袁泉,袁泉講師,袁泉聯(lián)系方式,袁泉培訓(xùn)師-【中華講師網(wǎng)】
專業(yè)心理學(xué)講師
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袁泉:情緒壓力管理及高效溝通
2016-12-15 2500

課程內(nèi)容:

一、工作中溝通的困難點(diǎn)呈現(xiàn)

外因、內(nèi)心、自己可以解決的、需要他人才能解決的、無法解決的


二、時(shí)間狀態(tài)對自己的影響

1.過去狀態(tài)對現(xiàn)在的影響

2.未來狀態(tài)對現(xiàn)在的影響

3.利用過去經(jīng)驗(yàn)獲得資源

4.運(yùn)用未來成功狀態(tài)影響現(xiàn)在目標(biāo)的


三、情緒究竟是阻力還是助力

1.情緒是來自人潛意識(shí)的支持

2.接觸自我限制,獲得情緒動(dòng)力

3.溝通目標(biāo)及摒棄問題思維模式


四、EQ型溝通及自我影響力建立

1.內(nèi)感官溝通模式

2.檢定語言模式

3.先跟后帶


五、為緊張的工作減壓

1.催眠放松減壓法

2.自我暗示建立正向態(tài)度

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