靳麗霞,靳麗霞講師,靳麗霞聯(lián)系方式,靳麗霞培訓(xùn)師-【中華講師網(wǎng)】
孕嬰童營(yíng)養(yǎng)講師
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您是這樣洗碗的嗎? 家里的洗碗布是否經(jīng)常更換?是否專(zhuān)布專(zhuān)用呢? 洗完碗您是否還用洗碗布擦碗里的水呢?真相可能讓你大跌眼鏡,家里的洗碗布竟然多達(dá)19種細(xì)菌
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高鈣奶是否更補(bǔ)鈣? 高鈣奶的原料其實(shí)也是普通牛奶,只是在生產(chǎn)的過(guò)程中,人為地額外添加了一些鈣,。 牛奶本身已經(jīng)是一種高鈣食品了,其中的蛋白質(zhì)和鈣之間存在著微妙的平衡,如果額外補(bǔ)充鈣的話(huà),勢(shì)必會(huì)打破這種
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雞湯是否很有營(yíng)養(yǎng)? 雞湯的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值并沒(méi)有我們想象的那么高,雞肉更能為我們提供優(yōu)質(zhì)的蛋白質(zhì),還有脂肪,維生素,鈣等礦物質(zhì),只喝湯不吃肉相當(dāng)于扔掉了百分之九十的蛋白質(zhì),脂肪倒是喝進(jìn)去不少。 有以下幾種情況
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