課程綱要
第一部分:積極心態(tài)的概述
1、積極心態(tài)的定義
2、積極心態(tài)的強(qiáng)大作用
3、合理抵御消極心態(tài)
第二部分:獲得積極心態(tài)的十步法
1、牢牢掌握自己的思想
2、只關(guān)注自己想得到的事物
3、實(shí)踐黃金定律
4、通過自省,消除消極思想
5、自己快樂,也帶給別人快樂
6、給自己積極的暗示
7、學(xué)會去愛,養(yǎng)成寬容的習(xí)慣
8、改變你的習(xí)慣用語
9、制定目標(biāo)
10、每天學(xué)習(xí)、思考、作計(jì)劃