壓力情緒管理與領導力培訓 講師：譚小芳 壓力情緒管理與領導力培訓課程有哪些？ 壓力情緒管理與領導力培訓講師有哪些？ 壓力情緒管理與領導力培訓內(nèi)訓師哪位最權威？ 壓力情緒管理與領導力培訓方面的培訓講師哪里找？ 國內(nèi)最知名的壓力情緒管理與領導力培訓師是哪位？ 歡迎進入著名壓力情緒管理與領導力培訓專家譚小芳老師課程《壓力情緒管理與領導力培訓》！ 助理：13938256450 官網(wǎng)wwwtanxiaofangcom 培訓時間：2天 培訓地點：客戶自定 培訓對象：企業(yè)中高層管理者 課程推薦： 主要特點：詳細闡述壓力情緒管理與領導力的操作精髓 案例指導：分析壓力情緒管理與領導力內(nèi)訓的經(jīng)典個案 案例訓練：掌握壓力情緒管理與領導力的技能提升方法 行動建議：壓力情緒管理與領導力培訓的實戰(zhàn)模擬練習 提升建議：引爆壓力情緒管理與領導力潛力的行動方案 培訓背景： 1、通過學習提高學員對自我及他人情感、壓力和情緒的覺察能力與洞察力； 2、能夠妥善處理自己的負面情緒，掌握快速處理和管理負面情緒與壓力疏導的方法與技巧，化阻力為動力； 3、正確的認知他人的情緒背后的出發(fā)點，改善人際交流的模式令工作更愉快，同事相處更和諧，發(fā)揮團隊協(xié)作能力； 培訓大綱： 譚小芳老師的《壓力情緒管理與領導力培訓》課程主內(nèi)容概括 一、情緒導言 1、什么是EQ？ 2、自我情緒認知的四個維度 3、負面情緒對生活工作的影響 4、三種常見的情緒態(tài)度 5、穩(wěn)定情緒的四個要素 分析：壓力情緒管理與領導力培訓案例！ 解析：壓力情緒管理與領導力內(nèi)訓案例! 案例：壓力情緒管理與領導力課程案例分析！ 二、情緒對工作、生活的影響 1、樂觀者與悲觀者的心理特征 2、你的EQ有幾分（測試） 3、人類情緒的由來 4、情緒困擾的三大陷阱 5、情緒的基本特性 討論：壓力情緒管理與領導力經(jīng)典案例討論! 分組：壓力情緒管理與領導力培訓案例學習指南 分析：壓力情緒管理與領導力學習中的八大陷阱！ 三、有效管理情緒 1、控制情緒必備的四種能力 2、不同認知渠道所造成的工作壓力， 3、不同工作風格帶來的人際壓力 互動：壓力情緒管理與領導力培訓案例評估 分享：某集團壓力情緒管理與領導力培訓案例 分享：哈佛經(jīng)典壓力情緒管理與領導力案例分析示范 四、如何控制情緒——操之在我 1、消除負面情緒的六種方法 ---音樂、冥想、換框、幽默、運動、物理 2、不健康的行為對情緒的影響， 3、幾個生活中快速減壓小竅門 分享：企業(yè)壓力情緒管理與領導力培訓三步走！ 案例：聯(lián)想(中國)公司的壓力情緒管理與領導力培訓案例 討論：明天的道路——企業(yè)如何做好壓力情緒管理與領導力？ 五、領導透視：優(yōu)秀領導的特質(zhì) 1．領導角色的變遷 2．領導是一個影響的過程 3．領導的6P特質(zhì) 4．權力=你可能的影響力 5．影響權術選擇的權變因素 6．如何提升你的影響力 分享：壓力情緒管理與領導力培訓四部曲！ 分享：壓力情緒管理與領導力內(nèi)訓五步驟！ 分享：企業(yè)壓力情緒管理與領導力六技巧！ 分析：某藥業(yè)集團所面臨的壓力情緒管理與領導力難題！ 六、 情緒領導力的提升第一階段：自我意識 1．情緒的自我察覺 2．準確色自我評價 3．自信 分析：領導者壓力情緒管理與領導力做什么？ 分析：壓力情緒管理與領導力內(nèi)訓哪些步驟很重要？ 分析：壓力情緒管理與領導力培訓哪個環(huán)節(jié)很重要？ 七、 情緒領導力的提升第二階段：自我管理 1．自我控制 2．可信賴 3．責任心 4．適應性 5．壓力管理 6．創(chuàng)新 分析：企業(yè)如何貫徹壓力情緒管理與領導力全過程？ 分析：壓力情緒管理與領導力培訓，我們做對過什么？ 案例：海爾集團壓力情緒管理與領導力咨詢方案案例研究 八、 情緒領導力的提升第三階段： 激勵 1．自我激勵的方法 2．激勵團隊的方法 3．激勵心態(tài)調(diào)適 4。如何保持積極的心態(tài)？ 討論：企業(yè)壓力情緒管理與領導力的八面金剛 案例：一次失敗的壓力情緒管理與領導力培訓案例 分組：如何打通企業(yè)壓力情緒管理與領導力的任督二脈？ 九、 情緒領導力的提升第四階段：同理心交往 1．理解他人 2．發(fā)展他人 3．同理心溝通 壓力情緒管理與領導力培訓總結