客戶：自主心理學(xué)院 地點(diǎn)：北京市 - 北京 時(shí)間：2013/8/6 0:00:00 全春自主心理學(xué)院第9期（自主學(xué)院總第42期）網(wǎng)絡(luò)論壇 主題：自主就幸福 主持人：吳翠蘭院長(zhǎng) 院長(zhǎng)講師吳翠蘭 敬愛的自主心理學(xué)、自主教育創(chuàng)始人——李全春、趙美賢教授：您們好！ 尊敬的各位老師、朋友、同仁、同學(xué)們：大家好！院長(zhǎng)講師吳翠蘭 今天和大家學(xué)習(xí)、探討的主題是：《自主心理學(xué)》前言內(nèi)容的第一、二自然段—— “人都想主宰自己的命運(yùn)，也想快樂幸福地生活一生。　　人生的經(jīng)歷告訴我們：生活的過程就是實(shí)現(xiàn)自主的過程。無(wú)論感覺痛苦，還是享受幸福，都是為了自主。感覺到痛苦，是因?yàn)闆]有得到自主；享受著幸福，是獲得了自主?！? 院長(zhǎng)講師吳翠蘭理解：我們每個(gè)人來(lái)到這個(gè)世界上，都是想自己積極主動(dòng)的將人生過程親自走一趟，在快樂輕松中做自己喜歡的事情，從中體會(huì)人生的幸福、快樂，也親自品嘗奮斗過程中的酸甜苦辣，親自感受百味人生的真正意義，最終將命運(yùn)把握在自己的手中——自主人生，主宰命運(yùn)。 院長(zhǎng)講師吳翠蘭 只要我們用心細(xì)細(xì)體會(huì)，都會(huì)發(fā)現(xiàn)，人生的過程就是實(shí)現(xiàn)自主的過程。我們有的時(shí)候，面對(duì)有的事情，會(huì)有痛苦、煩惱的感覺，而有的時(shí)候，面對(duì)有的事情，又會(huì)覺得很幸福。 院長(zhǎng)講師吳翠蘭而我們往往只想要幸福、快樂，不想要痛苦、煩惱。其實(shí)，無(wú)論痛苦還是幸福，都是對(duì)自主的心理體會(huì)和正向調(diào)節(jié)。 院長(zhǎng)講師吳翠蘭 　　感到痛苦，是因?yàn)楫?dāng)下的心情或所作所為，不符合內(nèi)心的自主本質(zhì)，即與自己的真實(shí)心意（需要）相悖所致。　　覺得幸福，是因?yàn)楫?dāng)下的心情或所作所為，符合自然規(guī)律，與自己的本心需要相一致。 高級(jí)講師劉勝春我們每天吃的食物是酸甜苦辣，人生的過程也是如此。 院長(zhǎng)講師吳翠蘭有一個(gè)例子很典型。李新月同學(xué)，平時(shí)學(xué)習(xí)十分刻苦，但考試成績(jī)總不理想。一天十幾個(gè)小時(shí)投入到學(xué)習(xí)中，卻考個(gè)及格都成了奢望——成績(jī)與努力不成正比。這種現(xiàn)象嚴(yán)重影響了她的心情，幾乎無(wú)法繼續(xù)學(xué)業(yè)。她說(shuō)：“自從高一第2學(xué)期進(jìn)了一個(gè)新班，60多個(gè)同學(xué)沒有幾個(gè)認(rèn)識(shí)的，我和誰(shuí)也不說(shuō)話，有不會(huì)的題也不敢向同學(xué)問，就怕人家說(shuō)我笨?！? 院長(zhǎng)講師吳翠蘭 希望并且能夠積極主動(dòng)地與自己所處環(huán)境內(nèi)的其他人搞好人際關(guān)系，和諧相處，是每一個(gè)人的需要，是人的自主本質(zhì)。 　　不管是什么原因，把自己封閉起來(lái)，與周圍的環(huán)境不能融洽，無(wú)論如何這是違背自主本質(zhì)的，是自我不想要的。 　　正因?yàn)檫`背自主本質(zhì)，正因?yàn)椴幌胍艜?huì)痛苦，才會(huì)難受。這時(shí)，這個(gè)痛苦、難受是有必要的，是自主調(diào)節(jié)功能的啟動(dòng)。沒有痛苦、難受，誰(shuí)能知道什么是不合適，更不會(huì)去向合適調(diào)節(jié)。 高級(jí)講師劉勝春這時(shí)就需要家長(zhǎng)和老師積極主動(dòng)承擔(dān)責(zé)任，做好孩子調(diào)節(jié)工作。 