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2016-05-06 2075

        昨天發(fā)了一篇《淺談教練》得到了很多朋友的反饋,要求我的第二篇馬上出爐,于是今天我將與大家再一次的去討論這個(gè)令我們愛(ài)恨交加的角色------教練。


什么是教練的根?

       我不想讓大家花太多的時(shí)間去閱讀可有可無(wú)的東西,倘若真的要去探索“教練”,這個(gè)詞,我想要從兩個(gè)角度,一個(gè)是可見(jiàn)的部分,一個(gè)是不可見(jiàn)的部分??梢?jiàn)的部分是我們常見(jiàn)的大樹(shù),不可見(jiàn)的部分就是樹(shù)下面的根。小樹(shù)想成為大樹(shù),于是向大樹(shù)學(xué)習(xí)如何伸出枝葉,卻容易忽視向下的工作,那就是扎根。一個(gè)教練的根是什么樣的,決定著教練的長(zhǎng)效果,以及與被教練者的長(zhǎng)久關(guān)系。


自我價(jià)值是教練的根

       什么是自我價(jià)值。自我價(jià)值是一個(gè)人對(duì)自己的接納,它包括著自信,自愛(ài)和自尊。是一個(gè)人心理健康的基石。


低自我價(jià)值的教練的行為表現(xiàn)在:

1.     教練時(shí)表現(xiàn)出信心不足,或是教練的時(shí)候表現(xiàn)出傲慢,號(hào)稱(chēng)激情;

2.     教練期間不顧健康受到影響,重傷不下火線,號(hào)稱(chēng)承諾;

3.     無(wú)法平衡家庭、事情以及教練的工作,硬挺號(hào)稱(chēng)付出;

4.     負(fù)面情緒和指責(zé)、攻擊性語(yǔ)言去控制被教練者的行為,號(hào)稱(chēng)讓被教練者看到可能性;

5.     比較被教練者的好壞,優(yōu)劣,號(hào)稱(chēng)激勵(lì);

6.     不接納被教練者的過(guò)去,以及現(xiàn)狀;過(guò)界限,做自己不應(yīng)該做的事情,以一個(gè)拯救者心態(tài)去教練,號(hào)稱(chēng)助人;

……

高自我價(jià)值的教練的行為表現(xiàn)在:

1.     自信,開(kāi)放地探索被教練者;

2.     懂得去平衡一切需要平衡的關(guān)系;

3.     身心一致的表達(dá)自己,不需要用指責(zé),攻擊性語(yǔ)言;

4.     不控制對(duì)方,不去拯救,相信對(duì)方超過(guò)對(duì)自己的信任;

5.     認(rèn)為每一個(gè)被教練者都是獨(dú)一無(wú)二的,都有自己的資源;

6.     接納被教練者這個(gè)人,以及在這個(gè)人身上發(fā)生的事情;

……


高自我價(jià)值的教練不可或缺的三大卓越特質(zhì)是:

·        親和力

·        自我覺(jué)察;

·        靈活


       一個(gè)習(xí)慣的養(yǎng)成需要100天,作為教練去了解(或回憶)一下在教練過(guò)程中自己的教練狀態(tài),自己的教練語(yǔ)言的結(jié)構(gòu)是否良好,自己的情緒互動(dòng)方式是否良好,這個(gè)狀態(tài)不僅影響著被教練者,在離開(kāi)平臺(tái)之后還有可能影響我們很長(zhǎng)時(shí)間的人生。交幾萬(wàn)塊錢(qián)是小事,沒(méi)有學(xué)會(huì)教練不是問(wèn)題,別多了一個(gè)人見(jiàn)人厭的惡習(xí)。

       羅馬不是一天建成的,每一個(gè)被教練者不是一天就達(dá)成自己的目標(biāo)的,教練要信任的同時(shí)多一些耐心。每一個(gè)教練都有一個(gè)成長(zhǎng)的過(guò)程,作為教練要接納自己,對(duì)自己多照鏡子去覺(jué)察,多看指南針去調(diào)整自己,多催化一下自己去學(xué)習(xí)和成長(zhǎng)提高自己。


       歡迎更多的教練使用好教練技術(shù),也歡迎更多的人去了解NLP這一門(mén)學(xué)問(wèn)。

                                                                                                       

                                                                                                         -----國(guó)際NLP執(zhí)行師授證導(dǎo)師:王國(guó)峰


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