2020年10月10日,項(xiàng)老師為杭州某單位人員講授情緒管理與個(gè)人成長(zhǎng)課程。 人們往往有一種心理傾向:不相信自己能實(shí)現(xiàn)目標(biāo)與夢(mèng)想、認(rèn)為自己不配、還未行動(dòng)就在心里告訴自己:不行、太難了。 如果能突破這種心理妨礙,人將能激發(fā)巨大的潛能,實(shí)現(xiàn)自己想都不敢想的目標(biāo)。 項(xiàng)老師將心理學(xué)理論與實(shí)踐相結(jié)合,用專業(yè)而簡(jiǎn)練的語(yǔ)言,引導(dǎo)學(xué)員思考、領(lǐng)悟。 “你的情緒感受是什么?”、“你最擅長(zhǎng)或最熱愛(ài)的事情是什么?”、“你的目標(biāo)與夢(mèng)想是什么?”、“你實(shí)現(xiàn)目標(biāo)的困難和資源有哪些?” 這些問(wèn)題深深地叩問(wèn)著學(xué)員們的心。 課程中,豐富的學(xué)員互動(dòng)、上臺(tái)游戲等環(huán)節(jié),也讓學(xué)員們?cè)跉g笑中加深了自我認(rèn)知、獲得個(gè)人成長(zhǎng)。