近些年來，有一位體育方面的專業(yè)人士常年活躍在各大企事業(yè)單位、學(xué)校等機(jī)構(gòu)，經(jīng)驗豐富并且在國內(nèi)健身業(yè)界頗有聲望的他，扮演的是一位師者的角色，希望通過一己之力，來傳播科學(xué)的健康理念，普及運(yùn)動知識，為國民體質(zhì)的提升加油助力。他就是目前在北京建儂之心健身俱樂部擔(dān)任董事長的趙之心。截至目前，趙之心已經(jīng)在國內(nèi)各地做了3000多場健康講座，被不少人士親切地稱為健康講師。

趙之心出生于1955年，成長于遼寧鐵嶺的他自幼便十分喜歡運(yùn)動，這為他后來考取北京體育學(xué)院打下了基礎(chǔ)，據(jù)了解，趙老師大學(xué)所學(xué)的是田徑十項全能專業(yè)，1976年畢業(yè)后留校任教，擔(dān)任田徑全能專業(yè)和體育數(shù)學(xué)的教學(xué)和研究工作。在趙之心看來，跑步這種易操作的鍛煉形式是提升身體素質(zhì)最為簡便有效的形式，為此他在平時的講座中對于跑步也是推崇有加。

由于在健身研究方面頗有建樹，他成為了中央電視臺、北京電視臺等近20家電視臺的?？停浿屏私?00期運(yùn)動健身、運(yùn)動營養(yǎng)方面的節(jié)目，并且都取得了非常好的收視率。其中北京電視臺的《快樂健身一籮筐》、江蘇衛(wèi)視的《萬家燈火》等節(jié)目深受觀眾喜愛。此外，作為一個有心人，趙之心老師還將自己的經(jīng)驗匯編成了圖書，出版了《有氧健身走》、《運(yùn)動成就健康》、《趙之心談女性運(yùn)動健康》、《全民健骨養(yǎng)生操》等，成為健身類目中的暢銷圖書。