院長(zhǎng)講師吳翠蘭通過自主學(xué)院的學(xué)習(xí)，新月同學(xué)積極主動(dòng)地調(diào)節(jié)自己的心態(tài)，積極主動(dòng)地協(xié)調(diào)與家長(zhǎng)、老師、同學(xué)之間的關(guān)系，其實(shí)，首先是通過自我溝通，協(xié)調(diào)了與自己的關(guān)系，很快收到了良好的、自己想要的、自主的效果——主動(dòng)接納別人的同時(shí)，別人也自然的接納了自己。　　　高級(jí)講師王文霞曾以為說(shuō)教是為了少走彎路，避免不必要的程序，其實(shí)是違背了人的本質(zhì)，自主 高級(jí)講師劉勝春自我溝通，協(xié)調(diào)好自己的關(guān)系，才能與外界和諧。 院長(zhǎng)講師吳翠蘭還是那個(gè)環(huán)境，還是原來(lái)的人，還是緊迫而繁重的學(xué)習(xí)，她卻不再覺得壓抑、孤獨(dú)，而是用自主的力量，從壓力中獲得了動(dòng)力，從失誤中找到了方法，將最美的笑容展現(xiàn)了出來(lái)。 高級(jí)講師王文霞只有在自主的道路上品味人生，在百味人生路上感受成功失敗，才能體會(huì)人生意義 院長(zhǎng)講師吳翠蘭是的，人生的意義就是對(duì)過程的體會(huì)。 院長(zhǎng)講師吳翠蘭當(dāng)久違了的笑容又回到臉上的時(shí)候，她驚喜的發(fā)現(xiàn)：“原來(lái)，一切都在自己的把握之中?！? 高級(jí)講師劉勝春守住自我就是守住自信，人有了自信，就會(huì)心想事成。高級(jí)講師王文霞不甘失敗的自主，就會(huì)為自己尋求走向成功的道路，從而體會(huì)著其中的快樂 院長(zhǎng)講師吳翠蘭所以說(shuō)，人生的過程，就是一個(gè)主動(dòng)或被動(dòng)實(shí)現(xiàn)自主的過程！ 北京院長(zhǎng)高麗霞懂得探索生命的本質(zhì)才可能看到自己的自主能力。 高級(jí)講師王文霞如何理解主動(dòng)被動(dòng)呢 院長(zhǎng)講師吳翠蘭自主心理學(xué)將一個(gè)渾沌的世界和千頭萬(wàn)緒的人生，清清晰晰地展開在我們面前。 高級(jí)講師王文霞比如在單位一味自主，就會(huì)招來(lái)異樣眼神，讓你的主動(dòng)慢慢被動(dòng)了。。。。 院長(zhǎng)講師吳翠蘭既然人生就是一個(gè)主動(dòng)或被動(dòng)實(shí)現(xiàn)自主的過程，也就是說(shuō)，天道既在，我們每一個(gè)人只有順應(yīng)的權(quán)力，我們不積極主動(dòng)的順應(yīng)，最后的結(jié)果就一定是被動(dòng)（即不得不）順應(yīng)，別無(wú)選擇。 高級(jí)講師劉勝春用現(xiàn)在時(shí)尚的話說(shuō)，人不去接受正能量，那一定去接受負(fù)能量。 高級(jí)講師王文霞說(shuō)得真好，主動(dòng)順應(yīng)領(lǐng)導(dǎo)喜歡，也是我們期望的，可同事消極觀念攪擾你心很煩 院長(zhǎng)講師吳翠蘭積極主動(dòng)的把握自己，體會(huì)到的就會(huì)是幸福、快樂、成功……消極被動(dòng)的被自然法則所調(diào)節(jié)，體會(huì)到的就是痛苦、失落、煩躁、沮喪……高級(jí)講師王文霞的確 高級(jí)講師劉勝春那我們只有選擇積極主動(dòng)把握自己，體會(huì)人間幸福！ 高級(jí)講師劉勝春體現(xiàn)痛苦并不可怕，及時(shí)轉(zhuǎn)換思維，重現(xiàn)自我，體會(huì)快樂。 高級(jí)講師王文霞愿每個(gè)人都能體會(huì)積極主動(dòng)帶給自己及周圍人們快樂 高級(jí)講師劉勝春 愿我積極主動(dòng)，自主人生，展現(xiàn)未來(lái)，和諧家庭，和諧社會(huì)! 院長(zhǎng)講師吳翠蘭道是明朗的，理是通順的，現(xiàn)實(shí)是公道的，讓我們積極主動(dòng)的走好人生的每一步，把看似神秘的命運(yùn)緊緊把握在自己手中。 今天的論壇到此結(jié)束，謝謝大家！ 家庭顧問李全春 謝謝翠蘭的精彩主持！謝謝各位的參與和大力支持！ 全春自主心理學(xué)院吳翠蘭院長(zhǎng)整理 2013年6月17日