訓練營家長課案例實剖——什么是“功臣心理”？

在第100期認真能力訓練營的家長課中，唐老師安排了家長討論環(huán)節(jié)，本次訓練營第一個討論的話題是“功臣心理”。那么，究竟什么是“功臣心理”？“功臣心理”對我們的生活又產生著什么樣的影響？下面，我們通過唐老師和一位家長的對話來一探究竟！

唐曾磊老師：我們經常認為我們自己對這個家庭付出了很多，我是個“功臣”，其實這個“功臣”心很討厭。擁有“功臣心理”的人在心理上特別容易扭曲，因為你覺得你付出了，你做了貢獻了，你就有資格要求大家要像看待功臣一樣看待你。

比如，一個女人在家里照顧了整個家庭，她就覺得自己是功臣，做完飯她就特別期待家人一定要夸好吃，否則她會覺得：“我做了半天飯有什么意義呢？”換句話說，就是：“我這個功臣，很不開心！”

凡是“功臣”，心都特別敏感，而凡是“功臣”，往往都常常容易被傷害。

無論你是在家庭當中做勞苦“功臣”，在家族當中做孝子“功臣”，還是在你的朋友圈里做老大這個“功臣”，你只要發(fā)現你比別人付出得多，基本上你都會覺得自己很虧。你會發(fā)現別人對你的認可、尊重都不足，他們對你沒有感激。你會覺得他們都沒有良心，自己特別虧。凡是有“功臣心理”的人都經常會很難過，覺得自己特別偉大，而身邊的人根本就不理解。

接下來，大家對這個“功臣心理”進行討論，每個人說一說自己曾經有過的“功臣心理”的例子。

家長：唐老師您好，我就是經常有“功臣心理”，我也知道不好，但是我自己控制不住。我就說說前兩天發(fā)生的一件事，咱們第99期訓練營結束那天的天氣特別不好，下大雨。會場這邊結束以后，我就準備帶孩子回到基地那邊上模塊課。

我自己帶孩子就趕地鐵，當時我左手拎個包，右手挎?zhèn)€包，勒得胳膊特別疼。出了地鐵正好趕上下大雨，我們就在一個酒店里邊躲雨躲了一個小時。這個時候我還沒有“功臣心理”，為了孩子嘛。

回到我們訂的賓館以后，因為剛下過雨，我們都趟著水走，我怕孩子冷，趕緊讓她沖澡，然后給她買泡面，想著讓她吃口熱乎的。全忙完了，然后孩子又提別的要求，這時候我就想“我還沒洗呢，我還冷呢，孩子怎么就不關心我呢！”這是一點。

然后我又想到，孩子爸爸怎么連個電話都沒打！然后我就繼續(xù)往下想了，每一次五一、清明、端午這三個假期，都是我一個人大包小包提著行李帶著孩子過來。

唐曾磊老師：憑什么呀，是吧！

家長：是，我當時特別委屈。后來怎么好了呢？孩子爸爸來了個電話我就感覺好了。（眾家長笑）

孩子爸爸來了個電話我就告訴他雨下得特別大，然后照了個雨的圖片，他就說下得真大。

唐曾磊老師：孩子爸爸要是正好忙著不給你電話怎么辦？你想到沒有。

家長：我就會怪他。

唐曾磊老師：他能主動打過來還算他識相，是吧？如果你先打電話過去呢？就不是這樣了，你肯定是帶著氣了，而他知道你這邊發(fā)生了什么事嗎？

家長：他說他不知道北京下雨了。

唐曾磊老師：他不知道北京下雨了，如果他說：“北京下著雨呢？那不是會挺涼快嗎？你怎么就生氣了呢？你為什么生氣啊？”你怎么解釋？

家長：我就想著每次都是我來帶孩子。

唐曾磊老師：這不是你愿意的嗎？你不愿意，也沒有人逼著你嘛。

家長：那不是為了他的孩子嗎？（眾家長哄堂大笑）

唐曾磊老師：這孩子就只是他的呀？

家長：他是爸爸呀。

唐曾磊老師：我們看啊，本來可以不生氣的，“功臣心理”一出現，人就變得特別敏感；當自己把自己作為“功臣”的時候，本來別人可做可不做的事，你就覺得他就是非做不可的，并且覺得自己特別有理由去要求對方。但是，對方還是原來的對方，只是你自己把自己架到那個“功臣”的位置以后你的想法變了，而他們，并沒有改變這個想法的。

