還有就是職業(yè)的問題，不同的工作和不同的企業(yè)其實有不同的壓力。坐在這里各行各業(yè)的人都有，每一個人都認為自己的壓力是非常大的。這里有一張表，幾個重要的職業(yè)，我們簡單的看一下。根據(jù)全世界的調查，工作環(huán)境和職業(yè)壓力最大的第一名是礦工，坐在下面有沒有礦工？有沒有礦工的孩子？我一個同學的爸爸就是死在煤礦坑里。各位，我的同學沒有父親，是煤礦爆炸，所以我聽到國內煤礦爆炸的消息，我心里都很悲痛。我那個同學的爸爸在下礦之前，都要跟他的母親拉拉手，不曉得是不是最后一次，結果那次下去就沒有回來。煤礦工是在黑暗的深深的煤礦里工作，恐懼是非常大的，晚上睡覺都要開燈?？梢韵胂笠粋€煤礦工，在睡覺的時候將燈打開，因為他恐懼黑暗，而且他絕對不一個人呆在家里，從這里可以看出那種壓力，結果他的父親還是死在煤礦坑里。所以各位，我們跟他們相比，我們的壓力很小。再來就是警察，拿著槍在外面追捕要犯，從這張壓力的順序表我們可以看出來經理的壓力是中間的。最小壓力的是圖書館管理員。我們現(xiàn)在不用過渡的追求相對值還是絕對值，最重要人人要承認自己的壓力，想辦法解壓。 不同的種族不同的國家，有時候你會覺得做一個不同國家的公民和不同種族的人類不知道相對比較幸還是不幸。我們來看這張PPT。如果你生在中東，你覺得會不會比較好？其實很痛苦，社會學家們調查，全世界的人類和種族壓力最大、生活最痛苦的，第一個是在非洲，第二個就是中東，我們不是伊拉克人、阿富汗人、巴勒斯坦人，我們也不是剛果人、利比亞等等，這時候我們就會覺得相對不錯。但是拋開這些地方不談，我們感覺自己的壓力就會比較大一些，我們國家從清朝末年到現(xiàn)在，沒有一次變革真正的成功，我們國家的改朝換代比其他的國家要快要嚴重，中國歷史上說明我們五千年，就縮短到三千年，中間有一千四百年都是在戰(zhàn)亂中。解放以后到現(xiàn)在，整個社會其實都是壓力，除了剛剛解放的時候興奮之后，后面統(tǒng)統(tǒng)都是壓力，像反右、三面紅旗、三反五反、人民公社、文化大革命等，這些統(tǒng)統(tǒng)都是壓力，所以中國人做事非常陰暗，看事情非常陰暗，做事非常消極，我們跟陽光的民族比起來，我們的壓力是大了一些，很多中國留學生到外國去不愿意回來，第一那個社會比較自由，第二那個社會比較陽光。我不愿意說我們的社會不自由，我說我們社會的制約和局限比較大，歐美社會比較開放，我不說中國比較憂郁，但是我說歐美比較陽光。同樣得癌癥的一百個人，中國的死亡率是美國的二倍，可見我們這個民族比較壓抑。 　　這是西方人，這張照片其實照到的背景是上海，這個老外的后面是上海博物館，上海有很多高級管理層，西門子、摩托羅拉、飛利浦、寶潔、GE等等，世界五百強大概四百五十家在上海統(tǒng)統(tǒng)有辦事處，這個老外其實是總經理，但是在業(yè)余時喜歡起摩托車。老外穿的衣服有什么特點？其實跟我們一樣，但是很少看到老外很郁悶，我們中國人總是說郁悶郁悶，其實那兒有那么多的郁悶。最近國企改革，可能感覺有壓力，其實外企的壓力比國企大很多，外企開除一個人非常快。不同的種族、不同的國家對壓力也有不同的結果，身為中國人，在亞洲來說壓力比較大，但是在全世界來說，我們不是中東不是非洲，相對來說我們也比較慶幸。鄧小平改革開放到現(xiàn)在，沒有戰(zhàn)亂，人民不斷的富裕，國力不斷富強，我們千萬不要再搞內斗了，你想一想貞觀之治，也就是幾十年，我們何必要動亂，將社會安定破壞呢？我們國家的領導人對日本、北朝鮮、美國、印度、俄羅斯特別的容忍、包容，實在不想給民族帶來太大的壓力，再來一場戰(zhàn)爭。 　　我很喜歡這句話，有一次我在上?？垂?jié)目的時候看到的，趕快記下來了。這句話是這樣的“命運無法改變，可以改變的就是我們面對命運的態(tài)度”。一個人這一輩子的命運好不好，你可以將這句話記下來，人一生中你的命好不好，首先要看你運氣好不好，如果運氣不好，就看祖上的風水好不好，還有就是你有沒有讀書、有沒有積德。我很喜歡讀書，一方面是增加知識，一方面是希望改善自己的命運，每讀一本書加十分，所以不斷的讀書，分數(shù)會增加一些。 　　我們面對命運的態(tài)度很重要，我們看國內一個文學作家的名言，陳冠中，他有一句話我很喜歡，“世時無常，還好壞事也無常”。人的一輩子逃不了惡運，其實好與壞無絕對，一個人的命到什么程度才是好，比如說當皇帝，清朝末年的皇帝有什么好？叫花子每天有東西吃，有什么很壞？春節(jié)晚會的千手觀音是一個聾啞團體，領舞譚麗華說過，“人生都有圓有缺，你無法選擇，但是你可以選擇看人生的角度，多看圓滿，然后帶著一顆滿足的心看人生的不圓滿”。千手觀音最難做的動作是將手打開，因為要非常有秩序，可是這些人是聾啞人，通常聾子就是啞巴，一個人如果聽不見又不會講話，在表演千手觀音時怎么辦？只有一個方法，那就是老師的手就是他們的耳朵，所以他們的眼睛就是看角落里的一雙老師的手，聾啞人表演千手觀音就是看手語，那就是指揮。從這個道理可以看出來，這樣的殘疾人他們面對人生，以他們的表演來彌補這樣的殘缺，我們今天有眼睛有耳朵有嘴巴，雙手雙腳不殘缺，我們還說什么郁悶呢？你有什么好郁悶的？這是一個相對的概念。 給各位一個提醒，有時候你覺得心情不好，是因為你站的位置不好，你可以去到癌癥病房看看，你肯定會想幸好不是我得了癌癥，然后到殯儀館看看，你也會想幸好燒的不是，第三個是孤兒院。所以改變你的相對位置，你馬上會感覺你的相對位置其實是不錯的，人因為沒有相對比較，在絕對值上很容易將自己變成壓抑的人。不能說你完全沒有壓力，但是在有比較的時候，你的相對值就會有改變。一個人一得了癌癥，送進醫(yī)院，就害怕的就是走不出這個醫(yī)院，癌癥病房的人非常喜歡看窗戶外面，就是不知道能不能走出去。曾經有人得過癌癥然后出院，這樣說“我聞到汽車的廢氣都覺得好香”。