內(nèi)容來自#第十屆裴宇晶博士九型人格專業(yè)班(階段III)#
腦中心(5、6、7號)活在未來--“對未來的恐懼!”共同動機(jī)--尋求安全感共同錯誤--總想預(yù)見未來,做好準(zhǔn)備
基本特征:
焦慮,對能否把握住未來不自信;不安全感,渴望得到他人和環(huán)境的支援;頭腦難以安靜下來,不斷產(chǎn)生各種思考;為了逃避不安全感(被消耗/傷害/限制)
如果說心區(qū)是活在過去,他們的主要情緒是羞恥感,總覺得自己曾經(jīng)被羞辱過,總想要證明自己。
那么,腦區(qū)就是活在未來,他們的主要情緒是恐懼,對未來的恐懼。他們活在思維中,活在頭腦中,活在一種不安全感中。他們時常在想:接下來會發(fā)生什么?會不會失控?我能得到我想要的嗎?他們對未來感到擔(dān)憂。
5號:接下來的事情是在我的掌控之中嗎?我會不會被怎么樣?被吞噬,失去主動權(quán)?
6號:我會不會受害、陷入風(fēng)險當(dāng)中?
7號:接下來還有什么精彩的活動?
所以他們的焦點是:未來。
5號怕失控,6號怕受害,7號怕失去。他們都在期待未來是可以掌控的,是安全的,他們是可以得到滿足的。所以他們不停地為自己規(guī)劃著,計劃著,準(zhǔn)備著,他們的眼光往往聚焦于未來,而忘記了當(dāng)下。
所以他們對把握住未來都不自信。為了逃避這種時時折磨著他們的不安全感,他們發(fā)展出各自不同的避風(fēng)港,求得安全。
還記得5號的防御機(jī)制是什么? 情感隔離。他通過為自己情感的洪流修一座大壩來控制自己和他人,通過抽離到那個內(nèi)心的城堡里面,來與這個世界保持距離,獲得掌控感和安全感。
6號是啥?投射。投射為6號提供安全感,他們通過預(yù)演將要發(fā)生的事情來減小風(fēng)險發(fā)生的幾率。投射為他們提供了預(yù)見性,獲得了控制感。
7號呢,7號是合理化。合理化幫助他們不必活在限制和痛苦當(dāng)中,繼續(xù)享受快樂的感覺。他們也不斷的抓取一些東西,好讓自己感覺是自由的,是豐盛的。
如果你剝奪了5、6、7的東西,他們會怎么樣?會焦慮和憤怒,他們會跟你辯論。所以5、6、7生氣的標(biāo)志是什么?激烈的辯論。他們的言辭開始變得刻薄和尖刻,他們一定要拿回屬于他們的東西。他們辯論起來都是刀子嘴。大家可能覺得7號的人刀子嘴,但不知道5號也是刀子嘴。5號只是一般不出而已,一出不得了,直接給你洗腦,讓你覺得自己就像一個傻瓜一樣。
不過,567尋求安全感有一個區(qū)別。
5號的安全感是內(nèi)求的,他在自身內(nèi)部發(fā)展安全感。通過和這個世界保持距離,他們在內(nèi)部搭建體系尋求安全感。
7號的安全感是外求的,他們渴望外部支持,也就是說我想要的東西,我都要得到。比如說一個好伴侶,一趟旅行,一個聚會,那些可以讓我開心的東西和資源,我統(tǒng)統(tǒng)都要。
6號的安全感是既向內(nèi)求,又向外求的。6號首先會用自己的思維去研究這個東西,同時他還外求。六號的外求是啥?就是同盟和人際關(guān)系的支持。所以六號是既向內(nèi),又向外的。
所以,腦區(qū)人都在尋求安全感,而這個背后,對于自己能力的不自信。因為覺得自己沒有足夠的能力去把握未來,才不斷的做準(zhǔn)備,不斷地尋求內(nèi)部和外部確定的感覺。害怕失控,害怕犯錯,害怕失去,這份恐懼阻隔了我們?nèi)ンw驗更真實而無常的世界。
而真正的自信是什么?是有意識地讓自己經(jīng)歷失控、犯錯、失去后,在生活的漩渦之中學(xué)習(xí)如何穩(wěn)穩(wěn)地扎下根來,學(xué)習(xí)面對混亂的勇氣,學(xué)習(xí)處理混亂的能力。當(dāng)我們不斷地幸存下來并總結(jié)經(jīng)驗后,我們可以發(fā)展出一種越來越強(qiáng)的自信。當(dāng)我們不斷去發(fā)展強(qiáng)大這份自信的時候,未來就顯得不那么可怕和飄忽不定了,我們就有了更多的選擇和可能性。
就算生活欺騙了我,那又怎樣,我有承受得起被欺騙的能力。
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感謝張京燕老師的記錄與整理
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