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三明子
丹道日月交媾
口訣
健康養(yǎng)生
寅卯行神法，日月交媾功。內(nèi)息進(jìn)六六，我陽(yáng)合太陽(yáng)。 形忘虛空明，混沌寂無(wú)寂。一覺(jué)真日生，運(yùn)息沖頂門(mén)。 凝氣天乾宮，引月照虛空。日月雙明處，忘我陰陽(yáng)交。 交畢月精下，一
三明子
丹道罡斗秘法
口訣
健康養(yǎng)生
上觀天文圖，下置地理形。北斗七星法，人罡合極星。 嗡嗎嘿字訣，真氣任督行。前走天罡步，嗎字赤道行。 后退嘿字法，一氣沖頂門(mén)。立定極星處，嗡字接天心。 上功應(yīng)驗(yàn)后，再
三明子
丹道水月凝華
口訣
健康養(yǎng)生
法造真陰水，以聚陰月華。環(huán)孔聚月華，時(shí)照水中央。 以意凝雙目，眼前性光明。意目照水中，與月交和合。 神光包真水，心意記內(nèi)息。四六呼吸滿，閉眼虛心宮。 六八閉口鼻，開(kāi)
三明子
丹道火日聚精
口訣
健康養(yǎng)生
法造真陽(yáng)水，以聚太陽(yáng)精，環(huán)孔射陽(yáng)光，時(shí)照水中央。 我氣亦吐出，與日合水中。氣吐六六口，伏氣八九息。 伏氣復(fù)吐氣，吐氣復(fù)伏氣。神合氣息出，入歸陽(yáng)水中。 數(shù)滿三百六，以
三明子
目丹心法
口訣
健康養(yǎng)生
功接浴海法，坐臥觀太陽(yáng)。先行六六功，神氣射太陽(yáng)。 神光合陽(yáng)光，身目不動(dòng)搖。紅日小如豆，飄搖風(fēng)中燭。 又見(jiàn)大車輪，渾身如火燒。一時(shí)空曠遠(yuǎn)，一時(shí)近眼前。 惚惚又炎炎，日
三明子
丹道歸神浴海
口訣
健康養(yǎng)生
午時(shí)正身立，頭頂太陽(yáng)臨。六六二十四，虛心空形跡。 雙目?jī)?nèi)觀乾，神透頂門(mén)無(wú)。一意沖和處，外感日光輝。 乾頂紅日耀，紅光滿腦明。從上漸引下，身內(nèi)日輝明。 以意雙目凝，
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