知道很多人不喜歡［正能量］三個(gè)字，原因種種。具體就不再細(xì)細(xì)說明，蘿卜白菜各有所愛，觀點(diǎn)不同也屬正常，不過實(shí)在也沒空分析這些瑣碎之事。個(gè)人認(rèn)為能量就像三觀一樣，是中性詞。有三觀正和三觀不正之分。正能量的人往往給人帶去希望，甚至盼望；負(fù)能量的人往往消耗人的能量，甚至精神。

每個(gè)人的一生，勢(shì)必會(huì)遇到瓶頸，逆境。時(shí)常會(huì)發(fā)現(xiàn)，一些人總是被各種情緒控制，導(dǎo)致很難走出低潮期。比如，好不容易寫完的報(bào)告最后被否決了，正在熱戀中的情侶突然分手了，工作好好的猛然被裁員了，擔(dān)保的企業(yè)忽然連累到自己了等等。

當(dāng)發(fā)生以上類似的情況的時(shí)候，情緒一定無比低落，也很糟糕，有時(shí)會(huì)變得毫無頭緒，不知所措。然而正能量的人，通常能迅速調(diào)整狀態(tài)，很快恢復(fù)元?dú)?，并找到問題的解決方案，從而不會(huì)一直陷在低落情緒或負(fù)能量中。

如今，情緒或心情總是負(fù)面的人很多。和這類人接觸聊天會(huì)顯得比較累。本身正能量的人都被搞得情緒低落，更何況負(fù)能量的人在一起互相吐槽。偶爾的吐槽屬正常，也合理，一時(shí)的難受也需要及時(shí)的發(fā)泄和被引導(dǎo)。如果長(zhǎng)時(shí)間處在一個(gè)低落的情緒和負(fù)能量中，則不是一個(gè)好現(xiàn)象。嚴(yán)重的，可能會(huì)成為一個(gè)憂郁癥患者或者需要看心理醫(yī)生。

相信在中國(guó)，家家戶戶都有一本難念的經(jīng)。家族大的家庭更是如此，七大姨八大姑，嘮嘮叨叨，愛好八卦，背后論斷的人特別多。記得小時(shí)候，媽媽在家也會(huì)時(shí)常和我提起各種親戚的事情。那時(shí)小，當(dāng)故事聽聽也挺有意思，也不知道大人世界的復(fù)雜。

長(zhǎng)大后，自己也經(jīng)歷多了，認(rèn)識(shí)也相對(duì)全面了。記得有幾次，媽媽在吃飯之余，聊起各種家常事，感覺她心中存有一些小小的埋怨和憋屈。我想平時(shí)可能沒人有空聽她講，就聽她慢慢吐槽，提到其中個(gè)別人在背后論斷，甚至挑破離間。我聽著也氣憤，邊聽邊回應(yīng)。一直等她吐槽完，感覺她也舒服了很多，輕松了很多。

于是，開始了反向的安慰工作。我說，“媽媽，其實(shí)你完全沒必要把這些放在心里，自己又難受，這是跟自己過不去。首先，只要我們做任何一件事，都會(huì)有人說好或者不好，不管什么事。如果不想被他人說，那就什么事都不做。但這不現(xiàn)實(shí)，我們要做什么其實(shí)和他人無關(guān)，和自己有關(guān)，也只對(duì)自己負(fù)責(zé)。其次，別人的嘴巴和口舌，我們管不了。因?yàn)椴皇芪覀兛刂?。他們說好與不好，以及如何評(píng)價(jià)，更多取決于TA們自己的心態(tài)和見識(shí)。

再者，我們唯一要做的是，端正自己，把各自的事情做好，只要問心無愧，簡(jiǎn)單快樂地幸福生活就好。我們每個(gè)人的生活最重要是自己開心，而非活在別人的口中或眼中。TA們談?wù)撐覀?，說明TA們不能沒有我們；我們不理會(huì)，說明我們可以沒有TA們。

最重要的是自己一家人（包括兄弟姐妹）過得平安，開心，幸福?！妒ソ?jīng)》也提到：「生氣卻不要犯罪，不可含怒到日落」，意思就是，太陽(yáng)都下山了，就不要繼續(xù)生氣發(fā)怒了。即便TA們依舊如此，仍要為TA們祝福。如果TA們不配，祝福自然會(huì)加倍臨到我們。這才是真實(shí)信仰所帶出的生命力和馨香之氣?！?/span>

自從說這么一通以后，媽媽也似乎沒那么糾結(jié)和難受了，自然釋懷了很多。心情也比以前好很多，不會(huì)將這些瑣碎的事放在心上。

人生在世，就那么幾十年，自己的事都忙不過來，更沒必要為他人的言語(yǔ)而活著。不然除了累人，還累心。不值得。把注意力集中在自己要做和喜歡的事情上面，就沒空理會(huì)這些負(fù)面的聲音或情緒了。即便來了，也很快就過濾了。

