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林玟瑩

企業(yè)與人生幸福的心靈導(dǎo)師

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林玟瑩:克服害羞3部曲

壓力管理

2016-01-20 85049

【心理學(xué)：克服害羞3部曲】1、對每個人都要說話，無論男女老少，即便只是一句你好，許多人不會主動去認識你，因此你就要去試著認識他們，然后給他們機會去認識你；2、教育你自己，許多不自信，恐懼和猜疑源于你對一些事情缺乏了解與認知；3、練習(xí)并堅持，最后一條，就是永無止境地練習(xí)，決不放棄。

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