? ? ? ? 家庭居室是人生中最溫暖的港灣，人的一生，大約有一半以上的時(shí)間是在家庭居室的呵護(hù)下度過(guò)的，但是，人們往往更關(guān)心生物、食物、氣候、心理、人文、社會(huì)等因素對(duì)健康的影響，卻忽視生活中一半以上時(shí)間所處的“居室空間環(huán)境”這對(duì)健康的制約和影響。實(shí)際上，我國(guó)古代對(duì)居室影響健康的問(wèn)題還是非常重視的，并在漫長(zhǎng)的歷史進(jìn)程中逐漸形成了一個(gè)專(zhuān)門(mén)的學(xué)問(wèn)—風(fēng)水學(xué)。在《現(xiàn)代漢語(yǔ)詞典》377頁(yè)對(duì)風(fēng)水做了如下的解釋?zhuān)骸爸缸≌鼗灥氐鹊乩硇问?，如地脈、山水的方向等。迷信的人認(rèn)為風(fēng)水好壞可以影響其家族子孫的盛衰吉兇：看風(fēng)水／看風(fēng)水寶地?！逼鋵?shí)，“看風(fēng)水”即表示古人對(duì)自己居住環(huán)境的重視，又體現(xiàn)了古人對(duì)居室影響身心健康規(guī)律的探索，只不過(guò)這種探索由于歷史的局限性在含有科學(xué)精神同時(shí)又帶有大量的荒謬成份，然而，如果掀開(kāi)罩在“風(fēng)水”上的神秘面紗，我們就會(huì)發(fā)出會(huì)心的一笑——風(fēng)水大師一再宣稱(chēng)的“風(fēng)水”，其實(shí)質(zhì)竟是居室的居住環(huán)境、居室的裝修、居室的通風(fēng)及色彩等因素對(duì)健康所產(chǎn)生的影響。如果我們對(duì)此問(wèn)題能有科學(xué)的認(rèn)識(shí)，那么，你也會(huì)成為當(dāng)代的新“風(fēng)水先生”了，這樣，你也可以為許多人看“風(fēng)水”了，并能著手用科學(xué)的理論和方法來(lái)解決或化解不好的“風(fēng)水”。

?????????????????? 不合理“選址”遺害無(wú)窮

??????在一些描寫(xiě)風(fēng)水的港臺(tái)電影或一些關(guān)于風(fēng)水的民間傳說(shuō)中，我們往往會(huì)看到或聽(tīng)到“你為什么會(huì)得??？因?yàn)槟阕〉牡胤?a target="_blank" style="color: black;" >風(fēng)水不好，如果把你現(xiàn)在的住宅拆了，在我給你選的風(fēng)水寶地上重新建一新宅，這樣，你和你家的人以及后代子孫就不會(huì)得病了，就會(huì)官運(yùn)亨通。”等等。果然，按照風(fēng)水先生選的地址新建住宅后，這家人的病人不光好了，而且后代也很少得病了。其實(shí)，這里所說(shuō)的風(fēng)水都是不合理的“選址”闖下的禍。

?????2001年4月的一天，筆者在北方某縣城采訪的時(shí)候，遇到一個(gè)奇怪病例，就是有一戶人家經(jīng)常愛(ài)感冒甚至肺部總不舒服，找了許多醫(yī)生都沒(méi)有解釋清楚為什么會(huì)出現(xiàn)這種情況。朋友們知道我對(duì)傳統(tǒng)文化一直感興趣，就拉著我去給他們家看看“風(fēng)水”。我推托不過(guò)，只好去看看。原來(lái)他們家門(mén)前面是一條車(chē)來(lái)車(chē)往的高速公路，正好到了他家門(mén)前分向兩側(cè)，這樣，西北風(fēng)裹挾著汽車(chē)的尾氣就會(huì)不斷的通過(guò)窗縫（如果每天開(kāi)窗就更嚴(yán)重了）、門(mén)（每天都會(huì)開(kāi)門(mén)）滲透到他家中。在這樣的環(huán)境下生活，不受污染才怪呢？當(dāng)時(shí)，我給他們提了兩條建議，其一，封死對(duì)著高速公路的門(mén)窗，把大門(mén)及門(mén)窗改到后面去；其二，有條件就搬家。結(jié)果，這家人采納了第一條建議以后，就很少得病了。