和SY姐相識(shí)于三年前，當(dāng)然最重要也是因?yàn)橛泄餐男叛?。她身上總是正能量滿滿，永遠(yuǎn)笑容常在，時(shí)刻充滿活力。感覺別人的24小時(shí)，在她不說能double，但至少感覺能用成36小時(shí)。有一次因?yàn)閯偰玫矫绹?guó)十年簽，有點(diǎn)小興奮，在朋友圈隨手PO了一句，終于換到第三本新護(hù)照了（之后就刪了）。她留言說她剛換完第八本。瞬間直冒汗啊，簡(jiǎn)直地球小飛人。今天要么在美國(guó)，要么在德國(guó)，要么在英國(guó)，要么在臺(tái)灣或韓國(guó)等等。

年初自己去日本玩的時(shí)候，剛好她也在日本，要去參加?xùn)|京馬拉松，所以邀請(qǐng)我一同前往觀戰(zhàn)。正是因?yàn)槟谴螙|京現(xiàn)場(chǎng)觀摩，受到刺激，自己腦子一熱就直接報(bào)了今年11月的雅典馬拉松（最近因?yàn)樘鞜?，身體懶惰，沒有及時(shí)恢復(fù)訓(xùn)練。等文章寫到8月底，就要開始密集訓(xùn)練了）。

在日本東京游玩之后，她就一個(gè)人跑去北海道滑雪去了。剛開始還在朋友圈PO美景照，過了一天就PO她自己受傷的照了。因?yàn)檠┖?，沒掌握好方向，直接撞樹上了，還好是輕傷，只是嘴唇成了‘香腸’，腿受了些傷?；貒?guó)后見到她時(shí)，還帶著臃腫的嘴唇笑著說，當(dāng)時(shí)太驕傲了，所以上帝就教訓(xùn)了她，讓她學(xué)乖一些。一切都笑著帶過，沒有任何難過或消極。

其實(shí)當(dāng)時(shí)從日本剛回來的時(shí)候，她自己的企業(yè)內(nèi)部發(fā)生棘手的事，就是員工造反。但她連夜就趕回現(xiàn)場(chǎng)來處理復(fù)雜的內(nèi)部事務(wù)（國(guó)內(nèi)也是各地飛），到最后處理的時(shí)候，雖然那些造反的人中間，有一些希望還能繼續(xù)留在公司。既然造反了，就無法繼續(xù)留用了。最終留下了忠誠(chéng)靠譜的人，然后迅速組建了小團(tuán)隊(duì)，穩(wěn)定公司的業(yè)務(wù)和運(yùn)營(yíng)（這個(gè)期間國(guó)內(nèi)某一線女明星也去了她們的體驗(yàn)館）。雖然事情棘手，但還是在一個(gè)安全時(shí)間解決了。

除了她會(huì)四五國(guó)語(yǔ)言以外，還抽空學(xué)習(xí)商業(yè)和信仰結(jié)合的課程，在加拿大某知名大學(xué)，每月一次集中式的密集課程，參加的都是各行業(yè)有信仰的企業(yè)家。曾邀請(qǐng)我也一塊過去學(xué)習(xí)，由于自己手頭事情多，時(shí)間實(shí)在排不過來（自己的時(shí)間管理還需要加強(qiáng)）。

現(xiàn)在看她的朋友圈（因?yàn)楣ぷ髅?，事情多）?/span>總是各地跑，各國(guó)飛。要么在哪個(gè)城市跑馬拉松，各種戶外運(yùn)動(dòng)，要么在參加什么論壇會(huì)議，要么分享一些積極有用的信息。有一次我問她，全球六大馬拉松賽區(qū)跑完了，還有什么要挑戰(zhàn)的？她說，鐵人三項(xiàng)。我，我還能說什么呢... ！雖然每年見她沒幾回，但這種持續(xù)正面的能量還是很激勵(lì)人。

不過，像打雞血那種，一陣一陣的，看似激情滿滿，都不健康。雞湯也是一樣，猶如糖衣炮彈，不能有效根治內(nèi)心的問題。真正健康的一定是可持續(xù)的，由內(nèi)而外的優(yōu)良品格、內(nèi)涵和氣質(zhì)。

相信每個(gè)人都有情緒負(fù)面，低落的時(shí)候。不管在工作上，還是生活中。如何調(diào)整狀態(tài)，繼續(xù)上路很重要。如果長(zhǎng)時(shí)間處在負(fù)能量中，每天的工作生活也會(huì)變得消極怠慢。

只要人活著，其他都是小事。問題每天都存在，都會(huì)不同，想辦法解決就好。有問題不怕。問題總歸只有一個(gè)，方法卻有很多。不要坐井觀天，無所事事，等著別人來幫你。一個(gè)連自己都無所謂或不在乎的人，更不要指望他人了。

積極心態(tài)的人，前方總是陽(yáng)光明媚；消極心態(tài)的人，前方幾乎暗淡無光。任何事情最重要的本質(zhì)取決于態(tài)度。態(tài)度和人品在能力之前。所謂態(tài)度決定一切就是這個(gè)道理。

正能量的人，沒空負(fù)能量。

(文/丹尼爾）