九型人格中，六號(hào)的深層心理需求是“我是可信任的，逃避拒絕”，究竟六號(hào)是怎樣“逃避拒絕”的呢？近日，小編就此話題請(qǐng)教了EPTP督導(dǎo)六號(hào)陳志嶸老師。

小編：陳老師，您是九型人格中的六號(hào)，作為EPTP的認(rèn)證導(dǎo)師、最早一批的亞洲督導(dǎo)，能否談?wù)劻?hào)的深層心理需求中的“逃避拒絕”？

陳志嶸：六號(hào)在九型人格的九個(gè)型號(hào)中，屬于關(guān)系迎向組，深層心理需求也都是圍繞著關(guān)系來的?！疤颖芫芙^”就是指在社會(huì)交往中，六號(hào)是雙向的逃避拒絕。意思是，一方面別人提出需求，六號(hào)害怕拒絕別人；另一方面就是當(dāng)自己提出要求時(shí)，也害怕被別人拒絕。

小編：能否先談?wù)劦谝环N“逃避拒絕別人”。

陳志嶸：六號(hào)追求的是“我是可信任的”。當(dāng)別人提出要求時(shí)，如果拒絕別人，六號(hào)會(huì)覺得失去了別人對(duì)自己的信任，會(huì)覺得沒有存在感和價(jià)值感，并會(huì)投射兩人的關(guān)系變差而陷入恐懼中。因此，這種本能的驅(qū)動(dòng)會(huì)使得六號(hào)一般很難拒絕別人的要求。舉個(gè)例子：有一位六號(hào)男士，他的一個(gè)朋友想借他的車用，這位六號(hào)男士挺痛快的答應(yīng)了，可是車借出去了他自己卻沒有車用，落得家人埋怨，他嘴上可能會(huì)說：“人家都開口說了，不借也不合適啊?！钡鋵?shí)自己心里也挺后悔的，為什么就不直接拒絕呢？

當(dāng)然六號(hào)也不是所有的要求都不去拒絕，這在現(xiàn)實(shí)情況中也是不可能的，所以六號(hào)還有一種“逃避拒絕別人”的方式，就是會(huì)“周全”地創(chuàng)造很合理的理由來曲線表達(dá)拒絕。比如：當(dāng)有人發(fā)信息問六號(hào)只有兩個(gè)字“在嗎”的時(shí)候，六號(hào)通常的警覺性都會(huì)很高，他馬上想到：是借錢嗎？是要麻煩自己?jiǎn)?？還是請(qǐng)自己吃飯？這個(gè)時(shí)候六號(hào)的第一反應(yīng)是馬上發(fā)過去三個(gè)字“有事嗎”？當(dāng)確定對(duì)方的意圖后，六號(hào)才會(huì)告訴你“在”還是“不在”。這種在自己看來更合乎情理的，而非直接拒絕的方式會(huì)令六號(hào)自己舒服很多。

小編：第二種“逃避被別人拒絕”呢？

陳志嶸：六號(hào)很害怕被別人拒絕，如果自己深思熟慮后提出了要求，被別人提出拒絕，就會(huì)覺得自己“不被信任”，從而產(chǎn)生很強(qiáng)的沮喪感與挫敗感。如果說第一種情況“逃避拒絕別人”的六號(hào)處于比較主動(dòng)的地位，容易做出決定，那第二種的主動(dòng)權(quán)掌握在別人手里，這使得六號(hào)在想要提出要求的時(shí)候，非常不確定別人是否會(huì)同意還是拒絕，這種不確定使得六號(hào)非?？謶侄y以行動(dòng)起來。

舉一個(gè)在我身上最近剛剛發(fā)生的事情為例。一天我在家里吃了早飯出來，需要開車一個(gè)小時(shí)的車程到另一個(gè)城市，去給企業(yè)做輔導(dǎo)。因?yàn)樵缟虾攘酥嗪涂Х?，在高速上還有半個(gè)小時(shí)的車程時(shí)，我就內(nèi)急想要小解了，偏偏高速堵車，車速非常緩慢，旁邊也沒有緊急停車帶，更別提服務(wù)區(qū)了。我急不可耐，就想著干脆在高速邊上解決一下算了。我解開安全帶，車流仍然很緩慢地向前行進(jìn)，但當(dāng)我?guī)状蜗露Q心停車開門的時(shí)候，都被一陣襲來的強(qiáng)大的恐懼掌控而無法做出最后的行動(dòng)。我擔(dān)心別人會(huì)拒絕我的這一行為，指責(zé)我不該半途停車影響交通，也指責(zé)我不該在路邊小解等等。我非常著急，但又無奈于無法行動(dòng)。