?????2001年，在印度某地，接連有好幾戶人家，患了一種怪病，出現(xiàn)口齒不清、面部發(fā)呆、手腳發(fā)抖、雙目失明和精神錯(cuò)亂等癥狀，最后全身扭曲慘叫而死。調(diào)查結(jié)果表明，這些人系汞中毒所致。原來(lái)，在這些住房附近，有一家水銀溫度表廠。該廠環(huán)境意識(shí)淡薄，對(duì)于水銀溢出滲入地下這一現(xiàn)象，他們未采取任何有效措施，致使地下水源受污染而使周?chē)木用裨庋辍?/p>

????2002年，中國(guó)南方市有一市民，狀告該市電力部門(mén)。原因是9年前豎在他家門(mén)前的2.2萬(wàn)伏高壓線所產(chǎn)生的電磁波，導(dǎo)致他家4口人患了不同程度的神經(jīng)疾病。

如是看來(lái)，過(guò)去風(fēng)水先生所說(shuō)的“風(fēng)水”好應(yīng)該是有一點(diǎn)道理的，其實(shí)質(zhì)就是告訴我們選擇居處時(shí)一定要和周?chē)沫h(huán)境和諧起來(lái)，不要在風(fēng)口中，選址建房，一定要選擇與環(huán)境協(xié)調(diào)、與自然交融的地方，千萬(wàn)不可大意，否則后患無(wú)窮。

???? 據(jù)有關(guān)的專(zhuān)家分析，環(huán)境中對(duì)人體健康有直接影響的因子大致有：光照度（包括不可見(jiàn)光）、色彩、景觀（包括綠化狀況）、聲（包括不可聞聲）、空氣品質(zhì)、水質(zhì)、氣流、氣壓、振動(dòng)（包括無(wú)覺(jué)振動(dòng)）、氣溫、空氣相對(duì)濕度、電磁波和放射線等因素。在房屋選址或購(gòu)買(mǎi)房屋時(shí)，要將這些因素加以考慮和分析，盡可能趨其利而避其害。

?????????????????? 不明智“裝修”代價(jià)沉重

?????2001年春天，北京多家媒體報(bào)道了一份來(lái)自北京兒童醫(yī)院的調(diào)查：在該院接診的白血病患兒中有九成患兒家庭在半年內(nèi)曾經(jīng)裝修。專(zhuān)家據(jù)此推測(cè)，室內(nèi)裝修材料中的有害物質(zhì)可能是小兒白血病的一個(gè)重要誘因。在此之前，我國(guó)新世紀(jì)首宗室內(nèi)環(huán)境訴訟案年初在北京開(kāi)庭，在京城赫赫有名的房地產(chǎn)開(kāi)發(fā)商潘石屹和他的中鴻天房地產(chǎn)公司被業(yè)主告上了法庭，原因是墻體散發(fā)氨氣造成室內(nèi)氨污染。有關(guān)部門(mén)在這些房屋中測(cè)試發(fā)現(xiàn)，空氣中氨的濃度高出有關(guān)標(biāo)準(zhǔn)的十幾倍甚至幾十倍，其原因是冬季施工時(shí)為了防凍在混凝土中加入含尿素的防凍劑。

