谷物為代表的全谷物作為健康早餐的一部分，正在被世界各地消費(fèi)者廣泛推崇。此外，全谷物的攝入還有助于降低結(jié)直腸癌和II型糖尿病的發(fā)病風(fēng)險(xiǎn)?！鳖欀幸幌壬硎荆粘Ｉ罘浅Ｃβ?，很多時(shí)候沒有辦法一大早就起來準(zhǔn)備谷物，他個(gè)人很推薦焙朗早餐餅：“焙朗早餐餅含有的小麥、大麥、燕麥、黑麥、蕎麥等五種精選谷物就是非常好的選擇，它們可以提供更多的維生素礦物質(zhì)和膳食纖維，而產(chǎn)品獨(dú)特的慢火烘焙方式能讓早餐餅中的碳水化合物在消化過程中緩慢釋放，為整個(gè)上午提供持久的活力?！?

據(jù)悉，顧中一先生此次高度肯定的belVita焙朗早餐餅是世界零食巨頭億滋國(guó)際最新引進(jìn)中國(guó)市場(chǎng)的人氣產(chǎn)品，具有高標(biāo)準(zhǔn)的營(yíng)養(yǎng)，已經(jīng)在全球50多個(gè)國(guó)家和地區(qū)大受歡迎。

有營(yíng)養(yǎng)的食物也要夠美味。在顧中一的專業(yè)分析之后，創(chuàng)意美食家魚菲先生也以焙朗早餐餅為原料，針對(duì)不同家庭構(gòu)成、不同的制作用時(shí)來設(shè)計(jì)制作搭配出了四款創(chuàng)意早餐，誘人的色澤和滿滿的元?dú)?，引得好評(píng)連連。實(shí)際上，無論是一份工作日的快捷早餐；或是一道為慵懶的周末準(zhǔn)備的精致早餐；還是與家人一起分享的豐富的愛心早餐，營(yíng)養(yǎng)和美味始終是每個(gè)人的需求。怎么吃得平衡健康，是每個(gè)人都需要關(guān)注的事。