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李宏偉:別讓情緒壓力毀了你的幸福

壓力管理

2016-01-20 1736

對(duì)象

公司中高層

目的

團(tuán)隊(duì)建設(shè)，提高團(tuán)隊(duì)凝聚力

內(nèi)容

壓力與情緒是可以相互轉(zhuǎn)化的，過(guò)分的壓力會(huì)影響我們的情緒，而負(fù)面情緒又會(huì)為我們帶來(lái)很大的壓力

那么，當(dāng)我們頂著巨大壓力的時(shí)候，誰(shuí)會(huì)受到這些壓力的影響呢？我們的家人？我們的朋友？我們的領(lǐng)導(dǎo)？其實(shí)首先還是我們的家人最受影響

作為父母，一定要用特別平和的心態(tài)去對(duì)待孩子。要明白，自己在“情緒與壓力管理”上下多大的功夫，孩子將來(lái)就有多大的幸福。

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