?????2001年 3月14日，家住成都市撫琴小區(qū)的潘先生致電《四川青年報(bào)》，稱(chēng)自己的住房遭遇了“隱形殺手”。潘先生說(shuō)，3年前他結(jié)婚時(shí)在撫琴小區(qū)買(mǎi)了一套商品房，并花了不少錢(qián)買(mǎi)來(lái)花崗石進(jìn)行裝修。但一年后，潘先生竟發(fā)現(xiàn)妻子沒(méi)有懷孕，直到前不久他看到有關(guān)“綠色消費(fèi)”的介紹后，才對(duì)居室的裝修材料產(chǎn)生了懷疑。一周前，潘先生請(qǐng)了一位室內(nèi)環(huán)境專(zhuān)家進(jìn)行檢測(cè)，最終找到了原因：花崗石釋放的放射性輻射過(guò)高影響了精子成活率，致使其妻不孕。潘先生不得不請(qǐng)人砸掉了造價(jià)不菲的花崗石。

?????以上事例越來(lái)越明顯的表明，“居室污染”已逼近我國(guó)居民。近日，中國(guó)室內(nèi)環(huán)境監(jiān)測(cè)中心的有關(guān)人士指出，繼“煤煙型”、“光化學(xué)煙霧型”污染后，現(xiàn)在已進(jìn)入了以“室內(nèi)空氣污染”為代表的第三代污染期。專(zhuān)家介紹，室內(nèi)環(huán)境中的有毒有害物質(zhì)主要來(lái)源有三大類(lèi)：一是室內(nèi)裝飾材料，如涂料、石材等；二是建筑材料；三是室內(nèi)用品。

?????在室內(nèi)裝修時(shí)，許多人常用刨花板、纖維板、塑料地板、膠合板、油漆涂料等裝飾材料把居室打扮得漂漂亮亮，殊不知這些材料中卻含有甲醛、苯、乙烯、甲醇等10余種有害物質(zhì)。如長(zhǎng)期居住在這樣的環(huán)境中，頭痛、失眠倒還算小事，嚴(yán)重者可導(dǎo)致肝臟功能、造血系統(tǒng)的損害。另外如花崗石、大理石和某些彩釉磚等可產(chǎn)生放射性物質(zhì)，如鐳、釷、鉀、氡等，長(zhǎng)期吸入氡氣可導(dǎo)致肺癌及鼻咽癌。一些生活和辦公用品也會(huì)釋放有害物質(zhì)，如臭氧，它主要來(lái)源負(fù)離子發(fā)生器、紫外線消毒裝置、復(fù)印機(jī)、打印機(jī)等。此外，一般家庭安裝的小型空調(diào)器，使用時(shí)所接受的空氣基本上來(lái)自空調(diào)房自身，室外新鮮空氣很少補(bǔ)充進(jìn)來(lái)。空調(diào)器中的粗效率過(guò)濾幾乎無(wú)法凈化空氣。這樣，導(dǎo)致室內(nèi)渾濁空氣不斷循環(huán)。這些因素會(huì)使常居住者患上“健筑物綜合癥”、“建筑物關(guān)聯(lián)癥”和“化學(xué)物質(zhì)過(guò)敏癥”。

???? 如此看來(lái)，裝修的第一要義應(yīng)是“健康”才對(duì)。偏離了健康原則，裝修就會(huì)成為一種“畫(huà)蛇添足”，就一定產(chǎn)生“花錢(qián)買(mǎi)罪受”的后果。對(duì)于不“健康”的裝潢材料，千萬(wàn)要拒之門(mén)外。裝潢時(shí)應(yīng)盡可能采用天然材料或健康材料，不用有毒有害的化學(xué)裝潢材料。選用的空調(diào)器應(yīng)具有能送入一定量新鮮空氣，并能凈化空氣的功能，或者在使用空調(diào)器時(shí)配備空氣自凈器。在裝修采購(gòu)材料時(shí)，千萬(wàn)別忘了向銷(xiāo)售者索取衛(wèi)生行政部門(mén)頒發(fā)的“建筑材料放射衛(wèi)生許可證”或放射衛(wèi)生防護(hù)部門(mén)的放射性檢測(cè)報(bào)告。

