【課程收益】
l 修煉思維力:建設積極心態(tài),掌握人生基本法則,樹立正確的人生及職場觀念,追求平衡幸福的人生;
l 打造行動力:掌握事前、事中、事后的全程行動與執(zhí)行方法,提升成長效率與效益;
l 建設影響力:修煉獨特氣場,建設優(yōu)質人脈,構建成功加速度。
【適合對象】年滿18歲的各類有志青年,包括:
l 大中專各級院校學生;
l 應屆畢業(yè)生;
l 希望改變自己命運、重新成長人生的職場青年。
【授課形式】
心動+行動:標本兼治,心動才是好狀態(tài)!
知道+做到:知行結合,做到才是真本領!
l 深厚的心理學、文學、教育學與管理學功底,結合主持、演講、NLP、教練技術、催眠、心理咨詢等專業(yè)手法,獨創(chuàng)“立體互動式”培訓風格,生動實效,如行云流水般自然溫暖、信手拈來;
l 善于從本源出發(fā),引導學員經(jīng)由“自省——內悟——外發(fā)”,實現(xiàn)“要我動——我要動”的轉化,達到事半功倍的態(tài)度與績效改善。
【授課時間】
l 封閉式訓練,3天2夜,22標準課時。
【訓練綱要】
引子:三十而“立”
一、三十而“立”,“立”的是什么?
二、三十,靠什么而“立”?
三、“三力”超常規(guī)成長模型,人生可以加速度
1、這是一個最好的時代,也是一個最壞的時代
2、“三力”超常規(guī)成長模型
2 思維力
2 行動力
2 影響力
3、價值人生的成功公式
2 長度——時間
2 寬度——思維力
2 高度——行動力X影響力
第一樂章:思維力——思維決定寬度
一、人生兩大基本法
1、 系統(tǒng)觀
2、 辯證觀
體驗訓練:堅持之道/口味爭鋒
二、人生三重價值
1、 命
2、 物
3、 靈
體驗訓練:生命列車
三、人生輪回四季
1、 春:煉大腦
2、 夏:做大事
3、 秋:成大業(yè)
4、 冬:修大人
體驗訓練:生命樹
四、人生幸福八卦
1、 精神
2、 身體
3、 智力
4、 事業(yè)
5、 財物
6、 家庭
7、 社會
8、 興趣
體驗訓練:拍賣幸福
第二樂章:行動力——行動決定速度
一、事前控制:未雨綢繆
1、抓住重點,區(qū)分輕重緩急
2 二八定律
2 時間管理的ABCD法則
2、設定目標,做正確的事
2目標設定的SMART原則
3、預先規(guī)劃,嚴密計劃統(tǒng)籌
2 計劃的6個步驟
2 計劃的5個基本要素與模板應用
2 計劃中的2個時間統(tǒng)籌技巧
二、事中執(zhí)行:科學高效
1、高效執(zhí)行
2 馬上行動,杜絕拖延
2 珍惜今天,今事今畢
2 第一次就做好,追求零缺陷
2 時間被占用說不
2、創(chuàng)造性執(zhí)行
2 問題分析與解決技巧
2 創(chuàng)新思維與問題解決
3、檢查與調整
2 執(zhí)行情況檢查
2 檢查后的調整
三、事后優(yōu)化:步步為贏
1、總結
2 總結的要素
2 總結中的統(tǒng)計學應用
2 工作優(yōu)化與改善的幾個思路
2、轉化
2 經(jīng)驗固化,做好知識“榨汁機”
2 持續(xù)學習,挑戰(zhàn)新高
體驗訓練:行動力
第三樂章:影響力——影響決定加速度
一、獨木難成林
1、人
2、從
3、眾
體驗訓練:影響力
二、修煉你的氣場
1、儀表
2、舉止
3、談吐
4、個性
2 五行情緒與身心
2 自我情緒修煉2大法則
2 調控他人情緒3大步驟
2 自我個性與他人個性的匹配與調試
三、經(jīng)營你的人脈
1、人生的3大貴人
2、隨時隨地種福田
2 人生因果律
2 種好人生3塊田
2 處處用心皆貴人
2 對鏡種福田,高效修福報
體驗訓練:感恩/同舟共濟
結語:向夢想出發(fā)!
一、目標+計劃+行動+堅持=成功!
二、三十,我們而“立”!
體驗訓練:沒有不可能