劉殿慶,劉殿慶講師,劉殿慶聯(lián)系方式,劉殿慶培訓(xùn)師-【中華講師網(wǎng)】
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所謂養(yǎng)生,是需要時(shí)間去養(yǎng)的。如果你自己的生活習(xí)慣沒規(guī)律的話(可能也與工作有關(guān)),建議你先把自己的生活調(diào)整好了,才能談養(yǎng)生。如果你的生活是規(guī)律的,要保持一些好的飲食啊睡眠這些的好習(xí)慣,就是飲食要有規(guī)律,
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1、風(fēng)趣幽默:讓學(xué)員在快樂中交流,在交流中學(xué)習(xí),在學(xué)習(xí)中掌握, 讓每個(gè)學(xué)員都會(huì)感到快樂和收獲2、通俗易懂:目前養(yǎng)生課大多數(shù)是知識(shí)課,用專業(yè)的術(shù)語講專業(yè)的知識(shí),讓沒有這方面專業(yè)知識(shí)的學(xué)員很難聽懂,更難掌
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