? ????選用綠色產(chǎn)品，是遠(yuǎn)離“居室污染”的最安全方式。中國(guó)環(huán)境標(biāo)志產(chǎn)品認(rèn)證委員會(huì)是我國(guó)對(duì)綠色產(chǎn)品認(rèn)證的惟一權(quán)威機(jī)構(gòu)，消費(fèi)者可放心地購(gòu)買(mǎi)貼有“十環(huán)、青山、綠水、太陽(yáng)”為標(biāo)識(shí)的綠色產(chǎn)品。如今，許多知名木地板和一些環(huán)保涂料、乳膠漆已開(kāi)始使用綠色產(chǎn)品標(biāo)識(shí)了。

????????????????????? 不協(xié)調(diào)的“擺設(shè)”煩惱四起

???? 王敏患神經(jīng)衰弱和失眠已經(jīng)有3年了，雖不斷服藥卻總不見(jiàn)好轉(zhuǎn)。前幾日，我見(jiàn)到她的時(shí)候，突然發(fā)現(xiàn)她紅光滿面的，說(shuō)話聲音洪亮，再也不是以前的那種病體歪歪的模樣。我問(wèn)她吃了什么靈丹妙藥了。王敏大眼睛一閃，高興地說(shuō)：“我在‘風(fēng)水先生’的指導(dǎo)下把房間的擺設(shè)和家俱做了調(diào)整?！?/p>

??? 一日，王敏的同學(xué)帶著一位房屋裝修設(shè)計(jì)師到她家看望她。這設(shè)計(jì)師一進(jìn)房間就開(kāi)始皺眉頭。原來(lái)王敏的居室陰暗潮濕，布置得也比較雜亂和擁擠。房間里裝飾了“吊頂”，使房屋“凈高”降低，室內(nèi)外空氣流通變差。居室外門(mén)窗密閉性不好，室外的噪聲、臭氣、塵埃、飛蟲(chóng)和臟物等不時(shí)從門(mén)窗的縫隙中進(jìn)入。居室的墻角受潮生霉，滋生著霉菌等有害微生物。床的上面墻體上懸掛了一個(gè)像框和一個(gè)吊柜，讓人有一種上面的物品隨時(shí)可能會(huì)砸下來(lái)的不安心理。臥室的窗簾透明度高，夜間窗外的光亮和清晨的陽(yáng)光常常干擾睡眠。居室內(nèi)的家具腳未墊“減振墊層”，每當(dāng)附近存在振動(dòng)源時(shí)，家具會(huì)有振動(dòng)感。

?????這個(gè)設(shè)計(jì)師說(shuō)：“王敏，你是不是有神經(jīng)衰弱癥？”王敏正奇怪設(shè)計(jì)師是如何知道自己有神經(jīng)衰弱的呢？這個(gè)設(shè)計(jì)師已經(jīng)按照職業(yè)習(xí)慣給王敏提出了一套調(diào)整房間的方案了，他說(shuō)：“在這樣的居室中生活，會(huì)讓人總感覺(jué)窒息和壓抑，久而久之就會(huì)患病。你現(xiàn)在應(yīng)該因地制宜地對(duì)“房屋空間環(huán)境”進(jìn)行科學(xué)調(diào)整，比如拆除居室里的吊頂；增強(qiáng)了外門(mén)窗的密閉性；在受潮發(fā)霉的墻體上涂了抗?jié)B液，使墻面形成無(wú)色透明的防水膠膜層；搬走了床上的像框和吊柜；加厚了臥室窗簾；家具腳下墊上了“減振墊層”；清除了很少使用的家具和雜物……”

?????王敏按照設(shè)計(jì)師的方案對(duì)房間進(jìn)行了一些簡(jiǎn)單地變動(dòng)，結(jié)果居室馬上的就顯得寬敞明亮了起來(lái)，從而營(yíng)造了一種人與環(huán)境和諧、自然的氛圍，使得王敏感到前所未有輕松和舒暢，這不，過(guò)了一個(gè)月，神經(jīng)衰弱和失眠癥的癥狀就輕多了。

