蓋烈夫答：工作倦怠不知道怎么辦 孫錦問： 不知大家有沒有這樣的感覺，在公司很多同事，尤其是我們知識性職員，很多時候感覺自己很累，做事情也變得沒有先前那樣的積極，沒有了當時的沖勁與激情。我和同事聊天中得知大家也好像是對自己工作價值在懷疑，好像就是為了混日子一樣。效率不高，自己也感覺內(nèi)疚，但又好像不知道怎么辦？ 蓋烈夫答: 孫錦您好： 烈夫先向您致以新春的問候。然后針對您的提問，給您講一個寓言故事，看了之后，相信您會有所思考。 一群孩子在一位老人家門前嬉鬧,叫聲連天。幾天過去,老人難以忍受。于是,他出來給了每個孩子25美分,對他們說:“你們讓這兒變得很熱鬧,我覺得自己年輕了不少,這點錢表示謝意?！? 孩子們很高興,第二天仍然來了,一如既往地嬉鬧。老人再出來,給了每個孩子15美分。他解釋說,自己沒有收入,只能少給一些。15美分也還可以吧,孩子仍然興高采烈地走了。 第三天,老人只給了每個孩子5美分。孩子們勃然大怒,“一天才5美分,知不知道我們多辛苦！”他們向老人發(fā)誓,他們再也不會為他玩了！ 故事雖然不太感人，但是，故事的道理卻很耐人尋味。我認為，人的動機分兩種:內(nèi)部動機和外部動機。如果按照內(nèi)部動機去行動,我們就是自己的主人。如果驅(qū)使我們的是外部動機,我們就會被外部因素所左右,成為它的奴隸。 在這個寓言中,老人將孩子們的內(nèi)部動機“為自己快樂而玩”變成了外部動機“為得到美分而玩”。他操縱著美分這個外部因素,所以也操縱了孩子們的行為。寓言中的老人,像不像是你的老板、上司？而美分,像不像是你的工資、獎金等各種各樣的外部獎勵？ 如將外部評價當作參考坐標,我們的情緒就很容易出現(xiàn)波動。因為,外部因素我們控制不了,它很容易偏離我們的內(nèi)部期望,讓我們不滿,讓我們牢騷滿腹。不滿和牢騷等負性情緒讓我們痛苦,為了減少痛苦,我們就只好降低內(nèi)部期望,最常見的方法就是減少工作的努力程度。 切記:從現(xiàn)在開始培育自己的內(nèi)部評價體系,讓學(xué)習(xí)和工作變成“為自己而玩”。這樣，您就知道“怎么辦了！”