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婁賀:順時(shí)應(yīng)季養(yǎng)生更健康

健康養(yǎng)生

2016-11-15 4070

對(duì)象

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目的

返璞歸真的養(yǎng)生法

內(nèi)容

四時(shí)陰陽(yáng)者，萬(wàn)物之根本，所以圣人春夏養(yǎng)陽(yáng)，秋冬養(yǎng)陰，以從其根，故于萬(wàn)物沉浮于生長(zhǎng)之門。

逆其根，剛伐其本，壞其真矣。

故陰陽(yáng)四時(shí)者，萬(wàn)物之始終也，死生之本也，逆之則災(zāi)害生，

從之則苛疾不起，是謂得道。

道者，圣人行之，愚人佩之。

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