客戶：自主心理學院 地點：北京市 - 北京 時間：2013/8/6 0:00:00 全春自主心理學院第9期（自主學院總第42期）網絡論壇 主題：自主就幸福 主持人：吳翠蘭院長 院長講師吳翠蘭 敬愛的自主心理學、自主教育創(chuàng)始人——李全春、趙美賢教授：您們好！ 尊敬的各位老師、朋友、同仁、同學們：大家好！院長講師吳翠蘭 今天和大家學習、探討的主題是：《自主心理學》前言內容的第一、二自然段—— “人都想主宰自己的命運，也想快樂幸福地生活一生?！　∪松慕洑v告訴我們：生活的過程就是實現自主的過程。無論感覺痛苦，還是享受幸福，都是為了自主。感覺到痛苦，是因為沒有得到自主；享受著幸福，是獲得了自主?！? 院長講師吳翠蘭理解：我們每個人來到這個世界上，都是想自己積極主動的將人生過程親自走一趟，在快樂輕松中做自己喜歡的事情，從中體會人生的幸福、快樂，也親自品嘗奮斗過程中的酸甜苦辣，親自感受百味人生的真正意義，最終將命運把握在自己的手中——自主人生，主宰命運。 院長講師吳翠蘭 只要我們用心細細體會，都會發(fā)現，人生的過程就是實現自主的過程。我們有的時候，面對有的事情，會有痛苦、煩惱的感覺，而有的時候，面對有的事情，又會覺得很幸福。 院長講師吳翠蘭而我們往往只想要幸福、快樂，不想要痛苦、煩惱。其實，無論痛苦還是幸福，都是對自主的心理體會和正向調節(jié)。 院長講師吳翠蘭 　　感到痛苦，是因為當下的心情或所作所為，不符合內心的自主本質，即與自己的真實心意（需要）相悖所致?！　∮X得幸福，是因為當下的心情或所作所為，符合自然規(guī)律，與自己的本心需要相一致。 高級講師劉勝春我們每天吃的食物是酸甜苦辣，人生的過程也是如此。 院長講師吳翠蘭有一個例子很典型。李新月同學，平時學習十分刻苦，但考試成績總不理想。一天十幾個小時投入到學習中，卻考個及格都成了奢望——成績與努力不成正比。這種現象嚴重影響了她的心情，幾乎無法繼續(xù)學業(yè)。她說：“自從高一第2學期進了一個新班，60多個同學沒有幾個認識的，我和誰也不說話，有不會的題也不敢向同學問，就怕人家說我笨?！? 院長講師吳翠蘭 希望并且能夠積極主動地與自己所處環(huán)境內的其他人搞好人際關系，和諧相處，是每一個人的需要，是人的自主本質。 　　不管是什么原因，把自己封閉起來，與周圍的環(huán)境不能融洽，無論如何這是違背自主本質的，是自我不想要的。 　　正因為違背自主本質，正因為不想要，才會痛苦，才會難受。這時，這個痛苦、難受是有必要的，是自主調節(jié)功能的啟動。沒有痛苦、難受，誰能知道什么是不合適，更不會去向合適調節(jié)。 高級講師劉勝春這時就需要家長和老師積極主動承擔責任，做好孩子調節(jié)工作。 院長講師吳翠蘭通過自主學院的學習，新月同學積極主動地調節(jié)自己的心態(tài)，積極主動地協(xié)調與家長、老師、同學之間的關系，其實，首先是通過自我溝通，協(xié)調了與自己的關系，很快收到了良好的、自己想要的、自主的效果——主動接納別人的同時，別人也自然的接納了自己。　　　高級講師王文霞曾以為說教是為了少走彎路，避免不必要的程序，其實是違背了人的本質，自主 高級講師劉勝春自我溝通，協(xié)調好自己的關系，才能與外界和諧。 院長講師吳翠蘭還是那個環(huán)境，還是原來的人，還是緊迫而繁重的學習，她卻不再覺得壓抑、孤獨，而是用自主的力量，從壓力中獲得了動力，從失誤中找到了方法，將最美的笑容展現了出來。 高級講師王文霞只有在自主的道路上品味人生，在百味人生路上感受成功失敗，才能體會人生意義 院長講師吳翠蘭是的，人生的意義就是對過程的體會。 院長講師吳翠蘭當久違了的笑容又回到臉上的時候，她驚喜的發(fā)現：“原來，一切都在自己的把握之中?！? 高級講師劉勝春守住自我就是守住自信，人有了自信，就會心想事成。高級講師王文霞不甘失敗的自主，就會為自己尋求走向成功的道路，從而體會著其中的快樂 院長講師吳翠蘭所以說，人生的過程，就是一個主動或被動實現自主的過程！ 北京院長高麗霞懂得探索生命的本質才可能看到自己的自主能力。 高級講師王文霞如何理解主動被動呢 院長講師吳翠蘭自主心理學將一個渾沌的世界和千頭萬緒的人生，清清晰晰地展開在我們面前。 高級講師王文霞比如在單位一味自主，就會招來異樣眼神，讓你的主動慢慢被動了。。。。 院長講師吳翠蘭既然人生就是一個主動或被動實現自主的過程，也就是說，天道既在，我們每一個人只有順應的權力，我們不積極主動的順應，最后的結果就一定是被動（即不得不）順應，別無選擇。 高級講師劉勝春用現在時尚的話說，人不去接受正能量，那一定去接受負能量。 高級講師王文霞說得真好，主動順應領導喜歡，也是我們期望的，可同事消極觀念攪擾你心很煩 院長講師吳翠蘭積極主動的把握自己，體會到的就會是幸福、快樂、成功……消極被動的被自然法則所調節(jié)，體會到的就是痛苦、失落、煩躁、沮喪……高級講師王文霞的確 高級講師劉勝春那我們只有選擇積極主動把握自己，體會人間幸福！ 高級講師劉勝春體現痛苦并不可怕，及時轉換思維，重現自我，體會快樂。 高級講師王文霞愿每個人都能體會積極主動帶給自己及周圍人們快樂 高級講師劉勝春 愿我積極主動，自主人生，展現未來，和諧家庭，和諧社會! 院長講師吳翠蘭道是明朗的，理是通順的，現實是公道的，讓我們積極主動的走好人生的每一步，把看似神秘的命運緊緊把握在自己手中。 今天的論壇到此結束，謝謝大家！ 家庭顧問李全春 謝謝翠蘭的精彩主持！謝謝各位的參與和大力支持！ 全春自主心理學院吳翠蘭院長整理 2013年6月17日