我們來(lái)到人間，是為了什么呢？如何讓自己活得更好呢？更有價(jià)值和意義呢？我真的不知道。但我每年都在改變。
2012年給自己提出修行禁忌：不抱怨。
抱怨是失敗合理化，是無(wú)能的表現(xiàn)。習(xí)慣抱怨的人，能量會(huì)越會(huì)越低。
檢視：做到了。一切都是正常的，任何事情都有正面的動(dòng)機(jī)和價(jià)值！抱怨的事情越來(lái)越少，感恩的事情越來(lái)越多，運(yùn)氣越來(lái)越好！
2013年給自己提出的修行禁忌：不外求。
我是一座金礦，我擁有無(wú)窮無(wú)盡的寶藏！智慧不依賴外界，能量不依賴外界。
檢視：做到了。面對(duì)紛擾的世界，靜下來(lái)，慢下來(lái)，靜生慧，能量回流。越來(lái)越好！
2014年給自己提出的修行禁忌：不受傷。
使我痛苦者，必使我偉大。
痛苦意味著變化。
受傷是情緒的失常，靈魂的弱小。
一個(gè)經(jīng)常有情緒的人，是癌癥的前兆
沒(méi)有任何人，任何事能傷害我。
如果我們自己不傷害自己，沒(méi)有人能傷害我們。
一切的發(fā)生皆有因果，皆有助于我。
我會(huì)越來(lái)越圓滿！
能量等級(jí) （修行對(duì)照，能量等級(jí)及心理狀態(tài)）
7丶導(dǎo)師級(jí) 通透 慈悲 喜悅（把情緒寫在臉上的，不是導(dǎo)師。導(dǎo)師只有一種情緒 ，就是喜悅。）
6丶領(lǐng)袖級(jí) 遠(yuǎn)見 感恩 自省（領(lǐng)袖比的是遠(yuǎn)見，領(lǐng)袖很善于管理自己 ，即自省。一個(gè)人沒(méi)有改變的力量，就是沒(méi)有感恩的心態(tài)）
5丶領(lǐng)導(dǎo)級(jí) 賞識(shí) 奉獻(xiàn) 寬容（不會(huì)看他人的優(yōu)勢(shì)，就不可能成為領(lǐng)導(dǎo) 。不懂得奉獻(xiàn) ，如何讓人追隨?不寬容別人，就是不放過(guò)自己）
4丶英雄級(jí) 主動(dòng) 創(chuàng)造 成就（主動(dòng)是天堂，被動(dòng)是地獄。唯有創(chuàng)造 ，才有成就）
3丶強(qiáng)人級(jí) 勇敢 挑戰(zhàn) 改變（勇敢的挑戰(zhàn)自己的惰性和習(xí)氣，改變自己 ，是自救；影響別人，是救人 。）
2丶常人級(jí) 嫉妒 羨慕 仇恨（你知道自己為什么常羨慕嫉妒恨了嗎？因?yàn)槟闶莻€(gè)『常人 』）
1丶微弱級(jí) 冷漠 悲傷 恐懼（自殺的前兆 ，生活在邊緣的人！恐怖呀!）
能力越強(qiáng)，可能能量越差；如項(xiàng)羽
能力越差，可以能量越強(qiáng)。如劉邦丶劉備
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