?? 確實(shí)，居室的擺設(shè)、溫度、通風(fēng)等對(duì)人的健康有很大的影響。從養(yǎng)生的觀點(diǎn)來(lái)看，居室的色調(diào)首先應(yīng)突出和諧。比如，門(mén)窗南向、房間較寬、光線充足的房間，可以采用偏冷的色調(diào)；房間偏小，光線較暗的北向房間，則以偏暖的色調(diào)為佳。關(guān)于居室色調(diào)對(duì)健康的影響國(guó)外科學(xué)家早就有了研究。1984年，巴黎安普瓦茲巴瑞醫(yī)院證實(shí)，心臟病患者在紅色為底色的環(huán)境中，90％的人會(huì)有心跳頻率增高的反應(yīng)，反之，淡藍(lán)色和紅色則有減低心跳頻率的功能。綠色也有使人心靜、平和的功效。

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? ??據(jù)重慶的張孝清老師介紹，居室內(nèi)的溫度、濕度對(duì)人的健康與平衡的影響很大。室溫度過(guò)高時(shí)，會(huì)引起人的體溫升高，血管擴(kuò)張，脈搏加快，血液循環(huán)增加，血容量暫時(shí)減少，甚至發(fā)生循環(huán)障礙等現(xiàn)象。相反，則易使人手腳發(fā)冷，影響周身氣血流通，尤其對(duì)老年人健康不利。室溫在冬季兩季變化最大，故而應(yīng)注意調(diào)節(jié)。在濕度、氣流正常的情況下，夏季的適宜溫度為21－32℃之間，24－26℃最為理想。冬季適宜的室溫應(yīng)在16－20℃較好。從健康角度看，居室的采光、通風(fēng)與朝向有密切的關(guān)系。如果有條件，在安排房間時(shí)，應(yīng)把人們經(jīng)常活動(dòng)的地方（如臥室、客廳）放在南邊。把人們短暫活動(dòng)的地方放在北邊。因?yàn)槌戏块g的采光、通風(fēng)等均優(yōu)于朝北房間。朝南的窗口受日照時(shí)間最長(zhǎng)，可達(dá)百天時(shí)間的一半以上。春秋兩季，光線進(jìn)入房?jī)?nèi)的進(jìn)深可達(dá)2.7米，而夏季則不足一米。這樣進(jìn)深是符合居室的采光要求進(jìn)深。從通風(fēng)角度看，夏季常吹東南風(fēng)，朝南的居室可直接進(jìn)風(fēng)，有利于空氣的流通，使人有一個(gè)比較溫暖的環(huán)境。此外，在居室里生活，睡覺(jué)的方向跟健康也有密切的關(guān)系—頭朝北方、腳朝南方睡覺(jué)的人，發(fā)生腦血栓的比例比較高。所以睡覺(jué)最好采用頭朝東、腳朝西的睡位，床鋪以東西方向擺設(shè)為好。在平日東西向臥的八名患者改為南北向臥（頭南腳北）。一年后，除三人無(wú)反應(yīng)外，其它五人逐漸產(chǎn)生了好感覺(jué)：一是睡得實(shí)，休息得好，精力充沛，食欲增進(jìn)；二是患神經(jīng)衰弱、高血壓等慢性病的人，自覺(jué)癥狀有了改善，有的則是服藥后療效顯著。

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??? 我的一位老師曾經(jīng)說(shuō)過(guò)，什么是居家的好風(fēng)水，就是你一進(jìn)房間感覺(jué)很舒服，這就是好風(fēng)水。確實(shí)，現(xiàn)代科學(xué)的發(fā)展，已經(jīng)可以深刻詮釋過(guò)去所謂“風(fēng)水”的本質(zhì)了，如果我們對(duì)這些本質(zhì)能有一個(gè)科學(xué)的認(rèn)識(shí)和了解，那么，你就可以超越或改變居家生活的內(nèi)外環(huán)境，改變“風(fēng)水先生”所預(yù)言的“風(fēng)水不好”的種種謬論，讓自己始終在和諧、寧?kù)o、溫暖的氛圍居住，從而盡情享受健健康康的居家生活的樂(lè)趣。

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