肝的救星-大棗+枸杞

上班泡一壺就可以喝一整天羅~

女生冬天要多喝，喝完就會粉粉的唷~

保護您的肝，天然的紅棗最好！

最近中國醫(yī)藥研究所的最新答案就是吃大棗，也就是國人常吃的藥膳材料紅棗與黑棗。

國人長期以來一直有B型肝炎罹患率增加的情形，其他如肝硬化、肝癌的癥狀也常發(fā)生，

因此各種的保肝藥物或是一些來路不明的保肝產(chǎn)品非常的多，造成許多不良的副作用產(chǎn)生而危害人體健康。

有鑒于此，中國醫(yī)藥研究所鼓勵大家可以在日常多吃一些天然的紅棗來保肝。

因為根據(jù)她最新的研究發(fā)現(xiàn)，紅棗、黑棗內(nèi)含有三帖類化合物的成分，可抑制肝炎病毒的活性，其中又以紅棗抑制B型肝炎病毒活性的作用比黑棗佳，所以對于患有慢性肝炎帶原的病人，

除了要定期由專業(yè)的醫(yī)師診療外，可于日常再配合吃紅棗來保肝。

而成年人正值擔負家庭及社會的重擔，但因慢性乙型肝炎帶原者有免疫的缺陷，所以在生活起居上應要比正常人有更多的休息。

枸杞+紅棗(量隨你抓，但煮過會比用泡的效果好!!)

枸杞最適合用來消除疲勞 枸杞能預防動脈硬化;還具有溫暖身體的作用。

驚人的療效令人贊嘆！

枸杞是一種具有強韌生命力及精力的植物，非常適合用來消除疲勞。

它能夠促進血液循環(huán)、防止動脈硬化、還可預防肝臟內(nèi)脂肪的囤積;再加上枸杞內(nèi)所含有的各種維他命、必須胺基酸及亞麻油酸全面性地的運作，更可以促進體內(nèi)的新陳代謝，也能夠防止老化。

枸杞可分為三個部分來使用：枸杞葉可用來泡「枸杞茶」飲用; 紅色果實「枸杞子」可用于做菜或泡茶;枸杞根又稱為「地骨皮」， 一般當作藥材使用， 因此，實在稱得上是物盡其用。

而且長期食用枸杞或飲用枸杞茶，也不會有副作用。

它的藥效十分廣泛，具有解熱、治療糖尿病、止咳化痰等療效，而將枸杞唏A煎煮后飲用，能夠降血壓。

至于枸杞茶則具有治療體質(zhì)虛寒、性冷感、健胃、肝腎疾病、肺結核、 便秘、失眠、下血壓、貧血、各種眼疾、掉發(fā)、口腔炎、護膚等各種效果。

但是，由于枸杞溫熱身體的效果相當強，患有上血壓、性情太過急躁的人或平日大量攝取肉類導致面泛紅光的老饕們最好不要食用。相反地，若是體質(zhì)虛弱、常感冒、抵抗力差的人最好每天食用。

『紅棗』保護肝臟經(jīng)常熬夜的朋友要多多服用哦！小小一顆紅棗，功效卻很強。

紅棗不僅營養(yǎng)非常豐富，而且還能保護肝臟。在平時的養(yǎng)生中，善用紅棗，對身體的助益很大。

中國的草藥書籍「本經(jīng)」中記載到，紅棗味甘性溫、歸脾胃經(jīng)，有補中益氣、養(yǎng)血安神、緩和藥性的功能；

而現(xiàn)代的藥理學則發(fā)現(xiàn) ，紅棗含有蛋白質(zhì)、脂肪、醣類、有機酸、維持生活素Ａ、維持生活 素Ｃ、微量鈣多種氨基酸等豐富的營養(yǎng)成份。

現(xiàn)代的藥理學同時還發(fā)現(xiàn)，紅棗能提高體內(nèi)單核---吞噬細胞系統(tǒng)的吞噬功能，有保護肝臟，增強體力的作用。

這個發(fā)現(xiàn)和中醫(yī)用紅棗組方「養(yǎng)肝湯」來養(yǎng)肝排毒的方法不謀而合。

醫(yī)星球醫(yī)星顧問莊淑旗博士大力推薦剖腹產(chǎn)的婦女產(chǎn)前應喝養(yǎng)肝湯，她認為剖腹產(chǎn)的婦女，喝養(yǎng)肝湯不僅可以排解麻藥的毒性，保護肝臟，減輕手術后的疼痛，

而養(yǎng)肝湯的作法：紅棗七顆洗凈，每顆以小刀劃出直紋幫助養(yǎng)分溢出，然后用滾水兩百八十西西加蓋，浸泡八個小時以上，接著再加蓋隔水蒸一個小時即成。

紅棗有如此奇妙之功效，同時又物美價廉，人民應該多加利用。

『紅棗』補氣養(yǎng)血小小一顆紅棗，功效卻很強。

中醫(yī)的方子里，常常見到它的蹤影，因為紅棗有緩和藥性的功能；紅棗能補氣養(yǎng)血，是很好的營養(yǎng)品。

紅棗常用硫磺薰紅及殺蛀蟲，所以煮前先泡水20分鍾并將水倒掉。