特約專家：中國保健協(xié)會副理事長、北京國際醫(yī)藥學術(shù)研究促進會常務會長吳大真 吳大真老師寄語：轉(zhuǎn)瞬間，秋天來了，親愛的朋友，你是否安好？立秋、秋分是24節(jié)氣中大家非常熟悉的有關(guān)秋天的節(jié)氣。每當此時，人們

古人云:食藥一體、膳藥同功,食物是最好的藥物,如何藥食養(yǎng)生? 《黃帝內(nèi)經(jīng)》曰：陰平陽秘，精神乃治。陰陽離決，精氣乃絕。養(yǎng)生應順時自然規(guī)律，力求陰陽平衡、以獲安康。 如何順應自然養(yǎng)生，擺脫疾病？ 中國