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羅明:學(xué)會(huì)感恩和知足
2016-01-20 40336
以寫《達(dá)到經(jīng)濟(jì)自由的9個(gè)步驟》一書而成名并致富的奧曼自己買得起勞力士手表和名牌服飾,開得起豪華跑車,也能夠到私人小島度假,卻坦白承認(rèn)她沒有滿足感,甚至有好友在旁她仍然感到寂寞。    奧曼說:“我已經(jīng)比我夢想的還要富裕,可是我還是感到悲傷、空虛和茫然。錢財(cái)居然不等于快樂!我真的不知道什么東西才能帶來快樂。”    像奧曼那樣,為錢奮斗了大半輩子才悟出“有錢不一定快樂”道理的人不在少數(shù)。她如果肯在圣誕假期當(dāng)中靜下心來讀讀普拉格的《快樂是嚴(yán)肅的題目》這本書,她會(huì)感悟出,感恩之心是快樂的秘訣。    普拉格的書中引述了一個(gè)觀點(diǎn),就是人之所以不快樂,就是因?yàn)槿吮旧沓隽藛栴},把有問題的部分修理好就行了。根據(jù)他的看法,不知感恩是造成我們不快樂的一大原因。特別是在布施禮物的“快樂假期”里,他提醒做父母的應(yīng)該好好教導(dǎo)孩子知道感恩與滿足。他認(rèn)為:“如果我們給孩子太多,讓他們期望越來越大,就等于把他們快樂的能力給剝奪了?!彼J(rèn)為做父母、做長輩的有責(zé)任要求孩子們學(xué)會(huì)從心里說“謝謝”。    知足也是快樂的重要條件。心理學(xué)家多易居說,人類不快樂的最大原因是欲望得不到滿足、期望不得實(shí)現(xiàn)。普拉格則詳細(xì)區(qū)分“欲望”與“期望”,他說雖然欲望也許有礙快樂,卻是“美好人生”不可缺少和無法消除的成分;期望則是另一回事,例如,我們期望健康,但得付出代價(jià)。    普拉格舉例說,某一天你發(fā)現(xiàn)身上長了個(gè)瘤,你心懷忐忑找醫(yī)師檢查。一個(gè)禮拜后,當(dāng)聽到良性瘤的診斷結(jié)果時(shí),你會(huì)感到這一天是你一生中最快樂的一天。    事實(shí)上,這一天和你懷疑身上有瘤的那一天一樣,生理上的健康情形并沒有改變,如今你卻快樂得不得了,為什么?因?yàn)榻裉炷悴]有期望自己會(huì)很健康。    因此,他說我們能夠也應(yīng)該“欲望”健康,但不應(yīng)該“期望”健康!就好像我們不應(yīng)期望人生當(dāng)中許多事:求職口試順利、投資策略成功,甚至所愛的人長命百歲。他說,如果我們分不清“欲望”和“期望”,我們便會(huì)感到“失望”。期望不得實(shí)現(xiàn),不但會(huì)給我們帶來痛苦,也會(huì)破壞我們的感恩心。而感恩心情是快樂的必要條件。    所有快樂的人都心懷感恩,不知感恩的人不會(huì)快樂,而你期望越多,感恩心就越少。在期望獲得滿足的一剎那,我們必須想到那絕不是必然的事,既然如此,感恩之心會(huì)增加我們的愉悅,也會(huì)使我們將來不至于不快樂。    猶太教和佛教都教人隨時(shí)心懷感恩。猶太教徒凡事都要感謝上帝:為了盤中的食物、清晨醒來、休假,甚至見到美麗的彩虹,都有感激上帝的頌詞。佛教徒“上報(bào)四重恩”(三寶恩、父母恩、國家恩和眾生恩),當(dāng)中的眾生恩也類似猶太教的感恩范圍,甚至更大。    各行各業(yè)的人努力工作,我們才有一切衣食器具與避風(fēng)寒的屋宇,天下各種動(dòng)物、植物、礦物的生存,提供我們維持生命和賞心悅目的資源。    智慧之光:我們要努力,但我們更要學(xué)會(huì)感恩和知足,只有這樣我們的生活才會(huì)真正快樂起來。
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