1、時(shí)間管理測(cè)試

2、通過(guò)目的和目標(biāo)掌控時(shí)間

3、自我規(guī)劃是出色時(shí)間管理的本質(zhì)

①　時(shí)間管理工具----建立45分文件的歸檔系統(tǒng)

②　在前一晚做好準(zhǔn)備

③　擬定日程

④　提早開始一天的工作

⑤　在黃金時(shí)間做重要的工作

⑥　提高單位時(shí)間的價(jià)值

4、設(shè)立合理的優(yōu)先級(jí)別，實(shí)施有效的時(shí)間管理

①　區(qū)別緊急與重要

②　限制因素的工作

③　著眼于未來(lái)重要不緊急的工作

④　處理收益最大化的工作

⑤　強(qiáng)迫效率定律

⑥　解析銷售工作中四大象限事務(wù)的時(shí)間管理法則

⑦　如何區(qū)分開石頭、碎石、細(xì)沙、水類的事務(wù)，并實(shí)施有效的時(shí)間管理

⑧　使用A-B-C-D-E標(biāo)注的方法有效管理事務(wù)

5、提高個(gè)人的單位時(shí)間價(jià)值產(chǎn)出

①設(shè)定清晰的書面目標(biāo)和目的

②制定詳細(xì)的行動(dòng)計(jì)劃

③對(duì)行動(dòng)設(shè)定清晰的優(yōu)先級(jí)別

④一心一意集中精力

  ɑ將精力集中于可能收獲卓越成果的領(lǐng)域

  ɑ做自己擅長(zhǎng)的事

  ɑ關(guān)注于機(jī)遇的智慧

  ɑ放長(zhǎng)線釣大魚

  ɑ專注于關(guān)鍵績(jī)效區(qū)間

⑤冥想的威力：想法*情感=結(jié)果

  ɑ采取積極的肢體語(yǔ)言

  ɑ改變坐姿

  ɑ比他人贏得每天不受打擾的三個(gè)小時(shí)

⑥將閑談的時(shí)間減少到最少

⑦強(qiáng)迫自己完成工作

⑧一時(shí)一事

⑨利用學(xué)習(xí)曲線

⑩設(shè)定截止日期，嚴(yán)格遵守日程

⑾預(yù)留足夠的時(shí)間

⑿保持穩(wěn)定的節(jié)奏

⒀思考結(jié)果

6、7種時(shí)間浪費(fèi)及對(duì)策

  ①電話干擾

  ②未預(yù)期的來(lái)訪者

③會(huì)議

④救火

⑤拖拉

⑥交際與閑談

⑦優(yōu)柔寡斷與拖延

7、時(shí)間管理哲學(xué)

劉英-咨詢培訓(xùn)師

4堅(jiān)持系統(tǒng)授課流程：為企業(yè)定制專屬課程，打造咨詢式培訓(xùn)模式，量化培訓(xùn)價(jià)值，拒絕只關(guān)注課堂效果

堅(jiān)持每一堂課做課前調(diào)研

堅(jiān)持每一堂課運(yùn)用客戶的“故事”做課堂的案例    

堅(jiān)持每一堂課課后協(xié)助企業(yè)做工具、方法、表單的落地

堅(jiān)持每一堂課課后為企業(yè)做本授課模塊的評(píng)估建議書和學(xué)員的評(píng)估