工作之余，時常翻翻于丹《論語》心得，這本書內(nèi)容豐富，博大精深，于丹用樸素的語言道出了天地人之道、心靈之道、處世之道、君子之道、交友之道、理想之道、人生之道的真諦。我對這本書愛不釋手，反復(fù)閱讀幾遍，感受頗深，給我很大的啟迪。它告訴我們怎樣才能過上我們心靈所需要的快樂的生活。 　　首先，積極樂觀的生活態(tài)度能夠使人感到快樂。上個世紀(jì)80年代末我國曾經(jīng)參加過一次國際調(diào)查，數(shù)據(jù)顯示，當(dāng)時我國國民的幸福指數(shù)只有64%左右，一九九一年再次調(diào)查，這個幸福指數(shù)提升到了73%左右，這得益于很多的改革措施提升的物質(zhì)生活條件，但是五年之后，也就是一九九六年調(diào)查發(fā)現(xiàn)，幸福指數(shù)下跌到了68%，這充分說明：在這個物質(zhì)文明極大繁榮的時代，人們在享受著物質(zhì)文明的同時內(nèi)心又有極為復(fù)雜的困惑。相反，孔子的學(xué)生顏回“一簞食，一瓢飲，在陋巷，人不堪其憂，回也不改其樂”意思是說顏回雖然很窮，缺衣少食，住在非常破爛的小巷里。這么艱苦的生活環(huán)境，顏回卻能自得其樂，而物質(zhì)富足的現(xiàn)代人內(nèi)心卻存在著極為復(fù)雜的心靈困惑，從兩個對比可以看出，人們對外界的東西注意太多而對內(nèi)心關(guān)注卻太少，使得心靈荒蕪，內(nèi)心孤寂。快樂與財富、權(quán)利和容貌無關(guān)，與我們的內(nèi)心相連。我們只有不以物喜，不以己悲，不做物質(zhì)的奴隸，始終保持內(nèi)心的那份恬淡和安寧，始終保持樂觀的生活態(tài)度才能找到真正的快樂。 　　其次，學(xué)會幫助需要你幫助的人。人常說，予人玫瑰，手留余香。給予比獲取更能使我們心中充滿幸福感。前不久，我看過一個電視報道，一對夫婦，曾先后收養(yǎng)了十七個小孩，他們每日辛苦的拼命掙錢供孩子們吃穿，供孩子們上學(xué)，而老兩口自己卻住在兩間狹小的房子里，節(jié)衣縮食、省吃儉用，生活極為簡樸。記者采訪他們：“你們不覺得苦嗎 ？”這對夫婦說：“我們不覺得苦，我們覺得自己沒有成為社會的負(fù)擔(dān)，對社會還有用，還有價值，我們反而覺得很充實，很快樂?！笔茄?，樸素的話語流露出他們的幸福和快樂。是什么力量讓他們幫助那些孤兒呢？我想，那是偉大的憐憫與關(guān)愛，而這一切又都會體現(xiàn)為一種給予。是的，給予，予人快樂，自己快樂。幫助別人雖然也需要付出，但同樣你會收獲更多的快樂。當(dāng)你把微笑友好的送給周圍的人時，笑納的是真誠和信任.留下的是美好.回憶的卻是快樂！ 　　第三，用平常心態(tài)去看待缺憾和苦難，你會感到幸?？鞓??！缎〈拚f事》一生有光，嘉賓是一位經(jīng)濟(jì)學(xué)教授兼語言文字學(xué)家，著名的“漢語拼音之父”， 102歲的老人周有光。這位老人在整個節(jié)目中始終面帶微笑。崔永元采訪他說：“看得出你很快樂，你是如何保持這種快樂心態(tài)的，在苦難和不幸面前，也能保持這種快樂的心態(tài)嗎？”老人說：“給您舉個例子吧，我曾經(jīng)受過抗日戰(zhàn)爭的困難，文革當(dāng)中住牛棚，在”五？；七“干校勞動過，這應(yīng)該算是不幸的，但我換個方式思考，保持平和的心態(tài)，一直保持著樂觀主義態(tài)度，向前看，向大的方向看，想世界大事、國家大事，苦中作樂?！笨鞓坊磉_(dá)也是周老長壽的秘訣之一?！安恢?，不生氣。生氣是讓人家的錯誤懲罰自己，要學(xué)會心胸寬大。遇到困難，要找到縫縫，可以走出去的?！本拖裰T葛亮《戒子篇》中所說的“夫君之行，靜以修身，儉以養(yǎng)德，非淡泊無以明志，非寧靜無以致遠(yuǎn)?！比松蝗缫馐鲁０司牛行┤顺３笤股畹牟还?、命運的不濟(jì)，這樣就會把缺憾和苦難變成生命的一種隱痛，一種負(fù)累。何不豁達(dá)一些，把它看成生活的一劑調(diào)味品，多想一些積極的方面，放大“一二”快樂的光芒，去輻射一切不如意的事情，讓自己的心中一直灑滿陽光。 　　總之，快樂很簡單，簡單的是我們很容易知道用樂觀的態(tài)度，用心幫助別人，平和的心態(tài)面對缺憾和苦難來獲得我們心靈深處所需要的快樂的道理，但是快樂也很困難，困難的是我們用這些方法修煉自己來達(dá)到一種境界，若非幾番寒徹骨，哪得梅花撲鼻香，人生只有經(jīng)歷風(fēng)雨才能見到彩虹。盡管如此，我們也要為快樂出發(fā)。朋友，跟我走吧，現(xiàn)在就出發(fā)，有一個地方，那是快樂老家，她忘卻了人生的憂傷和煩惱，天亮就能到達(dá)。 本文來自: 凹丫丫(www.oyaya.cn) 詳細(xì)出處參考：https://www.cgxyj.com/onews.asp?id=1843