再比如說孩子，你覺得你先照顧她了，但是因為從小到大你都是這么慣她的，所以這個時候她不覺得你也需要洗個熱水澡，也需要吃一碗熱面。她可能還會覺得“這都應該的嘛，我吃一碗熱面不夠啊，里邊也沒放根火腿腸什么的，這怎么吃?。　泵靼装?？

但是這個時候你的“功臣心理”起來了，你覺得孩子應該給你的是感激，她應該說：“媽媽，您也很辛苦，您看您這么冷，您也沒洗個熱水澡就給我準備這么多。”但是你從來沒有教給孩子這些，是不是？所以這個“功臣心理”除了帶給你心煩之外沒有別的。

你老公打了個電話只是偶然，他要是忙著，完全可能不打那個電話。比如，你發(fā)一張下雨的照片給他，他可能給你回復一個：“你那邊挺涼快嘛，說明你們在北京過得挺滋潤嘛，不像我這么累?！币撬倮^續(xù)說“你看看我這么辛苦地賺錢，不就為了你們娘倆享受嘛，你們就好好享受吧！”這個時候你就會更難受，是不是？

家長：是，就是自己別再遺憾，別再想太多，只做正確的事。

唐曾磊老師：要覺知自己的“功臣心理”，這個“功臣心理”一旦起來的時候要提醒自己，我就是一個普通人，我沒有什么好“功臣”不“功臣”的，現在我?guī)е⒆映鰜?，下了雨，要么我提著行李，要么孩子提著，如果走不了，我們就在一邊躲一躲雨?/span>

不要去覺得好像自己越來越偉大，想想自己的身影，后邊人看到都在評論“這個媽媽真是媽媽！”你要是有這種期待，就一定會失望的，是不是？

家長：是。

唐曾磊老師：所以要覺知自己的“功臣心理”，“功臣心理”是一種小人的自以為是，你一旦有這種心理就會特別脆弱，就會變本加厲地要求對方對你有一個反應。這個時候孩子本來平常的話，你如果沒有期待就能容得下，一旦你有期待，那個話你就會感覺到強烈地受傷。同意吧？

家長：同意。

唐曾磊老師：包括你老公不給你打電話，他不打電話怎么了？你如果沒事他不打電話就沒什么，但是你一旦覺得你為了他的孩子又淋雨，又左拎一個包右拎一個包，累死了，你覺得自己做了很大的犧牲，這個時候他的電話就成了一個必須的，而他自己還不知道。

也就是說我們的“功臣心理”是把自己放到了一個特別特別容易被傷害的位置上。有了這個你不會更好，一定是更差。因為別人不可能那么敏感地去體貼你，順著你的“功臣心理”給你一些甜言蜜語，所以“功臣心理”一般都會被打擊的。

 所以覺知自己的“功臣心理”，在受到打擊之前趕緊覺知到，放下，別期待，這樣你就少受打擊。如果你老公的電話正好來了，這叫驚喜；如果你期待呢，那就是一個必須；電話要不打過來，你就會很受傷。

如果你沒有期待，這個電話就會成為驚喜，你會覺得非常好，覺得他很關心你；如果你有期待，就是他必須要打，不打就是錯的，打了只是一個應該，打了是零分，不打是負分，也就是你在讓自己的幸福享受值大幅度下降了，是不是？

家長：是的，謝謝唐老師！

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