最近非常幸運(yùn)地獲得中國(guó)青少年詩(shī)歌朗誦比賽冠軍指導(dǎo)老師獎(jiǎng)杯，廣東廣播電視臺(tái)的少年小記者采訪道，”馬老師，您是不是從小學(xué)習(xí)播音主持，所以才能把學(xué)生培養(yǎng)得這么好“；很多電視臺(tái)的朋友詢問(wèn)我，”Paris，你是播音主持專業(yè)畢業(yè)的吧，聲音特別有磁性“……

然而，我的大學(xué)和研究生專業(yè)都與播音主持沾不上邊，能夠成為主持人、講師、培訓(xùn)專家，后來(lái)能成為中國(guó)語(yǔ)言藝術(shù)評(píng)級(jí)委員會(huì)評(píng)審……只是源自于對(duì)語(yǔ)言表達(dá)的興趣，也許算是略有一點(diǎn)點(diǎn)天賦。

中國(guó)文化底蘊(yùn)濃厚，從《上下五千年》到《資治通鑒》，從《封神演義》到《明朝那些事兒》……讀書、說(shuō)書和教書是我的興趣，雖然興趣不能帶來(lái)豐厚的物質(zhì)回報(bào)，但卻讓我收獲開(kāi)心、恬靜、榮譽(yù)；培養(yǎng)出能夠站在廣東廣播電視臺(tái)演播廳里自信表現(xiàn)，能在各大語(yǔ)藝賽式及舞臺(tái)上盡情展示，能在各大頒獎(jiǎng)典禮上滿載而歸的學(xué)員……又讓我在歲月靜好中有了更多的期待和驚喜。讀書、說(shuō)書和教書成了一線城市繁忙生活里錦上添花的點(diǎn)綴。

很多人也都在讀書、說(shuō)書和教書，為什么沒(méi)有辦法擁有一口流利而標(biāo)準(zhǔn)的普通話呢？

通過(guò)觀察發(fā)現(xiàn)，大多數(shù)人缺乏的正是關(guān)于字音的雕琢，即對(duì)發(fā)音吐字的刻意練習(xí)。即便是口齒清晰、表達(dá)流暢、旁征博引的語(yǔ)言藝術(shù)老師或大語(yǔ)文老師，也有很多達(dá)不到字正腔圓的標(biāo)準(zhǔn)，畢竟，說(shuō)話這門藝術(shù)與學(xué)鋼琴一樣，看懂字就行看懂了五線譜，但看懂字不代表一定能讀得好，看懂五線譜也不代表一定能彈得好，這需要一個(gè)刻意練習(xí)的過(guò)程。

從專業(yè)角度上解析，“吐字歸音”是我國(guó)傳統(tǒng)的說(shuō)唱藝術(shù)理論中在咬字方法上運(yùn)用的一個(gè)術(shù)語(yǔ)，它將一個(gè)音節(jié)的發(fā)音過(guò)程分為出字——立字——?dú)w音三個(gè)階段。出字是指聲母和韻頭（介音）的發(fā)音過(guò)程，立字是指韻腹（主要元音）的發(fā)音過(guò)程，歸音是指音節(jié)發(fā)音的收尾（韻尾）過(guò)程。比如說(shuō)，發(fā)“百”的字音，聲母b就是出字的音，ai是中間立字的韻腹，要清晰地呈現(xiàn)，i是最后收尾的歸音。只有把這三個(gè)步驟連貫呈現(xiàn)，這個(gè)“百”字的發(fā)音才能標(biāo)準(zhǔn)、悅耳。

吐字歸音的理論知識(shí)點(diǎn)說(shuō)起來(lái)很簡(jiǎn)單，怎樣才能快速掌握這個(gè)吐字發(fā)音的技巧呢？“翻跟頭”吐字發(fā)音法可以助你一臂之力。

現(xiàn)在，我們一起來(lái)開(kāi)動(dòng)腦筋、發(fā)揮一下想象力吧！把每一個(gè)漢字的吐字發(fā)聲過(guò)程都想象成一個(gè)棗核形狀，兩頭尖中間鼓。三個(gè)部位有不同的要求：

1. ? 字頭出字，要求叼住彈出；

2. ? 字腹立字，要求拉開(kāi)立起；

3. ? 字尾歸音，要求弱收到位。

最便捷的方式是清晰地做出聲母的口型輕聲發(fā)音，然后讓韻腹在嘴巴中先翻一個(gè)跟頭，這個(gè)“跟斗”的發(fā)音要重、要緩、要清晰，翻完跟頭再站定收音。

比如“天津”和“北京”，“津”和“京”是兩個(gè)音的。它們出字的聲母j是一樣的，中間的復(fù)韻母in要緩慢地在口腔中翻一個(gè)跟頭，然后進(jìn)行尾音的處理。前鼻音in和后鼻音ing的尾音發(fā)音部位完全不同，in是舌頭頂后齒背，ing的發(fā)音部位則在口腔后端，收音清晰即可體現(xiàn)出前鼻音和后鼻音的區(qū)別。

“翻跟頭”練習(xí)法可以從一些熟悉的字、詞、句開(kāi)始練習(xí)，也可以從簡(jiǎn)單的繞口令練習(xí)。為大家推薦《天津和北京》的練習(xí)材料如下：

天津和北京，津京兩個(gè)音。

一個(gè)前鼻音，一個(gè)后鼻音。

你要聽(tīng)不清，請(qǐng)你注意聽(tīng)。

最后，有的學(xué)員可能心存疑問(wèn)，翻跟斗式的發(fā)音需要把字吐得更圓潤(rùn)一些，那會(huì)大幅降低語(yǔ)速嗎？

統(tǒng)一回復(fù)：不會(huì)！

翻跟頭式發(fā)音并歸音的練習(xí)，一回生二回熟，熟能生巧，對(duì)正常的語(yǔ)速影響不大，還能大幅提升表達(dá)的韻味和美感。需要特別注意的是，從聽(tīng)眾體驗(yàn)感出發(fā)，標(biāo)準(zhǔn)的吐字發(fā)音語(yǔ)速不可過(guò)快，否則給人氣場(chǎng)不穩(wěn)或壓力十足的感覺(jué)，吐字發(fā)音穩(wěn)下來(lái)，更有大將之風(fēng)。

總而言之，“翻跟斗”式的吐字發(fā)音很簡(jiǎn)單，多加練習(xí)，定能說(shuō)出一口標(biāo)準(zhǔn)的普通話。在發(fā)音準(zhǔn)確的基礎(chǔ)上，再增加對(duì)文稿的解析、賦予合適的情感，融入抑、揚(yáng)、頓、挫聲音控制技巧，語(yǔ)言表達(dá)便能達(dá)到

“嘈嘈切切錯(cuò)雜彈，大珠小珠落玉盤” 行云流水之境。