《個人影響力之情商修煉》
【課程背景】:生活中常常會遇到智商高的人,但遇到情商高的人就十分不易了。因此,高情商的人往往具有明顯的優(yōu)勢,他們比別人擁有更好的人脈,比別人更少地遭受情緒的破壞,也更容易適應(yīng)環(huán)境、把握機(jī)遇。所以有人說,成功與否百分之八十取決于情商.
【培訓(xùn)對象】:全體員工
【課程目標(biāo)】:通過學(xué)習(xí),了解情商管理的意義,學(xué)會管理和控制自我情商,提升和改善EQ能力,以增加個人職業(yè)成功的機(jī)會。
【培訓(xùn)形式】:講練相結(jié)合的互動式教學(xué)、案例分析、角色扮演、情景演練。
【課程時(shí)間】:一天(7課時(shí))
【課程大綱】:
第一講 認(rèn)識情商
1、情緒涵義、類別、狀態(tài)
2、成功的三Q:IQ、EQ、AQ
3、情商的影響
情商決定個人職業(yè)成功
情商影響企業(yè)發(fā)展
第二講 情商管理
1、情商管理的五個面
2、EQ1:自我認(rèn)知能力
情商對外界的反應(yīng)模式
提高自我覺察能力的五種態(tài)度
認(rèn)識情緒的四種方法
3、EQ2:自我情緒調(diào)控能力
情緒控制的五個階段
通過生理規(guī)律調(diào)節(jié)情緒
情緒調(diào)控的十種技巧
4、EQ3:自我激勵能力
自我激勵是成長的最大動力
自我激勵的方法
5、EQ4:認(rèn)知他人情緒能力
他人有哪些需要
如何了解和覺察他人的需要
6、EQ5:人際關(guān)系處理能力
人際關(guān)系是影響成功的重要因素
處理人際關(guān)系的原則
培養(yǎng)迷人的個性