昨天發(fā)了一篇《淺談教練》得到了很多朋友的反饋，要求我的第二篇馬上出爐，于是今天我將與大家再一次的去討論這個令我們愛恨交加的角色------教練。

什么是教練的根？

       我不想讓大家花太多的時間去閱讀可有可無的東西，倘若真的要去探索“教練”，這個詞，我想要從兩個角度，一個是可見的部分，一個是不可見的部分?？梢姷牟糠质俏覀兂Ｒ姷拇髽洌豢梢姷牟糠志褪菢湎旅娴母?。小樹想成為大樹，于是向大樹學(xué)習(xí)如何伸出枝葉，卻容易忽視向下的工作，那就是扎根。一個教練的根是什么樣的，決定著教練的長效果，以及與被教練者的長久關(guān)系。

自我價值是教練的根

       什么是自我價值。自我價值是一個人對自己的接納，它包括著自信，自愛和自尊。是一個人心理健康的基石。

低自我價值的教練的行為表現(xiàn)在：

1.     教練時表現(xiàn)出信心不足，或是教練的時候表現(xiàn)出傲慢，號稱激情；

2.     教練期間不顧健康受到影響，重傷不下火線，號稱承諾；

3.     無法平衡家庭、事情以及教練的工作，硬挺號稱付出；

4.     負(fù)面情緒和指責(zé)、攻擊性語言去控制被教練者的行為，號稱讓被教練者看到可能性；

5.     比較被教練者的好壞，優(yōu)劣，號稱激勵；

6.     不接納被教練者的過去，以及現(xiàn)狀；過界限，做自己不應(yīng)該做的事情，以一個拯救者心態(tài)去教練，號稱助人；

……

高自我價值的教練的行為表現(xiàn)在：

1.     自信，開放地探索被教練者；

2.     懂得去平衡一切需要平衡的關(guān)系；

3.     身心一致的表達(dá)自己，不需要用指責(zé)，攻擊性語言；

4.     不控制對方，不去拯救，相信對方超過對自己的信任；

5.     認(rèn)為每一個被教練者都是獨一無二的，都有自己的資源；

6.     接納被教練者這個人，以及在這個人身上發(fā)生的事情；

……

高自我價值的教練不可或缺的三大卓越特質(zhì)是：

·        親和力

·        自我覺察；

·        靈活

       一個習(xí)慣的養(yǎng)成需要100天，作為教練去了解（或回憶）一下在教練過程中自己的教練狀態(tài)，自己的教練語言的結(jié)構(gòu)是否良好，自己的情緒互動方式是否良好，這個狀態(tài)不僅影響著被教練者，在離開平臺之后還有可能影響我們很長時間的人生。交幾萬塊錢是小事，沒有學(xué)會教練不是問題，別多了一個人見人厭的惡習(xí)。

       羅馬不是一天建成的，每一個被教練者不是一天就達(dá)成自己的目標(biāo)的，教練要信任的同時多一些耐心。每一個教練都有一個成長的過程，作為教練要接納自己，對自己多照鏡子去覺察，多看指南針去調(diào)整自己，多催化一下自己去學(xué)習(xí)和成長提高自己。

       歡迎更多的教練使用好教練技術(shù)，也歡迎更多的人去了解NLP這一門學(xué)問。

                                                                                                         -----國際NLP執(zhí)行師授證導(dǎo)師：王國峰

                                                                                                                          ------微信: 13590832

                                                                                                                      ------微信公眾平臺：ilovenlp