工作之余，時(shí)常翻翻于丹《論語(yǔ)》心得，這本書(shū)內(nèi)容豐富，博大精深，于丹用樸素的語(yǔ)言道出了天地人之道、心靈之道、處世之道、君子之道、交友之道、理想之道、人生之道的真諦。我對(duì)這本書(shū)愛(ài)不釋手，反復(fù)閱讀幾遍，感受頗深，給我很大的啟迪。它告訴我們?cè)鯓硬拍苓^(guò)上我們心靈所需要的快樂(lè)的生活。 　　首先，積極樂(lè)觀的生活態(tài)度能夠使人感到快樂(lè)。上個(gè)世紀(jì)80年代末我國(guó)曾經(jīng)參加過(guò)一次國(guó)際調(diào)查，數(shù)據(jù)顯示，當(dāng)時(shí)我國(guó)國(guó)民的幸福指數(shù)只有64%左右，一九九一年再次調(diào)查，這個(gè)幸福指數(shù)提升到了73%左右，這得益于很多的改革措施提升的物質(zhì)生活條件，但是五年之后，也就是一九九六年調(diào)查發(fā)現(xiàn)，幸福指數(shù)下跌到了68%，這充分說(shuō)明：在這個(gè)物質(zhì)文明極大繁榮的時(shí)代，人們?cè)谙硎苤镔|(zhì)文明的同時(shí)內(nèi)心又有極為復(fù)雜的困惑。相反，孔子的學(xué)生顏回“一簞食，一瓢飲，在陋巷，人不堪其憂，回也不改其樂(lè)”意思是說(shuō)顏回雖然很窮，缺衣少食，住在非常破爛的小巷里。這么艱苦的生活環(huán)境，顏回卻能自得其樂(lè)，而物質(zhì)富足的現(xiàn)代人內(nèi)心卻存在著極為復(fù)雜的心靈困惑，從兩個(gè)對(duì)比可以看出，人們對(duì)外界的東西注意太多而對(duì)內(nèi)心關(guān)注卻太少，使得心靈荒蕪，內(nèi)心孤寂?？鞓?lè)與財(cái)富、權(quán)利和容貌無(wú)關(guān)，與我們的內(nèi)心相連。我們只有不以物喜，不以己悲，不做物質(zhì)的奴隸，始終保持內(nèi)心的那份恬淡和安寧，始終保持樂(lè)觀的生活態(tài)度才能找到真正的快樂(lè)。 　　其次，學(xué)會(huì)幫助需要你幫助的人。人常說(shuō)，予人玫瑰，手留余香。給予比獲取更能使我們心中充滿幸福感。前不久，我看過(guò)一個(gè)電視報(bào)道，一對(duì)夫婦，曾先后收養(yǎng)了十七個(gè)小孩，他們每日辛苦的拼命掙錢(qián)供孩子們吃穿，供孩子們上學(xué)，而老兩口自己卻住在兩間狹小的房子里，節(jié)衣縮食、省吃?xún)€用，生活極為簡(jiǎn)樸。記者采訪他們：“你們不覺(jué)得苦嗎 ？”這對(duì)夫婦說(shuō)：“我們不覺(jué)得苦，我們覺(jué)得自己沒(méi)有成為社會(huì)的負(fù)擔(dān)，對(duì)社會(huì)還有用，還有價(jià)值，我們反而覺(jué)得很充實(shí)，很快樂(lè)?！笔茄?，樸素的話語(yǔ)流露出他們的幸福和快樂(lè)。是什么力量讓他們幫助那些孤兒呢？我想，那是偉大的憐憫與關(guān)愛(ài)，而這一切又都會(huì)體現(xiàn)為一種給予。是的，給予，予人快樂(lè)，自己快樂(lè)。幫助別人雖然也需要付出，但同樣你會(huì)收獲更多的快樂(lè)。當(dāng)你把微笑友好的送給周?chē)娜藭r(shí)，笑納的是真誠(chéng)和信任.留下的是美好.回憶的卻是快樂(lè)！ 　　第三，用平常心態(tài)去看待缺憾和苦難，你會(huì)感到幸?？鞓?lè)。《小崔說(shuō)事》一生有光，嘉賓是一位經(jīng)濟(jì)學(xué)教授兼語(yǔ)言文字學(xué)家，著名的“漢語(yǔ)拼音之父”， 102歲的老人周有光。這位老人在整個(gè)節(jié)目中始終面帶微笑。崔永元采訪他說(shuō)：“看得出你很快樂(lè)，你是如何保持這種快樂(lè)心態(tài)的，在苦難和不幸面前，也能保持這種快樂(lè)的心態(tài)嗎？”老人說(shuō)：“給您舉個(gè)例子吧，我曾經(jīng)受過(guò)抗日戰(zhàn)爭(zhēng)的困難，文革當(dāng)中住牛棚，在”五？；七“干校勞動(dòng)過(guò)，這應(yīng)該算是不幸的，但我換個(gè)方式思考，保持平和的心態(tài)，一直保持著樂(lè)觀主義態(tài)度，向前看，向大的方向看，想世界大事、國(guó)家大事，苦中作樂(lè)。”快樂(lè)豁達(dá)也是周老長(zhǎng)壽的秘訣之一?！安恢?，不生氣。生氣是讓人家的錯(cuò)誤懲罰自己，要學(xué)會(huì)心胸寬大。遇到困難，要找到縫縫，可以走出去的?！本拖裰T葛亮《戒子篇》中所說(shuō)的“夫君之行，靜以修身，儉以養(yǎng)德，非淡泊無(wú)以明志，非寧?kù)o無(wú)以致遠(yuǎn)。”人生不如意事常八九，有些人常常報(bào)怨生活的不公、命運(yùn)的不濟(jì)，這樣就會(huì)把缺憾和苦難變成生命的一種隱痛，一種負(fù)累。何不豁達(dá)一些，把它看成生活的一劑調(diào)味品，多想一些積極的方面，放大“一二”快樂(lè)的光芒，去輻射一切不如意的事情，讓自己的心中一直灑滿陽(yáng)光。 　　總之，快樂(lè)很簡(jiǎn)單，簡(jiǎn)單的是我們很容易知道用樂(lè)觀的態(tài)度，用心幫助別人，平和的心態(tài)面對(duì)缺憾和苦難來(lái)獲得我們心靈深處所需要的快樂(lè)的道理，但是快樂(lè)也很困難，困難的是我們用這些方法修煉自己來(lái)達(dá)到一種境界，若非幾番寒徹骨，哪得梅花撲鼻香，人生只有經(jīng)歷風(fēng)雨才能見(jiàn)到彩虹。盡管如此，我們也要為快樂(lè)出發(fā)。朋友，跟我走吧，現(xiàn)在就出發(fā)，有一個(gè)地方，那是快樂(lè)老家，她忘卻了人生的憂傷和煩惱，天亮就能到達(dá)。 本文來(lái)自: 凹丫丫(www.oyaya.cn) 詳細(xì)出處參考：https://www.cgxyj.com/onews.asp?id=1843