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中國(guó)中醫(yī)科學(xué)院教授
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楊力:預(yù)防2型糖尿病要管住嘴、邁開(kāi)腿
2016-10-24 2501
對(duì)象
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預(yù)防2型糖尿病要管住嘴、邁開(kāi)腿
內(nèi)容

目前我國(guó)2型糖尿病的病人越來(lái)越多,其中兒童糖尿病的情況也有越演越烈的現(xiàn)象,這主要是因?yàn)樯罘绞阶兓年P(guān)系,“現(xiàn)在人們生活變好,兒童飲食往往不加注意, 吃得多、動(dòng)得少。加上現(xiàn)在食品安全的問(wèn)題,食品成分的好壞大家也無(wú)法區(qū)分清楚,兒童飲食不健康往往很容易導(dǎo)致糖尿病?!?

針對(duì)這樣的情況,預(yù)防糖尿病要做到“管住嘴,邁開(kāi)腿”,“每個(gè)人的基因不一樣,統(tǒng)一的預(yù)防方式不一定每個(gè)人效果都很好。但總的來(lái)說(shuō),綜合的生活改變,讓生活方式變得健康,控制飲食,多做鍛煉,對(duì)預(yù)防糖尿病肯定是有積極效果的。”

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