后來我看到前面有一個(gè)高速的出口，雖然當(dāng)時(shí)與企業(yè)約定的時(shí)間很緊了，但我也顧不了許多了，就想著先下去再說。結(jié)果到了高速出口，車輛都在排隊(duì)繳費(fèi)，所有的車基本就處于不動(dòng)的狀態(tài)。我的前面剛好是一輛很高的大巴，我想這是一個(gè)很好的機(jī)會(huì)，能給我?guī)追昼妬斫鉀Q問題而又不至于對(duì)交通造成太大影響。但是同樣的一幕又出現(xiàn)了，雖然我從未有過的著急，但是恐懼一再讓我?guī)状蜗露Q心而次次無果。

車終于通過了收費(fèi)站，還好沒走多遠(yuǎn)就看到一個(gè)洗車店，我推斷里面應(yīng)該就有洗手間。我一開進(jìn)洗車店，服務(wù)人員來問我“洗車嗎”？其實(shí)我的車剛剛洗過很干凈，我此時(shí)可以說“能借用一下洗手間嗎”？但是我的擔(dān)心又來了，我害怕我的請(qǐng)求遭到對(duì)方的拒絕，于是我說“對(duì)洗車，請(qǐng)問洗手間在哪？”，然后立馬下車沖進(jìn)洗手間黃河決堤般解決了問題。結(jié)果花了50元洗車費(fèi)，企業(yè)輔導(dǎo)也遲到了。以上的案例，三次機(jī)會(huì)，但三次我都清晰的看到自己被六號(hào)的“逃避拒絕”的模式所左右。

小編：陳老師，在您剛才所舉的這個(gè)生動(dòng)的案例中，其他型號(hào)的人也會(huì)有不敢在這種狀況下下車解手的行為，那和六號(hào)“逃避拒絕”有什么不同呢？

陳志嶸：行為后面的心理驅(qū)動(dòng)力是不同的，比如三號(hào)也會(huì)在那種情況下不敢下車解手，他的動(dòng)機(jī)可能更多的在于這樣做太沒面子了，太沒有形象了，即使擔(dān)心被別人拒絕仍然是覺得被別人拒絕是很沒面子的事，很失敗的，三號(hào)的深層心理需求在于“逃避失敗”，他害怕的是被拒絕背后的失敗感，而六號(hào)害怕被拒絕背后帶來的不被信任感。

再舉一個(gè)EPTP督導(dǎo)六號(hào)李蘊(yùn)麒老師分享的案例，他上高中的時(shí)候，每周末坐大巴回家，長(zhǎng)途車到達(dá)終點(diǎn)站以后，他要再走回頭路大概2公里左右的路程才能到家。每次他都想和司機(jī)師傅商量能否提前停一下讓他下車，但是擔(dān)心被司機(jī)拒絕的恐懼讓他每次都話到嘴邊又咽下，然后自己走回家，這個(gè)模式每周都在重復(fù)，一直重復(fù)了三年。

小編：陳老師，您研習(xí)了十年九型，仍然會(huì)被型號(hào)的模式所左右，那我們?yōu)槭裁磳W(xué)九型呢？

陳志嶸：事后我反思這個(gè)案例的時(shí)候，也自嘲我自己，十年九型路，仍然逃不出型號(hào)的桎梏。雖然這是自嘲，但的確是事實(shí)，型號(hào)的烙印會(huì)一直在我們身上。只是當(dāng)我們有覺察，能看見這個(gè)模式在怎樣起作用的時(shí)候，就有機(jī)會(huì)少一些莫名的情緒，就有機(jī)會(huì)為自己做決定，是繼續(xù)看著這個(gè)模式起作用，還是慢慢跳脫出來？無論怎樣，因?yàn)榭匆?，因?yàn)檫x擇，型號(hào)的烙印會(huì)越來越淺，內(nèi)在會(huì)獲得更多的輕松和自由。這個(gè)過程，會(huì)跟隨我們一生。

嶸思享：嶸思容享，度己達(dá)人！

（南湖土/整理，陳志嶸/審核，青蔥/編輯）

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